【你的心自在嗎？】
在諮詢的時候，只要看到個案報告書上的潛在性格是「衝動，容易與人爭執，常有攻擊傾向」我都會對個案說：「一個人會衝動，很可能是有被不當管教的經驗。」如果父母老是用衝動的情緒來看待孩子的行為，那麼孩子將來除了容易衝動外，也可能養成壓抑、沉默不語，把耳朵關起來的性格。情緒衝動時，先設法讓思緒穩定下來，可以練習深呼吸、轉移注意，忍一時不是認輸，忍，其實是修自己的氣度！
我是腦跡諮詢師-陳子蘭
映興電子陪您覺察自己，觀照這顆心
想和你好好談心
《想和你好好談心》邀請身心靈領域專家、養生專家、企業講師分享內觀自省的力量；帶領聽眾一步步發現內在找回自己，了解自己就是一切問題的根源。在每天的收聽中進行一趟「心的學習之旅」。讓正向思考的力量一點一滴滲透入心，當想法改變，人心改變，良善的社會不遠矣。 做自己的主人，找回你的心 。 * 本單元感謝「映興電子」 贊助播出