【想和你好好談心】
很多人問我:「心理諮商到底有沒有用?」,每個人的狀況都不一樣,也不是在諮商完之後,你的生命就從此改寫、煥然一新。因為諮商的成效是取決於你對自己的認識有多少、也要看你自己的改變動機有多強烈。無論你是否在諮商過程中得到疏通,一但只要開始,就是很棒的事情,諮商當中有時候會經歷一些衝擊,一些不舒服,沒關係,或許在很久以後,他會在你的心裡面慢慢發芽,又會讓你有不一樣的一些體悟。
其實諮商是一個陪伴你重新整理的過程,好像一些枯萎的枝枒一樣,把他剪掉,重新灌溉照料,直到長出新的枝芽,其實這個過程是很未知的,我們只能等待,然後期待他有不一樣的變化。
諮商的目的不是在追求滿意的答案,而是更認識自己,然後修復自己心裡面覺得失落的那一塊。
誰沒有內心戲? 我是鐵人心理師 許嬰寧
做自己的主人,找回你的心 映興電子 真心祝福