想和你好好談心

《想和你好好談心》邀請身心靈領域專家、養生專家、企業講師分享內觀自省的力量;帶領聽眾一步步發現內在找回自己,了解自己就是一切問題的根源。在每天的收聽中進行一趟「心的學習之旅」。讓正向思考的力量一點一滴滲透入心,當想法改變,人心改變,良善的社會不遠矣。 做自己的主人,找回你的心 。 * 本單元感謝「映興電子」 贊助播出

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好好談心-許嬰寧02心理師是一面鏡子篇
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【想和你好好談心】

 

心理師就像一面鏡子,用來反映個案的樣子。

我經常在會談初期會觀察個案經常使用的字句,也試著用他的角度去了解他的世界。

心理師的角色並不是教練,也不是朋友,不會給你嚴格指導,也不會給你很多建議,更不會和你一起罵人,和你一起同仇敵概的抱怨,我們其實更像是一面你的鏡子,透過反映出你的樣子,希望能夠讓你可以更清楚看見自己。

在現實生活中,很多人是不喜歡照鏡子的,就好像當我們剪壞了頭髮,離開美髮院就好幾天不想照鏡子。心理師需要很努力去做到很誠實而且有效能的鏡子,不能夠像哈哈鏡一樣,放大或縮小某些部份。不過心理師還是比起一般的鏡子更多了一點「人味」,可以調整反應強度和時間點,來做出對個案比較有利,比較舒服的方式傳遞。

 

沒有白演的內心戲和白走的路,只有更認識自己。我是鐵人心理師 許嬰寧

做自己的主人,找回你的心 映興電子 真心祝福

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