【跨世代情懷】熬一杯人生的心靈雞湯-賴佩霞與楊世豪
賴佩霞:剛開始你往那自我探索的時候,剛聽到的都是自己的委屈。因為有太多的委屈卡在我們的喉嚨,卡在我們的心裡面。因此我們很多的能量都卡死了。我的學習是年紀越來越大之後,可以讓自己越來越流動。當我的理性斷線,就是好像我也不知道這裡還是哪裡的時候,我就聽從身體的聲音。就是該做的due diligence(盡責審視),該做的分析我的做完了之後,到最後我覺得讓身體來告訴我,該怎樣比較好,通常那個答案我都還蠻喜歡的。傾聽自己的心,我是心靈作家賴佩霞。
楊世豪:其實在真的被人家痛罵之後,或是被人家指責之後,對我來說,我只能去消化。我當然會覺得自己真的太貪心了,但當真正要面臨選擇的時候我要做不出決定,那這時候我其實會做一件事情就是,當情緒過了那就深呼吸,如果天氣好的話,你就抬頭看看藍天,然後你就覺得:好,沒有事情過不了的、我要整理好自己的心情,然後一定有可以解決的方法,只要你願意做你一定可以找到解決方法。轉動對內心的探索,我是大環藝術家楊世豪。
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