愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】
大家好我是東海大學教研所的陳黛芬老師。
高齡者常見的身心問題有哪些呢！家人該如何陪伴陪同面對呢！其實我們在看待所謂的高齡者常見的身心問題，會有一些例如像憂鬱，失智和焦慮或是缺乏安全感等等，而且其實會產生這樣的一些狀態時，其實有一些是來自於疾病，但有另外一方面呢，會是心理狀況影響到生理狀況，那舉例來說呢，其實像有些人長期在家裡上面的關係不是很好，有時候長期的壓力一些情緒，導致到了晚年的時候，他其實對很多事情會比較沒有安全感，甚至於產生一些憂鬱感，而這樣子的憂鬱感受呢，其實往往會打擊到自己的自我的概念。所以其實我們很需要高齡者，能夠對於自己身心上面的問題有一些想法，跟有一些病識感。如果當你的病識感比較清楚的時候，其實如果你自己覺得心理狀況確實是比較嚴重，那麼很鼓勵你去找醫師專業的團隊，那如果你覺得你可以慢慢地去面對時，那很鼓勵你用一些積極的方式好來做一些調整，非常鼓勵我們的家裡成員，能夠理解我們長者的所謂的心理的狀態，經由家人的陪伴，就有助於我們高齡者在身心狀況上面的穩定
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