愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】
大家好我是東海大學教研所的陳黛芬老師。
我們的外型開始-頭髮灰白啦，或者是你走不太動，從兩隻腳變三隻腳。這時候其實是很明顯地告訴我們，可能我們在生理的狀況下，它是在走我們說的老化這件事，當然也有人說它叫衰退。面對老我們該抱持什麼樣的心態呢！其實老是我們每個人都會經歷的，所以其實我認為可以從優勢觀點的面向來思考一下老這件事情。因為優勢觀點告訴我們，其實我們是有能力的，我們是有價值的而且啊，我們可以讓我們自己在跟社會互動過程當中，可以增加很多很多自己的人際上面的一些連結。所以我們可以讓自己在老的過程當中變得不太一樣。
例如像我們退休的人，我們法定上面是65歲，可是實際上退休之後了，感覺好像沒有什麼事情可以做，似乎就會覺得自己沒有用了！在退休之後的我們仍是有一些生產力的。所以我們是有價值的，我們可以透過自己原本工作的一些能力，轉換成退休後可以服務給社會大眾的。我們就會看到有很多的志工們，他其實都是長怎麼來擔任。所以在老的過程當中，我們應該抱持比較正向的一個態度來做面對。
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