【想和你好好談心】
委屈三條主線,無不來自工作家庭愛情,克服的關鍵是:一要敲碎玻璃心,二要甩掉攀比心,三要堅定同理心。在別人「給」的過程裡,你有沒有分辨善意惡意的寬大心?
人在趴下去的時候,不必在乎姿態,在殼裡,先檢查心傷,再規劃如何重見天日。與其花時間扳倒傷害你的對象,不如花時間撐起自己的一片天。何況,造就自己的好,絕對比殺伐他人的壞,重要。
練習,忘記幾個會折磨自己的名詞,諸如:「公平」、「報應」、「憑什麼」「無情無意」、「公理何在」,不要讓泛濫的委屈說詞,導致更嚴重的情緒傷害。
人生好不好,跟遇到這個事情能不能果決篩選的個性有很大的關聯,擺脫不了惡劣境況是很大的厄運,你的致勝力量來源是「我必須更堅強」,絕不能一再重覆「我真的好委屈」。
委屈是一道隔夜菜,鬆開自己 你更自在! 我是高愛倫
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