愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】
我是臺師大人類發展與家庭學系的劉容襄老師
對於使用數位來講，其實孩子是不是有沉迷，我都常建議家長，網路上有一個很簡單的檢測表，我們先不要去想像我們的孩子使用比例很高，他可能只是比旁邊的人高一點，所以現在基本檢測檢測出來發現我們孩子其實還好，如果還好的時候，重點是讓他怎麼去使用，因為太好玩了，家長都忍不是要吃很多的甜點，孩子覺得那個，哇甜點太愛了，他不會去控制住自己，所以我常在以前的文章當中，演講當中常提一個東西概念叫做三一律，哪三個一，就是要一起玩、一起聊、一起選擇，我們才有可能多了解孩子到底在做些什麼，知道內容物之後才可以聊一些共同話題，有共同話題我們才可以選擇下一個遊戲可以做些什麼，所以孩子還稍微小的時候是建立規則的好的一個契機，在這個時間點，共同選擇完之後才能夠之後再選擇一個新的遊戲，才能夠繼續一起玩、一起聊、一起選擇。帶他們的過程當中會出現那個律叫做自律，自律不是跟孩子講說該怎麼做他就會做到，我們不在孩子面前的時候，孩子也有機會覺得那是有個規律。
家長們如果真的很認真地思考，孩子不要躲在數位裡面，那你真的要排除萬難，盡可能讓他能夠往他的真實世界去走走
幸福家庭值得努力，讓愛永不止息 大毅建設關心