【想和你好好談心】
有位爸爸三不五時就會接到學校老師的電話，說兒子又闖禍了，就這樣每天活在擔心及恐懼裡。
許多報導及研究都指出，憂鬱症患者中，有六成五是女性。但其實我們必須看見，台灣男性相當壓抑。他們多半不會主動訴苦，更不會主動尋求協助，甚至就醫。問題依舊在，情緒持續累積，那些他以為承受得住，以為會過去的，到了轉不過去的瞬間，整個人就垮掉了。
所有的秘密都渴望出口，所有情感都需要流動。微笑憂鬱的人，常常帶著「我沒事」的假面具。
那麼我們該如何幫助他們揭露那些困擾已久的心事呢？那就是：你可以開始主動自我揭露你的故事，你的情感流露能幫助微笑憂鬱的朋友，卸下他們的防衛機制，進而打開他們的心防。
陪伴，是一股厚實沉穩的力量。我是心理師-洪培芸
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