【想和你好好談心】
當微笑憂鬱的人突然結束自己的生命時,身邊的親友往往會相當震驚,他們不是都好端端的嗎?前幾天不是才通過電話嗎?怎麼會在轉眼間,讓自己的生命驟然消逝。
微笑憂鬱的族群,能力通常都很優異,對別人來說,他們可能沒有憂鬱的理由。其實人都是活在自己的主觀經驗裡,無論旁人看來有多美好,與當事者的內在主觀世界往往是天壤之別。許多人在知情的第一時間,流露出詫異、不解的態度,將造成更大的二度傷害。
尊重他的故事、經驗及感受,不要妄自評價批判。當彼此建立充分的信任及安全感時,你的想法,他才聽得進去。當他願意講的時候,你會在,而且一定會在。
陪伴,是一股厚實沉穩的力量;愛,是我們一起想抵達的地方。
我是心理師-洪培芸
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