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健康Plus
越活，「悅」健康

你每天大魚大肉又熬夜，小心成為「年輕三高族」！

啊?不會吧！

鄭諭聰醫師：大家好，我是臺中榮民總醫院 心臟血管中心 鄭諭聰醫師。由於現代人飲食精緻化、肥胖熬夜、壓力大等…，「三高」高血糖、高血壓及高血脂不再是老年人的專利。根據國健局推估，台灣20歲以上成年人，超過700萬人有三高問題。

它可能造成的血管堵塞，最常見的腦中風，輕則手腳無力、嚴重甚至危及生命。還有可能影響到眼睛、心臟、腎臟等全身器官，造成失明、心肌梗塞等。尤其剛發生時，症狀難以察覺。所以，建議您注意生活習慣、控制體重，邀請三五好友，定期安排健檢，養成定時量血壓、體重、腰圍的習慣，一起拒當三高族！

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