【想和你好好談心】
在一般人眼中,常常覺得亞斯人很難溝通。沒有認真聆聽,再做出貼切的回應,因為腦中裝滿了自己的疑問或想法,就像一個滿滿的杯子,再也加不進新的水。
「過度分享」,亞斯人只要是自己有興趣或擅長的領域,不管對方想不想聽,打開話夾子就會說個不停。建議可以先用「精簡版」陳述,觀察對方的表情和肢體動作,確認對方是否想聽,再決定要不要詳加描述。
「理直氣壯,不閱讀空氣」,亞斯人通常是左腦思考者,凡事講理,但是一般人通常是情緒、感受放在第一位,
其他盲點「沒有找對的人,談對的事」,或是「沒頭沒尾,不明所以」。因為世界上不會有人真正懂你,提供充分資訊,同時照顧好對方的感受,才是最佳溝通途徑。
練習轉換視野,優化人際關係,我是精神科醫師 馬大元
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