【想和你好好談心】
從小我就顯現不少亞斯特質，例如固執、易怒、不喜歡與人互動等等。因為我身高較高，國中起，常有人看到我就說：「啊!你好高，可不可以分給我幾公分?」
這句話令我十分尷尬，甚至夾雜一些憤怒。因為我會覺得，我的身高憑什麼要分給你？而且身高要怎麼分給別人?對呀！我們亞斯就是習慣這麼理智來看事情。
學了心理學，才知道這句話該怎麼回應。因為心理學說，80%以上的對話目的都不是在「溝通事情」，而是「聯繫情感」。所以對別人話語不該以「我想說什麼」或「說什麼合理」來回應，所以對於這句話，現在我會面帶微笑這樣回答：「好啊！你想要幾公分？我切給你。」這樣對方會笑，我也會笑，對話的真正目的「熱絡氣氛」就達成了！
從覺察、突破到實踐，成為自己特仕版的「王牌亞斯」，我是精神科醫師 馬大元
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