愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】
我是眼科醫師，鍾佳宏。
圍爐的時候，其實就是大家一起互動交流的時候，我們要珍惜這個時間，所以這時候我們就是要找一些活動，可以大家一起來從事的，跟小朋友一起，因為有的時候大人之間久未見面，然後就專注在自己，跟自己朋友的交流，然後小朋友有時候，我們就是餵他一個iPad。這暴露到3C裡面去，或者說我們說藍光的話，其實它還是一個就是一個過度使用的問題。所以時間上面我們也不宜過久，比如說我們都以一個30分鐘來做一個區隔，就是一個固定的時間，我們就讓眼睛抽離開這些會吸引我們的東西，我們就離開一下，大家一起再來做一些其他的事情。讓他們自己不被打擾，但是一段時間我們就要把他們從沉浸在裡面，稍微把他們拉出來一下，然後表現出大人的關心，去跟他們一起互動。
那其實這時候父母親可以做的事情是幫他安排小朋友的活動，而不要說就是把3C產品就是丟給他，讓他不吵就好，這就比較可惜，而且既然是家族的一個聚會，那除了自己的老朋友，除了長輩，那小朋友他們應該也有很多的玩伴、很多的親戚啊、表兄弟啊，那幫他們找一些活動，讓他們可以去快樂的去一起從事。
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