想和你好好談心

《想和你好好談心》邀請身心靈領域專家、養生專家、企業講師分享內觀自省的力量;帶領聽眾一步步發現內在找回自己,了解自己就是一切問題的根源。在每天的收聽中進行一趟「心的學習之旅」。讓正向思考的力量一點一滴滲透入心,當想法改變,人心改變,良善的社會不遠矣。 做自己的主人,找回你的心 。 * 本單元感謝「映興電子」 贊助播出

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好好談心-彭菊仙01最陌生是自己篇
1:31
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【想和你好好談心】

 

我的兒子們一個個踏入青春期,空蕩蕩的屋子裡突然發現多了一個很不熟的人,那就是多年來沒時間好好關照的「我自己」。我在親職教養領域摸爬打滾十幾年,總覺得盡談老哏,火花難再。第二件事是我進入更年期,身心產生劇烈變化,我終於見識到「以前我怎麼對身體,現在身體就怎麼對我」的全新殘酷經驗。因為生病,所以開始運動,我的肢體在五十多歲之後,開始搖滾解放。再來是勤練「甩鍋術」,我覺察到應該把不屬於我的責任甩回給家裡那些男人們。現在能跟陌生的自己混熟,能把不穩定的自己搞定,那就天下太平了。

我從原本的角色出走,從別人對我的依賴和期待出走,這是每個熟齡母親進入空巢期後必經的自我探索之路。

 

中年是人生的第二個青春期,好好愛自己。我是作家-彭菊仙

{ 做自己的主人,找回你的心 映興電子 真心祝福 }

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