【想和你好好談心】
網路所帶來的其中一個心理影響,就是「心理暫存區」容量的縮減。過去我們在現實中的互動,是發生在特定的空間與時間裡,那些發生在學校、補習班或才藝班的事情,在離開這些場域以後,就放在「心理的暫存區」,有什麼事以後再說。
然而現在,當你用LINE向對方丟出問題時,你會期待盡快得到回覆嗎?當你在社群平台上傳照片時,你會希望當下就有人按讚嗎?孩子的人際關係早已進入24小時全天營業的網路世界,如果我們渴望自己能被關注,網路顯然讓這種想望更加即時而迅速,我們也更容易動了情緒。而這些社群平台將個人樣貌碎片化的性質,無形中增加了維護關係的成本,也使得我們在面對人際關係時,心理處在一種隨時變動的不穩定狀態。
開啟溝通新模式,擁抱心理安全感低落的「過曝世代」。我是臨床心理師,陳品皓。
{做自己的主人,找回你的心。映興電子,真心祝福}