健康Plus
越活，「悅」健康
媽~妳的保養品怎麼越買越多？
哎…還不是臉上細紋又跑出來了…
陳盛福醫師：大家好，我是晨悅診所院長─陳盛福。
對許多女性來說，要面對進入更年期的自己，是個令人不安的議題，從擔心轉為分享，是迎接更年期的必經旅程！也可以和年齡相近的女性朋友一起分享，或許她們也正在經歷這段不舒服的過程。透過交流，能更有效減輕更年期帶來的沮喪和壓力。
研究顯示，「心態」是保持年輕的關鍵！拋開年齡限制，不只外表會更年輕，面對生活也能更加積極、有活力。用正確的心態迎接身心變化，來迎接人生美好的下半場~
完整節目：更年期的逆齡保養學 ─ 晨悅診所 陳盛福院長
延伸收聽 ：
1.更年期留意心血管篇
2.媽媽的心理調適篇
3.更年期骨鬆篇
4.心態是逆齡關鍵篇
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