想和你好好談心

《想和你好好談心》邀請身心靈領域專家、養生專家、企業講師分享內觀自省的力量;帶領聽眾一步步發現內在找回自己,了解自己就是一切問題的根源。在每天的收聽中進行一趟「心的學習之旅」。讓正向思考的力量一點一滴滲透入心,當想法改變,人心改變,良善的社會不遠矣。 做自己的主人,找回你的心 。 * 本單元感謝「映興電子」 贊助播出

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好好談心-劉仲彬07害怕上街的婦人篇
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【想和你好好談心】

「我只想讓痛苦的記憶消失,拜託!」眼前的婦人一踏進會談室,劈頭就丟出了這句話。半年前,她參加了高中同學的聚會,一行人開開心心坐上廂型車,想不到一場車禍,讓原本美好的回憶瞬間變了樣。接下來的半年,她幾乎踏不出家門,因為她無法忍受馬路上的一切,唯一值得相信的交通工具,只剩下自己的雙腳。

然而,已經發生的事情無法消除,面對創傷後壓力症,只能鼓起勇氣和記憶共處。一開始,我一邊引導她練習放鬆,一邊進行心理建設,讓她停止對馬路的負面想像;接著從機車開始,慢慢地接受自己乘坐交通工具的樣子。又過了半年,婦人終於能在先生的陪同下,搭乘火車到外縣市。

尼采有一句名言:「凡殺不死我的,必定使我更強大。」有時候經歷創傷,這世界回敬你的,除了傷疤,還有意料之外的禮物。

人生裡的每個遺憾,都是為了提醒我們真正重要的事。我是臨床心理師,劉仲彬。

{做自己的主人,找回你的心。映興電子,真心祝福}

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