想和你好好談心

《想和你好好談心》邀請身心靈領域專家、養生專家、企業講師分享內觀自省的力量;帶領聽眾一步步發現內在找回自己,了解自己就是一切問題的根源。在每天的收聽中進行一趟「心的學習之旅」。讓正向思考的力量一點一滴滲透入心,當想法改變,人心改變,良善的社會不遠矣。 做自己的主人,找回你的心 。 * 本單元感謝「映興電子」 贊助播出

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好好談心-盧美妏01優勢視角篇
1:31
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【想和你好好談心】

從小到大,我們被教育從「問題視角」看待自己。例如我的英文不夠好,我的三角函數不行,我字音字形總是寫錯……「問題視角」讓我們總是看到自己不夠好的地方,但在進入職場後,這樣的「問題視角」逐漸演變成全方面的自我責備、批判,甚至是貶低,不相信自己值得擁有更好的。

我們要學會用「優勢視角」看待自己。掌握自己的天賦,就像得到一本詳細的說明書,讓我們更能在工作、人際、生活不同的面向發揮優勢,發展最適合自己的職業生涯道路。與其做自己不擅長的事,不如讓天賦發光發熱,學會從自己身上不斷挖掘能量,你將從優勢觀點中找回人生的主導權。從現在開始,拋下「問題視角」,練習用「優勢視角」看待自己吧!不要再走不適合你的路,成為不適合你的樣子。

下定決心的那一天,就是最好的日子。我是諮商心理師,盧美妏。

{做自己的主人,找回你的心。映興電子,真心祝福}

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