【想和你好好談心】
「每個人都會有缺陷，就像被上帝咬過的蘋果。有的人缺陷比較大，正是因為上帝特別喜歡他的芬芳。」在你的人生故事中，你是主角還是配角？心理學研究發現，認為自己是人生故事主角的人，比起認為自己是配角的人，幸福感更高。所謂「人生故事的主角」，是指在這個故事中，你是推動劇情發展的主要角色，你可以決定這個故事的劇情走向。很多人一直扮演「人生故事的配角」，只能按照別人給的劇本演出，常常覺得：一定是我不夠好，所以這人、這事情才會這麼糟。
事實上，就算你變好了，這個人、這件事也不一定會變好。別再迎合他人眼光，失去人生的主導權。如果你感到痛苦，心理健康狀態不佳，也許你該嘗試改寫劇本，重新拿回自己人生的主導權。你是足夠好的，你有選擇的權力。
下定決心的那一天，就是最好的日子。我是心理師，盧美妏。
｛做自己的主人，找回你的心。映興電子，真心祝福｝