哈～冬天果然要洗熱水澡！
嘶…！這個溫差真讓人凍袂牢！
歡迎收聽「健康plus－越活悅健康」單元，我是衛生福利部台中醫院神經內科－蔡宗璋醫師。剛洗完澡、打開浴室門的一瞬間，是不是會感覺到一股溫差呢？小心喔！突如其來的低溫，會讓血管反射性的收縮，造成血壓在短時間內快速上升，進而引發心血管疾病和腦中風的風險！像是早上起床離開被窩、洗澡前脫下衣物的時候，都會產生「隱形溫差」，建議大家平時可善用暖氣、暖風機等設備提高室內的溫度，減少溫差對身體的刺激。維持良好的生活習慣、定期健康檢查，也別忘了留意生活中的健康小細節喔～
完整節目：越冷的風，越要小心腦中風！─ 衛生福利部臺中醫院神經內科 蔡宗璋醫師
延伸收聽 ：
1.八大危險因子篇
2.低溫與中風篇
3.隱形溫差篇
4.微笑舉手說你好篇
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