愛是凡事包容,凡事相信,凡事盼望~【幸福家庭練習曲】
吳芳君:我們常常看見在親密關係的衝突中,出現「女追男逃」的互動模式:大多數的女士們想追問到底,怕關係斷絕、怕被拋棄,渴望可以跟對方更親近;而大部分的男士們遇上衝突會想逃,因為他們不知道怎麼解決感情問題、怕被羞辱,更擔心情況失控,希望為彼此留一點空間。原本雙方的動機,都是為了要保護關係,卻因為面對衝突的反應不同,一追一逃,造成惡性循環。 建議大家在情緒氾濫時,可以懂得先「暫停」,有空間、有時間,各自安撫情緒後,學習用成熟的態度,明確表達自己的感受及需要,切記溝通時,避免說出怪罪、攻擊的話;而傾聽的同時,若能練習說出對方的善意、長處,適時的肯定、感謝對方,當心情先被了解時,討論事情就容易得多,關係也有修復的機會。
我是愛家基金會親密之旅培訓師吳芳君,願上帝祝福您!
【幸福家庭值得努力,讓愛永不止息 大毅建設關心您】