愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】
吳芳君：黃維仁博士曾經形容，不肯饒恕就像在喝慢性毒藥，又如同把自己囚禁在仇恨的監牢裡。至於為什麼人選擇不饒恕，喜歡停留在怒氣當中呢？似乎當人扮演受害者時，會覺得自己好像高人一等，一方面可以得到同情；另一方面，認定他人虧欠自己，覺得自己傷害別人是理所當然的，當注意力放在別人的錯上，便不需要去看本身不想面對的問題。這個角色很容易讓人上癮，當一個人不斷地扮演「受害者」，卻沒有為自己設立健康的心理界限，學習合理爭取權益時，不知不覺就姑息或逼迫別人扮演「加害者」或「壞人」的角色。 為了彼此身心健康，我們必須走出「受害者」的角色，並學習「饒恕」。我們不值得為了對方的錯誤，而一直記恨，陷在痛苦中，更不需要仰賴對方的改變，自己本身就可以經由學習而成長，海闊天空！讓我們拿回幸福和快樂的主導權！
我是愛家基金會親密之旅培訓師吳芳君，願上帝祝福您！
【幸福家庭值得努力，讓愛永不止息 大毅建設關心您】