愛是凡事包容,凡事相信,凡事盼望~【幸福家庭練習曲】
張浙舟: 在〈高效能父母〉這本書中,情緒的收放與否,作者渥夫博士提出二個名詞供我們參考。在日常生活中,他說每個人都有二個自我,一個是「忠於自己」的嬰兒自我,是任性的,另一個是「配合他人」的成熟自我,就像兩個大腦司令一樣,根據情境和需求的不同,輪番上陣指揮、操控我們的行為。 那麼父母當如何做?當孩子讓我們生氣時,我們要意識到把嬰兒自我放下,暫時冷處理,在有理智的情況下跟他對談。先以同理心跟他對話,如「妳看來很生氣」、「妳好像很緊張」、「妳是不是感到很失望」等等將他的感覺說出來。這樣親子間的溝通多半能進行的順利,有良好的言語互動才會累積甜蜜的感情,在這個少子化的時代,親情的經營是不容忽視的人生大事。
我是台灣圓愛全人關懷協會創路學園園長張浙舟,學習經營幸福家庭,我們一起努力!
【幸福家庭值得努力,讓愛永不止息 大毅建設關心您】