想和你好好談心

《想和你好好談心》邀請身心靈領域專家、養生專家、企業講師分享內觀自省的力量;帶領聽眾一步步發現內在找回自己,了解自己就是一切問題的根源。在每天的收聽中進行一趟「心的學習之旅」。讓正向思考的力量一點一滴滲透入心,當想法改變,人心改變,良善的社會不遠矣。 做自己的主人,找回你的心 。 * 本單元感謝「映興電子」 贊助播出

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你的心自在嗎-曾心怡10獨立依賴篇
1:01
55

曾心怡--反映功能篇

曾心怡--親子對話篇

曾心怡--信任成長篇

曾心怡--職場家庭篇

曾心怡--適婚年齡篇

曾心怡--玻璃天花板篇

曾心怡--教養平等篇

曾心怡--高齡產婦篇

曾心怡--認知失調篇

曾心怡--關係理想化篇

曾心怡--分手悲傷篇

曾心怡--青年壓力篇

曾心怡--青年愛情篇

曾心怡--心理戲劇篇

【你的心自在嗎?】

 

每一位關心自己在愛情狀態裡面的朋友,其實更可以回到自己從小到大看待親密跟信任的經驗,如果我們往往在一個關係裡面從來就沒有體驗過1種可以讓自己放心的感覺,所以我們在愛情中可能就會容易用過度依賴的方式。

所以練習讓自己在安全感上面可以從不同的人際關係上面建立跟加總,或是在網路這個世代讓自己練習真正的獨處,其實很時候我們所謂的獨處我們的LINE上面是不是開著?

那如果我們可以在這個狀況裡面練習真正的讓自己獨立的時候,我們也可能在關係裡面在獨立跟依賴裡面較容易達到平衡。

我是臨床心理師-曾心怡

映興電子陪您覺察自己,觀照這顆心

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