愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】
我兒子嗨嗨四歲九個月的某個晚上，我到娘家接他。那天時間晚了，那天因為時間晚了所以我們離開前我特別先幫他刷了牙，希望他在回程的路上可以睡著。結果，到家時嗨嗨還可以清醒到自己下車進電梯。我非常非常沮喪，想到明天早上可能又是個叫不醒的小孩，我的臉色可能很難看。冷漠的媽媽啟動了嗨嗨的崩潰模式，他一邊哭一邊說：「我剛剛有睡著阿，你是不是不喜歡我了？」他嗅到了我對他的失望。但事實上，我的失望，其實是對這個結局，而不是對孩子。
如果斷線可以只是一個起點，那在斷線之後的任何一個時間點，你都可以意識到自己斷線了。第一步，先停止講出更多怪罪的話。第二步，你可以給自己一點時間或空間。第三步，試著給孩子一點身體的接觸跟愛的語氣。你會發現，久了以後，隨著一次一次斷線的累積，你會越來越了解自己的需要。照顧完自己，記得要回過頭來，給孩子一個溫暖的擁抱。
用屬於自己的溫柔，愛出暖孩子。我是high媽心理師，黃乙白。
幸福家庭值得努力，讓愛永不止息，大毅建設關心您