幸福家庭練習曲
有句話說:「任何成功都不能彌補家庭的失敗！」，所以，如何創造一個軟硬體幸福的家，是許多人共同追求的夢！落實大毅建設自詡為『幸福的推手』這樣的概念，推動以幸福家庭為主的單元，每季規劃不同名人主講，事前蒐集、彙整相關議題之資料，針對幸福家庭提出真知灼見，以深入淺出的方式，帶給聽眾建立幸福家庭更多的幫助。
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顧美芬-父母新家篇
企製團隊愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】
在溫哥華定居十幾年的父母決定回台灣，感謝天父安排，得知兩老要回台定居後，我順利地找到了在同一個社區的房子。找好房子，我就開始著手布置一個給父母的家。我買了必須有的家電、家具；布置了客廳、臥房。一切從無到有，比我自己的家還講究。當我坐在父母新家白色的沙發上，欣賞自己的傑作，想像父母看到的樣子，真的是很有成就感。
沒想到，完全不是這麼一回事。父母抵台的當天，看了新家，先要我搬動家具，接著，母親抱怨不喜歡這個房子，老是覺得不習慣。全新的洗衣機、烘乾機和他們熟悉的不一樣。不會操作微波爐之外，甚至還有瓦斯忘了關的恐怖情況。
我們的社區很大，媽媽不敢一個人出門，但爸爸倒是經常自己出去散步，但有時候依然會在幾百戶人家的停車場裡迷路。
總之，老人家換環境是很大的變動，何況他們遠渡重洋，從住了了十幾年的國外搬回台灣。我們能做的，就是給予最真切的陪伴，讓他們在不熟悉的環境裡，還是能感受到家人的愛。
在家庭關係裡相互成長、幸福不滅。我是中華信義神學院顧美芬老師。
幸福家庭值得努力，讓愛永不止息，大毅建設關心您
顧美芬-五十九分篇
企製團隊愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】
從小到大，成績還不錯的我，在剛上高一的數學考試，第一次拿了59分。
在照顧父母的分數上，不管是餐館的服務生看見我推著輪椅上的母親，還是看見我瞻前顧後顧著走路遲緩的父親，都會誇我孝順，但是我的內心知道，我沒有達到符合東方人所謂「孝順」的分數。
因母親精神狀況不佳，把兩老送到安養院的我，內心曾有多少恐懼、抱怨、沒信心等等的反應！美國培基協會的比爾高達牧師說：「當孩子視花時間和他們在一起是一種責任而不是喜樂，父母會感到難過。」以這個標準來看，我完全不及格。在父母八十歲以前，「享受和他們在一起」很有可能，但當他們漸漸失能，「和他們在一起是一種責任而不是喜樂」完全就是我的寫照。
母親年過九十後，精神曾經有一段嚴重混亂的日子，經過那段時光，我再也沒有出現想要改變和糾正父母的口氣與心態。只有坦然接受、安撫陪伴，才似乎在孝順這門課上升到了進階班。
在家庭關係裡相互成長、幸福不滅。我是中華信義神學院顧美芬老師。
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在溫哥華定居十幾年的父母決定回台灣，感謝天父安排，得知兩老要回台定居後，我順利地找到了在同一個社區的房子。找好房子，我就開始著手布置一個給父母的家。我買了必須有的家電、家具；布置了客廳、臥房。一切從無到有，比我自己的家還講究。當我坐在父母新家白色的沙發上，欣賞自己的傑作，想像父母看到的樣子，真的是很有成就感。
沒想到，完全不是這麼一回事。父母抵台的當天，看了新家，先要我搬動家具，接著，母親抱怨不喜歡這個房子，老是覺得不習慣。全新的洗衣機、烘乾機和他們熟悉的不一樣。不會操作微波爐之外，甚至還有瓦斯忘了關的恐怖情況。
我們的社區很大，媽媽不敢一個人出門，但爸爸倒是經常自己出去散步，但有時候依然會在幾百戶人家的停車場裡迷路。
總之，老人家換環境是很大的變動，何況他們遠渡重洋，從住了了十幾年的國外搬回台灣。我們能做的，就是給予最真切的陪伴，讓他們在不熟悉的環境裡，還是能感受到家人的愛。
在家庭關係裡相互成長、幸福不滅。我是中華信義神學院顧美芬老師。
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顧美芬-安養院所篇
企製團隊愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】
母親過了九十歲以後，躁鬱的情況越來越嚴重，有一次，我看到爸爸的手臂上都是傷口，原來媽媽不僅不讓爸爸睡覺，還捏他、作弄他，媽媽也作弄我，把重要的東西都藏起來，半夜叫我過去找。
於是我先把爸爸帶去一家安養院臨時住幾天，讓他先睡個好覺，我幫他蓋好被子，像照顧小寶貝一樣，我心中充滿了對父親的不捨與愛。父親經過暫時入住安養院的經驗，同意入住了，媽媽也因為爸爸的妥協，終於願意搬家。
觀察安養院有一點需要注意，就是看護是否有笑容，老人家需要哄，聽他們對老人家講話是否像對待小朋友，就知道好不好。院所的節目也很豐富，除了做手工、摺紙、還經常有團體來表演。其實，對安養院的改觀雖然很難，但一個長期在家裡的看護沒有人換手更艱難，院所裡有醫生、護士及看護，各司其職輪班照顧，我每周幾次的探望，時常看見媽媽笑得像個乖孩子，內心也就不再忐忑了。
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顧美芬-探望母親篇
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夏天時，我有時候會在早晨的時光去探望母親。我推著輪椅在安養院的大陽台和母親享受早晨的微風。
母親在安養院已經六年，前三年有父親的陪伴，是令人羨慕的一對。父親走後，安養院的其他老人家會幫忙看著母親，因為她有的時候會走錯房間。父親剛走的那段時間，母親時不時會問：「你爸爸呢？」我不願意哄騙母親，我說：「爸爸到天上去了呀！」母親回答：「阿呀，他去天上了，我怎麼都不知道？」對話過程沒有悲傷，也沒有眼淚。
媽媽每次看到我，都手舞足蹈，拍手又唱歌。但是有時候，會因為遠方親友的探望，造成母親情緒受到波動，晚上不得安寧。
我想，愛，是注定要受傷的，為了不受傷而不再去愛，為了情緒不波動而少了探望，就只會把心孤立起來。願意繼續愛，就必須冒著受傷的風險。
我想，每次的會面都是恩典，當這樣的會面穩定又規律的時候，母親就一定會很乖了。
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顧美芬-父母出遊篇
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父母八十多歲時，哥哥嫂嫂們常帶著他們到處遊玩，日本、加拿大、美國等等的名勝景點爸媽都去過。
後來父母住在安養院後，我定期帶父親去理髮、修面，看父親銀灰的頭髮梳理的一絲不苟、容光煥發的模樣，就覺得要帶他去大飯店喝英式下午茶才配。有時他們空腹去醫院驗完血，我就會在抽血之後帶他們一起去享用豐盛的早餐。
我很喜歡帶他們去百貨公司的美食街吃午餐，順便買衣服或鞋子給母親打扮。以前母親喜歡買布自己做衣服，還會縫製旗袍，手藝一流。他經常等我有空陪她上街，我們就去挑選各種花色的布料。但現在，我買了色澤鮮豔的漂亮衣服給她，希望把媽媽打扮的年輕些，她總是會說：「這種年輕人的顏色我不穿。」
帶他們出遊久了，其實我知道媽媽最懷念的，是她小時候與父親的記憶。我的外公在母親小的時候，總是會帶她去公園喝茶、吃點心。每次我講起這些往事，母親都顯得精神奕奕，眼神裡充滿著回憶的美好。
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顧美芬-飯店小吃篇
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父母雙雙超過九十歲以後，需要二十四小時的照顧，在他們住安養院的這段時間，我每周兩次的探望都變得很可貴，總是覺得要帶他們吃精緻的美食，或到高級餐廳裡享受。
有幾次去大飯店吃飯，媽媽很怕那裡的超強冷氣，雖然我都有預備好外套、圍巾，但經常吃到一半，媽媽還是會說：「走吧，這裡好冷，有風。」我說：「媽媽，還沒上甜點呢，你不是最喜歡吃西米露了嗎？」到後來，帶父母外出用餐我總是很緊張，只把媽媽餵飽就匆匆離開。
有一次，我在傳統市場的小攤子買了熱豆花帶去，沒想到意外的受媽媽歡迎。我開車帶媽媽到附近一個風景不錯的涼亭，邊吃邊聊天。與其花五百元去大飯店，還不如買不到五十元的小吃，悠閒吹著自然風享受親子時光。
原來，父母的舒服跟喜歡才是最重要的，有時候給父母最好的，好像只是為了安撫自己的心。自從悟出這個道理，我就拋下了自己的框架，不堅持要如何才能給最好的，我的內心就坦然多了。
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顧美芬-美味家庭篇
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暑假時，女兒租了《美味關係》這部電影，片中描述美國烹飪家茱莉亞的故事。我才看了前面一點點，就被兩對夫妻極其自然的演技所吸引。我想，真實生活也像電影一樣，年少夫妻就算恩愛，也會鬥嘴吵架甚至離家出走。但人到中年，夫妻間卻更多包容。我跟女兒說：「他們就像外公外婆的樣子。」
父母結婚六十四年。父親是一位紳士，會替媽媽開車門、推輪椅、拿重物，媽媽負責廚房，不用擔心許多雜事。
我年少的時候，爸爸就會帶我去吃西餐，學著用刀叉、喝咖啡，現在回想起來，都是美味的時光。
有時我看著自己的三個孩子，回想自己這三十年的婚姻，我學習到夫妻相處的寶貴功課，包括捨己與忍耐，也都是父母親身教、言教下的影響。
安靜與忍耐需要操練，家中美好的氣氛需要培養，美味關係需要用心經營。父母帶給我許多好的影響，造就了今天我自己的幸福家庭。
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顧美芬-愛的界線篇
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不論是照顧兒女照顧父母我覺得，我們不能沒有界線，時間要有界限金錢要有界線，情緒也要有界線，當我們做到我們可以做的最好的就自己要放過自己說好，可以了。舉例來說，我後來父母在安養院那我就想說我如果1個禮拜只去看他們一次我覺得不夠，可是三次我可能沒辦法，實驗的結果想說好，一個禮拜去看他們兩次，我做到了這個，我自己就要跟自己說我做到了那要很開心的做其他的事情了。
我媽媽有講過說他覺得很對不起我那我覺得這個是我不能承受的一句話，另外我爸爸也會，吃完飯很很滿足的跟我們笑笑啊謝謝我們啊，我覺得這些小小的地方可以看得出來他們是滿足的，他們是安全的，他們是放心的，那我覺得這樣就夠了。我常常覺得我們要知道自己的界線，知道自己的能力可以做到哪裡，我們要照顧父母之前的前提就是要先把自己照顧好。
我希望我們還是可以想想自己有什麼喜樂的地方那我的喜樂包括，獨處啊，欣賞美的事情啊付出啊，或者工作啊其實很多快樂的事情，所以我把這些快樂的事情請寫下來的時候，我就不覺得照顧父母那一塊佔據了我所有的人生，那我覺得我有苦可是樂還是蠻多的。
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顧美芬-家的定義篇
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我們一輩子都在學習，年輕的時候可能就很浪漫想說愛，就是燭光晚餐啊，玫瑰花禮物啊這些東西，但是有了小孩以後可能會覺得小孩能夠安全平安的長大就已經很不容易了齁，那我現在對家有一個定義就是，我覺得家是安全、安靜、乾淨、有東西吃，有愛、有人的地方。
為什麼我說家是安全的地方，因為我父母來了來我這邊被我照顧以後我才發現，他們會跌倒啊或者他們不會關瓦斯啊或者玻璃打破了在地上碎在地上他們也看不見，我忽然覺得喔原來家第一個最重要的就是安全，那第二我覺得家要安靜，另外我覺得家也要乾淨，因為一個乾淨的家一個乾淨的地方大家都喜歡待在那邊，還有家要有東西吃，還有家裡有愛，那這個不用多說如果沒有愛沒有人想要待在這裡，最後家是要有人的地方不能說，小孩放學回家是到一個空的屋子。
可是我想最重要的其實是，家庭主婦或那個家的爸爸和媽媽他有一個很健康的心態就是，他想要讓這個家成為大家喜歡回來的地方，所以我希望我的家庭是就是講話是和氣的大家是比較客氣比較尊重的，那比較可以互相享受彼此的陪伴的。
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顧美芬-東西家庭篇
企製團隊愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】
西方人可能獨立的比較早，也不太會假設說兒女要照顧父母，那再加上我在美國十幾年我看到美國的房子是比較大，兩代比較可能住在同一個房子可是不同一層，他們有叫做那個mother and daughter那種房子，一個人住樓上一個人住樓下，關於表達愛的方式，因為我們華人比較不會表達愛特別是在肢體語言上，那我以前在美國的教會有看到一位長老他每次看到他的媽媽他媽媽大概九十幾歲他大概五六十歲，他每次在教會看到他媽媽都去抱抱他媽媽，那有一個人聽到以後那就回去要跟他媽媽抱抱，他媽媽是一個比較鄉下的然後也不習慣這樣的方式的一個媽媽就說唉呀你不要三八啦，可是過了以後呢他媽媽就跟鄰居說哇我女兒有來抱抱我耶，所以其實我覺得華人也是需要肢體語言，那可能我們講不出口可是可以抱抱，或者說講不出我愛你啊也許可以講別的話來讓長輩高興。
我想我常常講一句話就是，一個女人啊如果有愛的話就會像一朵花，開的欣欣向榮，那我想家也是一樣，如果一個有愛的家庭會讓家庭裡的每一個成員都欣欣向榮，我期待每個家庭都是充滿愛的家庭。
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幸福家庭值得努力，讓愛永不止息，大毅建設關心您
親子專家劉慈惠-幼兒美語篇
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愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】
多年來，美語風潮排山倒海大肆席捲台灣，琳瑯滿目的雙語、美語幼兒園廣告更讓父母眼花撩亂。
曾經有一個鄉下的幼兒園園長，在一次閒聊中感慨地說：「我們這裡比較偏僻，很難找到外國人來教美語，雖然有些教得還不錯的本國老師來應徵，但是有家長參觀幼兒園第一句問的，還是美語老師的國籍問題。」對於很多家長跟幼兒園來說，常會有「美語老師會『說』美語，就等於『教』美語」這樣的迷思。而最令人擔憂的是，台灣這股學美語的風潮，頂著與國際接軌的大帽子，已經模糊了幼兒教育真正的目的與使命，很多人都忘了：「到底幼兒在學齡前最重要、最需要把握的能力是什麼？」
從教養的觀點來說，孩子的學習菜單沒有好壞之分，重點是優先次序的掌握。否則當父母一味地希望孩子吃越多越好、學越多越好，卻忽略了孩子年齡與發展階段的消化能力時，到頭來可能會適得其反，把孩子一生所需的學習胃口，早早地給稱壞了！
溫和而堅定的正向教養，幫助孩子在愛中成長。我是親子專家-劉慈惠。
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親子專家劉慈惠-新舊觀念篇
企製團隊↓點這裡聽全系列15則音檔↓
愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】
在華人傳統的社會裡，父母比較習慣扮演塑造者的角色。「我過的橋比你走過的路還多。」這句話反映出在傳統社會裡，父母是以主導者的角色來擔起職責。反觀現代教養的信念，強調父母是一個「協助者」，看重親子之間的溝通，注重孩子情緒與心理的需求。但是，現代的父母很為難，到底在尊重與自由之間，該如何拿捏呢？
以學游泳為例，有些孩子被教練罵了、碰到瓶頸就不想學了，這時父母對孩子的「尊重」，並非順著孩子的決定直接放棄，而應思考如何幫助及了解孩子的挫折所在，陪伴他面對，以延續他的學習。考量孩子的意見，並不代表父母的角色就完全退下了。
隨著環境的改變，教養的模式也在轉換，華人傳統教養觀念並不是都不好，現代的觀念也不見得都是最棒的，父母需要思考的是，自己究竟想要養一個怎樣的孩子？想培養什麼樣的能力與特質? 在新舊教養觀念之間學習取捨，值得每一位愛孩子的父母多加深思。
溫和而堅定的正向教養，幫助孩子在愛中成長。我是親子專家-劉慈惠。
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親子專家劉慈惠-老大情結篇
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愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】
在大學上家庭教育這門課時，我常問班上學生一個問題：「如果有機會選擇，希望不要當老大的舉手？」現場總是有不少學生把手舉起來，為什麼會這樣呢？我發現其中的原因多少和「當老大的壓力」有關。華人父母總是有這樣的期望和要求：「大的要做榜樣給小的看，哥哥要愛弟弟，大的要讓小的。」對許多父母來說，這或許是天經地義的道理，也是一項美德。當手足間發生爭執、糾紛時，多半挨罵的、遭殃的、委曲求全的，似乎總是落在老大的身上。
若是當哥哥的，內心總有一個聲音說：「你們最偏心了，當哥哥有什麼好？你們只愛弟弟，根本不愛我。」在老大心有不平的情況下，很容易造成手足間不必要的緊張與對立，父母希望哥哥愛弟弟就更難了。因為愛是勉強不來的，不是光用講的，孩子就能懂，而是要有機會去經歷、體會。因此當孩子之間有衝突產生，只有父母不再要求老大要無條件包容，才不會造成老大情緒的壓抑，手足之間的感情會比較容易在和諧與良性的互動中滋長。
溫和而堅定的正向教養，幫助孩子在愛中成長。我是親子專家-劉慈惠。
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親子專家劉慈惠-愛的管教篇
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愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】
記得某天放學後，我和老大開車回家的路上，一如往常的聊著，話題從學校的事情談起，不知怎地，老大開始問我一堆有關「死」的問題，如果誰誰誰死了，你會難過嗎？這些人包含阿公、阿嬤、爺爺奶奶跟小狗等，最後話題落到了我身上。
老大慎重地告訴我：「媽媽，如果你死了，我會哭。」我聽了雖然感動，但還是明知故問地回答：「你為什麼會哭呢？雖然你很傷心，可是媽媽不在了，沒有人管你了，是不是還是不錯呢？」老大說：「不會啊！我很喜歡給媽媽管，因為你愛我才會管我啊！」這番回答，對於做父母的來說，有比這個更令人感到窩心的答案嗎？在那一刻，一切的辛勞都值得了。
「愛你，才管你」是天下父母心，我們管孩子，基本上出發點都是為了愛孩子，可是孩子能不能感同身受就是另一回事了。如果父母教養的方式跟態度，沒有考量到孩子的特質，孩子不一定能感受到父母的愛。在管教上理想與現實之間的落差，著實考驗我們作父母的，是否能因應孩子的成長與變化，持續學習和掌握正向管教的藝術。
溫和而堅定的正向教養，幫助孩子在愛中成長。我是親子專家-劉慈惠。
幸福家庭值得努力，讓愛永不止息，大毅建設關心您
親子專家劉慈惠-物質獎勵篇
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愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】
老二念小學三年級時，有一次回家告訴我：「媽媽妳知道嗎，班上的小力說，他月考每考一科100，他媽媽就給他100元，如果每少1分就要被處罰。」我問兒子：「你怎麼想呢？覺得這樣好嗎？」兒子回答：「不好，那好可怕喔！我比較喜歡當你的小孩。」
父母鼓勵孩子盡力而為是對的，也是重要的，可是鼓勵的方式有很多種，以物質的方式來獎勵孩子，例如買玩具、給錢等是最下下策。一來，這樣的獎勵會讓孩子把自己本分的事，當成是爸媽的事，產生考高分是「為了父母」的偏差觀念。二來，孩子的物質欲望也會被撐大。
父母不妨多使用非物質性的方式去鼓勵孩子，例如告訴他，你為他的盡力感到十分驕傲，或是全家一起去看電影，或陪他做他喜歡的事等。而當孩子的學習表現不理想時，也要把重點放在幫助孩子瞭解、檢討其中可能的原因，做為以後改進的參考。如此一來，不但不用擔心會有不好的副作用，也可以讓孩子相信，把書讀好永遠是自己的責任，更是自己的榮譽。
溫和而堅定的正向教養，幫助孩子在愛中成長。我是親子專家-劉慈惠。
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親子專家劉慈惠-父母了解篇
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愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】
有一天，我一如往常地開車去接放學的老大，在如常的親子閒聊中，竟然無意中挖到了他當天在學校發生的痛。
老大眼眶泛紅，難過的說：「今天上XX課時，班上有點吵，老師進來後很生氣，就說：『你們這麼吵，我不上課了。』同學不會解讀老師的負氣話，大聲喊YEAH，老師聞聲生氣的走了出去。後來幾個同學下去老師辦公室道歉，請老師回來上課。老師進來後就問我說：『你為什麼沒有來道歉？』我說我今天沒有講話，但是老師說我一定有，還叫我去罰站。」話說到這裡，老大哽咽不已。
我安慰他：「老師這樣說，可能因為你平常給他的印象是喜歡說話的。以後上這老師的課再注意些，提醒自己上課不要隨便講話，你覺得呢？」母子一番對話後他受傷的心被安慰了，我好高興他願意把這件事告訴我。
父母的了解，是幫助孩子走出負面情緒的助力之一。一句話、一個眼神或擁抱，都可以傳達父母的關愛，這樣的親情，能夠把孩子從挫折、傷痛中拉出來。
用同理心溝通，讓彼此的愛更加親密，我是親子專家-劉慈惠。
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親子專家劉慈惠-告狀處理篇
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有一年，因為先生出國進修，我申請留職停薪，帶著孩子全家一起到加拿大溫哥華。為了把握這樣難得的機會，我到了住家附近的一所小學一年級的教室去當義工。班上的導師名叫Siben，在她的教學中，我看到了她對於處理孩子告狀的好技巧跟觀念。
例如有個小女生從外面遊戲場進教室後，跟Siben老師說：「剛剛Steven親我，我不喜歡。」Siben老師就利用團體課跟孩子說：「小朋友們，你們要學著解決自己的問題，當有人做了一件你不喜歡的事，你要告訴對方，而不是跑來告訴我，否則那不是告知，是告狀。是你想讓某個人有麻煩，而不是要幫助那個人。」
有些時候，大人為了保護孩子或是減少麻煩，往往會扮演評論者或仲裁者。但是如果大人每次都介入孩子們的告狀行為，那麼孩子不但學不到面對衝突的能力，反而容易讓告狀情形一再出現。所以父母在面對孩子的告狀行為時，要避免直接介入或肯定孩子「看似合理的檢舉」，否則容易在無意中強化了孩子落入「為他人製造麻煩」的陷阱中。
用同理心溝通，讓彼此的愛更加親密，我是親子專家-劉慈惠。
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親子專家劉慈惠-教養相長篇
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愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】
有一次，下班後我帶著當時讀五年級的老二，去一家耳鼻喉科看病，看到一個大約三十多歲的婦女坐在椅子上打手機，旁邊擠著兩個約六歲和四歲的女兒。突然，六歲的女孩想在媽媽和妹妹中間坐下來，本來在講手機的媽媽突然劈頭就罵：『你很煩喔！我都快擠死了！你這個臭王八蛋！』哇，好強烈的負面情緒。
老二在一旁觀察整個過程，之後小聲的跟我說：「我覺得喜歡罵孩子的父母，都不曉得教孩子的一個golden rule(黄金律)！」我很好奇地問：「什麼golden rule呢？」兒子說：「就是你要別人怎樣待你，你也要怎樣待人！」
我仔細思索兒子的話，誠然，教學可以相長，教養何嘗不是如此呢？經常在否定中成長的孩子，他會以體諒、寬容之心對待別人嗎？一個沒有自信的人，會懂得經營人生真正重要的幸福嗎？
教養兩個孩子多年來，也經歷酸甜苦辣，但一路走來讓我深信，孩子是可以在被尊重中受管教，而父母真正的權威，是來自合宜的態度與堅定的語氣，絕非怒罵與兇惡。
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親子專家劉慈惠-親身體會篇
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愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】
我的大兒子從小是個自主性強、喜歡接受挑戰的孩子。小時候，每次要幫他剪指甲，他都說：「不用啦媽咪，我自己已經會了。」但他的會，是用「撕」的、用「啃」的方式，讓指甲變短。我建議他用指甲刀剪會比較安全，如果用他自己發明的技術，不一小心會流血受傷。但他屢勸不聽，看著他的獨立自主，我也不再多說什麼，就讓他自己做實驗吧。
某天載著兩個兒子外出，他們在後座原本有說有笑的，突然老大變的很安靜，我的直覺告訴我應該是有狀況了，問了好幾次後，他才說：「媽咪，我真的相信你了！以後我不敢了。」我還沒搞清楚相信什麼，就看到他舉起左手指給我看，原來是他的技術閃失，手指流血了！
啊，經驗是最好的老師，在這事上老大已經學到了更好的方法，我抱了抱他說：「沒關係，過幾天就不痛了，很高興你終於相信媽咪的話了。」
孩子在學習過程中，大人經驗的傳承是一種方法，另一種則是允許孩子親身體會，對他們而言從中學到的經驗，是很珍貴的。
用同理心溝通，讓彼此的愛更加親密，我是親子專家-劉慈惠。
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親子專家劉慈惠-意外幸福篇
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愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】
大兒子小學三年級時，某個星期五去戶外教學，因為有同學的媽媽會幫忙接送他們回來，我的下午就變得空閒了。想想天氣不錯，順手鎖了門，就下樓去洗車子。不久後，兩個孩子開心的回來了，我告訴他們：「先上樓休息吧。」
我伸手往口袋一摸，才發現家門跟車鑰匙都被我反鎖在車子裡了，這下子，成了有家歸不得！我對自己的粗心感到很懊惱，只能叫孩子先去後面的公園玩，等爸爸下班回家。
後來我洗完車子，到公園找他們，看見倆個孩子坐在高高的樹上，熱情的跟我招手，看著他們天真的樣子，讓我一天的疲勞都消逝了。「媽咪，一起上來吧！」在他們熱情的邀請下，我也爬上了樹，這讓我特別懷念，想到小時候也是這樣在玩的。
在等待的過程中，我們母子聊了很多以前的生活點滴，在愉快中一個小時不知不覺的過去了。沒想到一個小小的失誤，轉個心境面對，竟有如此意想不到的幸福。在忙碌的生活中，有時停下腳步，去享受身邊不花錢就可得的親情快樂，真的是很幸福的事呢！
用同理心的溝通，讓彼此的愛更加親密，我是親子專家-劉慈惠。
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親子專家劉慈惠-學習動機篇
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愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】
我的兩個孩子很小的時候，因為我要去國外攻讀博士學位，但又不想錯過他們的童年，堅持帶著他們一起到美國。剛到美國時，兩個孩子都聽不懂英文，雖然在學校都過著鴨子聽雷的日子，但他們卻非常喜歡上學。
孩子的觀察和自我學習的能力，遠遠超過大人的想像，我並沒有刻意教他們什麼，半年後我發現，他們在對話中開始夾雜英文單字、唱英文兒歌，雖然發音不清楚，卻玩的開心。一年多後，倆個人幾乎都用全英文在對話了。
我深深的體會到，當孩子擁有充分的學習動機時，追趕的速度和深度只是遲早的問題。我看重他們從小培養對學習的喜好與樂趣，一路走來，雖然從未贏在起跑點，但他們卻非常享受學習的過程，這樣自發性的學習態度，價值真的遠遠超過一張張華麗的成績單。
在親子教育多年來目睹許多案例一再證明：「學習動機比成果來的重要」，這句話不是說結果不要緊，而是當孩子保有喜歡學習的動力，時機成熟時，學習成果自然就會展現了。
用同理心的溝通，讓彼此的愛更加親密，我是親子專家-劉慈惠。
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親子專家劉慈惠-管教用語篇
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愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】
有一次搭客運時，中途有位媽媽帶著兩個孩子上車。媽媽先讓孩子去空位上坐了下來，自己站在司機旁邊客氣的詢問票價。小男孩好奇媽媽在做什麼，就走出來站在媽媽身旁，媽媽看見後很不開心的對他說：「叫你坐下，你不會坐嗎？」聽完媽媽的話，小男孩一臉沮喪地安靜回到座位上。
客運行駛中搖晃得很厲害，一旁的小女孩好奇的站起來東張西望，媽媽一看到馬上生氣的說：「你在做什麼？你不會坐嗎？」然後推了女孩一把讓她坐下。
等到要下車時，我讓他們先走，媽媽很客氣的回頭跟我說：「謝謝你，不好意思！」然後帶著兩個孩子下車了。
那一幕讓我思考了很久，那位媽媽其實是愛孩子的，但為什麼說話的語氣總是不耐煩呢？許多父母可能跟這位媽媽一樣，明明是關心孩子的安全，卻時常不自覺的對孩子說重話。
其實父母可以試著將自己擔心的真實感受，以正向語言說出來，讓孩子知道媽媽是不希望他受傷。減少使用批評的詞語，這樣除了能引導孩子的正向行為，大人也可以示範不輕易發怒的美好榜樣。
用同理心的溝通，讓彼此的愛更加親密，我是親子專家-劉慈惠。
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親子專家劉慈惠-孩子發揮篇
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愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】
之前去參觀一間幼兒園，孩子們的教室後牆上，貼著五顏六色的作品，每一張畫都具十分獨特的創意，充分展現出該年齡層孩子的天真、單純。後來我發現有一張圖特別的不一樣，畫面結構非常的精緻，與其他的畫很不一樣。
詢問之下，老師說，畫這幅畫的孩子叫小元。小元帶回家做的親子作品，媽媽都會主導，要求畫要精緻完美，因此小元在園裡畫畫時，都顯得很退縮，不太敢自己隨心畫圖。雖然跟家長溝通過多次關於親子活動的目的和意義，但感覺活動變成家長在展現自己的功力了。
其實孩子童年最可貴的就是想像力與創造力的發揮。他們創作的可貴之處在於過程中學習嘗試的快樂，而不是結果的呈現。
建議父母們要多用鼓勵的方式，讓孩子利用畫圖或手作的機會，自由的去表達他們內心的想法或看到的世界。與孩子討論作品時，不妨鼓勵孩子多說，這樣不僅可以幫助他們勇於表達自己的想法，也可以建立他們重要的信心。
用同理心的溝通，讓彼此的愛更加親密，我是親子專家-劉慈惠。
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親子專家劉慈惠-公共嬉鬧篇
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愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】
有一次在火車上，我遇見一位媽媽帶著兩個孩子一起搭火車旅遊。姐弟兩人坐在車裡，沒什麼事做，就開始在車廂座位上玩了起來，開心之餘聲音越來越大。媽媽很生氣的阻止，因為吵到了其他乘客。媽媽責罵姊姊沒有做好榜樣，順手捏了孩子的耳朵。
其實孩子會在火車上玩起來，是因為感到無聊，天生的好奇心就成了他們打發時間的創意了，只是場合不對，變成了不宜的行為。父母帶孩童出門，記得依據孩子的興趣攜帶物品，讓他們在無聊時可打發時間。
如果孩子在公共場所嬉戲，父母需要適度的引導他們，讓他們知道，尋找個人的樂趣不是一件錯誤的事，可是任何行為都需要考慮時間、地點、場合的合適性。在規範與勸阻孩子的行為時，也需要把握「就事論事」的原則，把焦點放在「讓孩子明白他的行為為什麼不可以」，同時也要留意自己的負面情緒和使用的語言，避免小孩因為在公共場所被責罵而失去了自信。
用同理心的溝通，讓彼此的愛更加親密，我是親子專家-劉慈惠。
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親子專家劉慈惠-大人氣話篇
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愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】
有一次去餐廳吃飯，看見一位小男孩興奮的在餐廳裡跑來跑去，他的媽媽看到後，很生氣的責罵他：「不准亂跑，你給我出去，我不要看見你！」小男孩被媽媽的話嚇到，害怕的跑出了餐廳。過了一會，媽媽發現孩子不見了，焦急的四處找人，後來在餐廳外面找到了不見的孩子。小男孩的媽媽非常生氣的怒罵，小男孩一臉委屈地跟媽媽說：「是你叫我出去，我才出去的啊。」
上面的事件告訴我們，大人說的無心氣話，孩子很容易把它當真。因為對孩子而言，大人說的話不能不聽啊。父母如果長時間帶著濃厚指責的字詞，不自覺地用在孩子身上，會讓他們產生自己是沒有價值、不被尊重、不如人的真實感覺。
對於孩子不合宜的行為，我溝通的方法，是將心理真正的感覺，以堅定而非嚴厲的方式清楚表達，一方面讓他知道，媽媽是因為愛他才會生氣，另一方面也讓孩子知道錯在哪裡。同樣一個期待有很多種不同的表達，如果換個方式、語調、語氣來溝通，親子彼此間的相處一定會更愉快。
用同理心的溝通，讓彼此的愛更加親密，我是親子專家-劉慈惠。
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作家廖玉蕙-自由發展篇
企製團隊作家廖玉蕙-其餘14則音檔隨選隨聽
愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】
女兒小學時，就立志要當美容師，甚至希望能得到一頂假髮當做生日禮物，一開始我不當一回事，還跟一位朋友開玩笑的提起，沒想到朋友嚴肅的告訴我：「孩子想規劃自己的人生，父母應該要鼓勵她的！」因此，後來我路過美髮用品店時，還是買下了一頂連著頭部基座的假髮。女兒相當開心，天天梳子不離手的練習著。
幾年後，她雖然沒能如願報名美容美髮科，轉而報名服裝設計科，但她的臉上充滿了天真的喜悅，我雖然眼角微濕，卻也不自覺的感染了她的快樂。
一個孩子的出生，本來就會有某種定數，譬如家庭、容貌、體格等等，而這樣的不同，讓每個孩子的發展也會不同，因此接受孩子的本性及發展是重要的。我母親的嚴厲造就了我的拘謹、敏感的特質，但也因為這樣，我在寫作的園地如魚得水。而我的孩子，不痛快的時候可以在媽媽肩上大哭、有心事時跟我們傾吐、高興時全家人一起共享。
孩子的一生，需要自己走，我們雖然無法預測孩子的未來，但我們清楚感受到他們每分每秒的快樂。
家人相互靠近的練習，是一生的學問。我是作家-廖玉蕙。
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作家廖玉蕙-錯誤學習篇
企製團隊作家廖玉蕙-其餘14則音檔隨選隨聽
愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】
我兒子從小有個壞習慣，每天得千呼萬喚、又拉又推才肯起床。後來我聽朋友提到，她的兒子因為住校，不小心睡過頭，延誤了期末考，差點被學校掃地出門。我聽了相當震驚，決定在兒子大錯鑄成之前未雨綢繆。我鄭重跟兒子說明，以後必須自己起床，媽媽不會有任何協助；快遲到時，也不會開車護送。隔天，鬧鐘響起，兒子按掉鬧鐘聲，繼續蒙頭大睡。十分鐘過後，眼看孩子即將遲到，著急的我還是鐵了心不叫他起床。結果那天大遲到的兒子，當晚把家裡的鬧鐘全借進房間裡，從此一勞永逸，解除了全家人的心頭大患。
後來我把學校寄來的遲到通知書收進兒子的獎狀堆裡，當作他成長的指標。我們堅信，相較於獎狀，這張警告通知書反倒是幫助他成長最有力的證據，實際從犯錯中學習，對孩子的成長才具有意義。
每個孩子都應該為自己的作為負責，做家長的，只要營造良好的學習環境、培養優質的家庭和做出正確的身教，就是做到了家長最基本的責任了。
家人相互靠近的練習，是一生的學問。我是作家-廖玉蕙。
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作家廖玉蕙-規則制訂篇
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作家廖玉蕙-自由發展篇
作家廖玉蕙-錯誤學習篇
作家廖玉蕙-孩子互動篇
愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】
有位媽媽曾經跟我抱怨說，孩子要求打電動時，爸爸說：「要段考了，想玩遊戲機，等考完試再說吧。」但等到考完試，孩子問：「考完了，可以玩了吧？」爸爸卻嚴厲地說：「考那麼爛的成績還想玩！」孩子就找到理由生氣了，說爸爸總是不守信用。這就是典型的「溝通不完全」造成明定的規則漏洞百出，反而讓孩子抓到把柄。
教養規則除了訂定要嚴謹詳細，我們還必須了解遊戲規則是不以處罰為目的，而是以解決問題為目標。以我為例，迷糊的我丟三落四，出門常常忘記帶鑰匙，丈夫就耐心教我出門前先寫下紙條，他也在門邊裝上放鑰匙的小箱子，讓我遺忘的機率減少許多。大人如此，小孩子也是。光是責罵無濟於事，要協助孩子解決問題才是正道。
而規則訂定後的執行，要採取「溫柔而堅定」，溝通態度要溫柔，執行時要堅定原則。所以訂定規則前，還得先評估孩子的能力，如果訂出高不可攀的原則，等於是對孩子做了不切實際的期待，這樣的約定也可能成為無稽之談。
家人相互靠近的練習，是一生的學問。我是作家-廖玉蕙。
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作家廖玉蕙-孩子互動篇
企製團隊作家廖玉蕙-其餘14則音檔隨選隨聽
愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】
女兒上小學時，有幾個下午不用上課，他一邊寫功課，一邊和我談論早上在學校的事。
有一次，女兒跟我細說著班上的一個男同學，他的一舉一動都是女兒報導的焦點。某天女兒還問我：「媽媽，每次他跟我說話，我的心就怦怦跳，我是不是愛上他了？」我嚇了一跳，手上的書也差點掉了，我望著女兒熱切的臉，只好坦白地說：「大概吧…但可能講『喜歡』比較對吧！」吾家有女初長成，一種寂寞的感覺慢慢向我襲來。
但一個月後，男同學的消息越來越少。我試探地問：「最近怎麼沒聽你提起那位同學呢？」女兒說：「我早就不愛他了，越來越覺得他不夠穩重，至少要像爸爸這樣才行！」
自從那次以後，她每次有鍾愛的對象，總是很坦率地跟我分享。我好慶幸女兒在九歲那年，第一次跟我透露心裡的愛戀時，我沒有譏笑她。孩子最討厭的，不外乎是父母以五十歲的世故，來嘲笑他們十八歲的天真。做父母的，想和兒女有良好的互動，首先得有求知慾，將心比心、增進了解，才能有更好的親子關係。
家人相互靠近的練習，是一生的學問。我是作家-廖玉蕙。
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作家廖玉蕙-勇敢示愛篇
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女兒剛上小三的那年，我帶著她跟一位剛從英國回來的朋友吃飯，半路上女兒問我，為什麼今天要請王阿姨吃飯呢？我回答說：「大學畢業後，我和王阿姨一起擔任助教，當時我感情失敗、人緣不好，內心很焦慮。王阿姨偷偷在我辦公桌下塞了一張感謝的卡片給我，給我好大的鼓勵，讓我知道我是有人愛的，一直到現在我都很感謝她。」
見了面後，我們大人聊著天，女兒去了樓下的書店。不久後，忽然拿了一個包裝好的禮物上來，說要送給王阿姨。朋友慚愧地說：「我從英國回來都忘了帶禮物給你，怎麼好意思收下妳的禮物！」沒想到女兒天真的回答：「我送你禮物不是因為你從遙遠的英國回來，而是要謝謝你當年那麼照顧我媽媽！」我聽了這番話相當震驚，頭皮一陣發麻，女兒這番話其實有雙重含義，一來是跟我示愛，二來是告訴我的朋友，我有多感謝她。
這個示愛的舉動讓我們兩個大人眼眶發熱，這幾年來，也因此成為彼此最要好的朋友。這個愛的宣言讓我們明白，把愛勇敢說出來，是多麼的重要。
家人相互靠近的練習，是一生的學問。我是作家-廖玉蕙。
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作家廖玉蕙-表達訓練篇
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愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】
有一次，我帶著七歲大的孫女海蒂去中正紀念堂走走，兩人一路神清氣爽地邊走邊談。
走啊走的，一路上看到好多人推著老人進到園內來，我問孫女海蒂說：「你看，好多老人被推到這裡來，你知道為什麼他們到這裡來嗎？」海蒂說：「因為這裡有很多椅子可以坐。」我笑著說：「老人坐在輪椅上就行，幹嘛來這裡找椅子坐呢？」海蒂說：「推輪椅的人到這裡坐著，就可以跟更多老人聊天阿」。我又問：「除了有椅子坐，還可能是什麼原因呢？」海蒂說：「這裡有樹木可以乘涼，有美麗的櫻花可以看，而且在馬路上推輪椅很危險，來這裡就不會出車禍，也不會擋到別人的路，很安全。」這點阿嬤我倒是沒想到，讓我也甘拜下風。
表達情意的訓練如果能從小開始，長大了，就能省下許多困境。練習不必刻意挑時間，隨時隨地都是機會。就是引導孩子看見生活中的細節，追問原委讓他們用腦袋思考，做歸納分析，大人小孩相互腦力激盪，催生出更多的想像。
用愛與關懷，陪伴孩子學習情意的表達。我是作家-廖玉蕙。
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作家廖玉蕙-感受詮釋篇
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愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】
小孫女諾諾五歲生日的時候，對著蛋糕許願說：「第一個願望是希望大家每天都很高興，第二，是希望大家每天都很快樂，三是秘密，不能說。」我笑著問她：「一個是高興，一個是快樂，這兩個有什麼區別？」小孫女諾諾說：「高興是很開心，快樂是更開心！」大家都驚訝地笑了。媳婦在一旁聽到如此有趣的詮釋，心血來潮的問道「寂寞」跟「孤獨」有什麼差別？沒想到七歲的海蒂搶著說：「孤獨是一個人安安靜靜；寂寞是一個人安安靜靜，但是很多人在旁邊玩。」全家人聽完都被嚇了一跳，海蒂在三歲時曾被幼稚園的同學孤立，如此精準的詮釋，或許就是她從自身經驗得出的感受。
我的兩個孫女，一個五歲，一個七歲，他們對世界的摸索已經開始。人生的積累經驗，將會逐漸形塑他們適應世界的能力。我默默在心中許下了願望，祝福他們能高興又快樂，除了學會與孤獨、寂寞共處外，也能從細微之處發掘世界的美好。
用愛與關懷，陪伴孩子學習情意的表達。我是作家-廖玉蕙。
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作家廖玉蕙-語尾助詞篇
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愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】
某一天，阿公幫兩個孫女洗澡，沒一會兒突然聽到小孫女諾諾大哭的聲音，緊接著聽到阿公的安撫聲，但啼哭聲依舊越來越大。
大孫女海蒂率先衝出來告狀說：「阿公幫妹妹洗澡，不小心把水噴到妹妹的眼睛裡，妹妹就大哭了。」我為了要讓諾諾的哭聲停止，故意問她說：「阿公不小心做錯事，他有沒有跟你說對不起？」諾諾卻搖頭說沒有，我追問原因，結果她說：「因為阿公說『好啦好啦，對不起啦！』」我說，那這不就是已經道歉了嗎？大孫女在一旁聽見，認真地說：「『對不起啦』的那個『啦』字，聽起來好沒有誠意，不信阿嬤你講講看。」我不自覺跟著唸，發現確實加了語助詞，態度真的差很多。
一個語助詞的加入，意義驟變，連小孩都分辨出來了，兩姊妹已經開始注意語氣的問題，大人講話也需要更小心。
其實聽、說比讀、寫更接近人生，也和社會的關係更密切，因此如何掌握語言的眉角相當重要，若無法掌握住語氣及用詞的關鍵，往往可能讓人誤解而不自知喔。
用愛與關懷，陪伴孩子學習情意的表達。我是作家-廖玉蕙。
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作家廖玉蕙-不被信任篇
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愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】
某個下午，兩個小孫女在玩具間發現一盒未拆封的黏土，欣喜若狂，立刻玩起捏黏土的遊戲。
玩到一半，忽然聽見大孫女海蒂的哭泣聲，我出去探個究竟，才知道是姑姑不顧海蒂阻攔，將乾硬的黏土拿去加水，打算把黏土變軟一些，結果黏土變成稀巴爛，無法善後，儘管姑姑道歉也提出了補償，海蒂依然悲痛欲絕，堅持說：「我已經跟姑姑說得很清楚，黏土千萬不能加水，姑姑就是不聽。」我詢問海蒂鬧脾氣的真正原因。她說：「學校的美勞老師叮嚀說黏土千萬不可以加水，但是姑姑還是不相信，讓我好傷心。」我恍然大悟，原來她傷心的不是黏土被毀，而是「不被信任」，讓我了解到孩子自尊跟榮譽感的重要。
大人因為經歷較多，常以為自己比小孩知道得更多，孩子擁有見識卻容易被忽視，於是演出了悲劇的慘劇。身為大人的我們，也應該要適時站到與孩子相同的高度去看世界，尊重孩子的選擇及意見，才不會用自以為的好意，傷了孩子的自尊心。
用愛與關懷，陪伴孩子學習情意的表達。我是作家-廖玉蕙。
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作家廖玉蕙-拿錯牙刷篇
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愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】
某天早晨，我與小孫女諾諾一起在洗臉檯前刷牙，諾諾看到我拿起了一隻綠色的牙刷，立刻指正我說：「阿嬤，你拿錯牙刷了，那支是阿公的。」我說：「這隻綠色的牙刷是我的阿，沒有拿錯。」諾諾皺著眉頭說：「女生怎麼用綠色的？綠色應該是阿公的，妳是女生，女生要用紅色的才對啊！」我反駁孫女：「誰說女生只能用紅色？」諾諾說道：「女生還可以用粉紅色阿！」我哭笑不得，順手拿起了一件粉紅色的衣服給她看，說道：「這件粉紅色的衣服是阿公的，諾諾你自己也穿藍色的！」她低頭看了自己的衣服，笑了出來。
雖然這看起來是一件細微的事，但我可不希望孫女被傳統概念制約，傳統的概念儘管不合時宜，但其實早就根深蒂固在大眾的腦海裡。兩性教育從小就要開始，告訴她紅色不是女生的專利，芭比娃娃也不是，在這個自由的年代，只要當事人喜歡且不妨礙別人，就沒有理由被視為異端。我希望孫女有正確的觀念，不要死守不知變通的刻板印象，無形中去傷害到別人。
用愛與關懷，陪伴孩子學習情意的表達。我是作家-廖玉蕙。
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作家廖玉蕙-信實依靠篇
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愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】
去接大孫女海蒂下課後，兩人一起搭公車回家，到站時，我起身刷卡，竟然屢刷屢敗，顯示不出來。我一下子心急了，想到也許是卡片壞了。這時，大孫女海蒂突然起身，小聲提醒我說：「阿嬤，要刷下面啦！」原來我的卡片放在上方的顯示板上，才刷不出來，我趕緊換到下方的正確刷卡位置上，終於順利下車。
下車後，我相當感動，孫女已經長大，開始可以指導阿嬤了，我說：「海蒂一直一直長大，阿嬤一天一天老去，阿嬤以後就拜託你了，走不動的時候，幫忙扶一下；糊塗的時候，偷偷提醒一下。」孫女堅定愉快地回答我說：「沒問題。」
大人的晚年逐漸走向衰老病痛。我們如果期待老有所終，就先得好好營造「幼有所養」。「養」字除了餵飽他們，更重要的是人格的調養。人生像四季，春華、夏艷、秋聲、冬容，對生活的適應或掌握，勢必逐漸長幼易位。我很慶幸我的晚年，幸運地有了信實的依靠。
與孩子一起領略生活中的美好。我是作家-廖玉蕙。
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作家廖玉蕙-詞語教育篇
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愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】
家裡的兩個孫女某天要求放音樂給他們聽，指名要聽「魯冰花」這首歌，歌詞裡面唱著「夜夜想起媽媽的話，閃閃的淚光魯冰花」大孫女忽然提出疑問：「為什麼是媽媽先過世，不是阿公先呢？」姑姑問：「這首歌是懷念媽媽的歌，哪有什麼先後的問題？」孫女立刻反駁：「不是爺爺想起媽媽的話嗎？」原來，「夜夜」和「爺爺」發音相同，難怪讓她覺得很納悶！當時只有五歲半的大孫女海蒂，從那刻起，就希望能理解她所唱的歌詞的意思。
字跟字的組合就像魔術，而詞語的辨識能力會隨著年齡的增長而進步，進步的唯一捷徑就是讓孩子多聽、多問、多講、多練習。孩子的成長可以從詞彙量的增加、詞彙的應用，與辨識精準度來判斷，孩子的成長痕跡經常就在這些細微之處。
當孩子開始理解抽象詞語，並能使用在自己的話語當中，語文教育就算是成功了。
與孩子一起領略生活中的美好。我是作家-廖玉蕙。
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作家廖玉蕙-世界美麗篇
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愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】
有一天，我們兩老跟孫女一起閱讀一本曾獲美國圖畫書大獎的繪本，故事說，有一位叫做艾莉絲的女孩，立志長大以後要跟爺爺一樣去遠方旅行。爺爺叮嚀艾莉絲：「除了旅行，你一定要記得做一件讓世界變得更美麗的事。」愛麗絲努力生活，長大後也去旅行，晚年選擇在海邊住下養病。她為了妝點家鄉的景致，在夏天撒下了魯冰花的種子，公路旁、鄉間小路、教室、及石牆，都在春天開成了美麗的花。故事講完後，我問兩個孫女：「讓世界更美麗的方法，不只是看起來漂亮而已，做一些溫暖的事也可以喔！你們將來想做什麼讓世界更美麗呢？」姐姐一聽，連忙說：「我要畫美麗的卡片送給我的朋友！還有幫阿公洗碗。」妹妹在一旁也說：「我也要幫阿公搥背，讓世界更美麗！」
讓世界更美麗的方法，其實很簡單。只要送卡片給好友、在長輩年邁時握著她的手等等，每一件事都讓人心曠神怡，無比美麗。讓我們從孩童時期開始，為小朋友的溫柔扎根，讓他們成為誠實、善良的好公民，這世界就會越來越美麗。
與孩子一起領略生活中的美好。我是作家-廖玉蕙。
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作家廖玉蕙-家務教育篇
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愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】
我兩個勤快的小孫女，每次一聽到阿嬤我要做飯了，往往立刻響應。我分派摘菜葉的工作給大孫女海蒂，她就像中盤商一樣，把菜往下分派給小孫女諾諾，諾諾負責將她摘好的菜送到水槽邊後，兩人就各搬了椅子到水槽邊爭相洗菜。
我好希望他們能持續維持熱切投入生活的初心，到目前為止，他們倆還很願意投入幫忙家人，我一說：「我的眼鏡呢？」他們幾乎馬上動員起來找；我起身做飯，他們也立刻丟下玩具，陪我到廚房撿菜、擦桌子。稱讚菜色好吃；我只要一出門，兩個孩子一定爭相彎下身幫我扣上魔鬼氈鞋帶，一直樂此不疲的他們，感覺生活興味盎然。
孩童從小分擔家務，要維持他們的初心與熱誠，就得仰賴誠心的讚美。從家務教育出發，以做菜為例，就能讓他們了解到飲食不只是果腹，也有分享與維繫感情的意義。而學習本來就是為了讓生活更容易，所以學以致用就是最有意義、最淋漓盡致的學習了。
與孩子一起領略生活中的美好。我是作家-廖玉蕙。
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作家廖玉蕙-繪本美感篇
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愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】
小孫女諾諾從學校帶回了一本童書，名字叫《肚臍的秘密》。故事從有趣的「雷公會偷摘小朋友的肚臍當點心」的民間傳說開始，再談到肚臍原本是母子相連的，生產之後才一刀剪開。
諾諾對一張小貝比被拉出來的照片很有興趣，指著畫中媽媽臉頰的三滴眼淚，好奇的問：「這個媽媽為什麼流眼淚？」我說：「媽媽生孩子很辛苦、很痛的，所以你要對媽媽特別孝順才是。」諾諾又問：「生孩子有多痛？有比剪指甲剪到肉更痛嗎？」我努力跟她解釋，在一旁的阿公也出來補充說：「除了痛之外，孩子生出來媽媽很高興，也會流眼淚，這叫做『喜極而泣』。」
最近發現坊間的童書，不只注重文字，封面設計及版型圖片的雅緻，都讓人愛不釋手。美感教育一向不被台灣的教育所重視，因此我們期待在兒童繪本裡能找讓人耳目一新的書，來彌補學校美學教育的不足。美感教育是生活中不可缺少的，因為美而受到感動，達到精神愉快與滿足的境界，是影響做人處事成功與否的重要因素。
與孩子一起領略生活中的美好。我是作家-廖玉蕙。
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親子作家-番紅花-真實生活篇
企製團隊愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】
沒有一個孩子是天生的草莓本質。孩子是一株迎風小草或溫室草莓，取決於父母的生活基調。
溫室花朵來自於父母的供養，孩子的小學六年若只是學習才藝，欠缺實體生活的動手樂趣，那如何期待他能成為一個熱誠、能幹、自信的青年呢？
這一輩的爸爸媽媽，最捨得提供繪本讀物和多元的才藝資源給孩子。然而，看似幸福教養的背後，許多父母過度寵愛和教養的焦慮，只注重孩子的課業成績和才藝，卻忽略了培養孩子的生活自理能力。
也許，最動人的文本不在那些教養指南裡，而在於思考如何帶領孩子往「真實的生活」走去。家庭的單元小，機動性高，說出發就能出發，說動手就能動手。
讓孩子學會辨認田埂上的路，學會如何熱鍋、倒油、爆香、炒菜，是來自家庭的樂趣，也是來自家庭的責任。
只有當我們願意花時間帶領孩子去關照這個世界，孩子才能脫離溫室的體質，長成一株迎風挺拔的大樹。
用日常豐厚的家庭教育，打開教室外的視野。我是作家-番紅花。
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親子作家-番紅花-種子教育篇
企製團隊愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】
有一次我讓孩子帶一整顆蓮霧到學校當點心，沒想到幾個同學看到後驚訝說，哇！原來蓮霧有種子喔？我想是因為他們從小習慣食用到現成的水果切片，父母體貼地為他們削去了蒂頭、果皮和種子，卻造成了他們生活常識的匱乏。
孩子大約會在小學三年級的自然課接觸植物的觀察，如果父母能陪伴孩子一起研究動植物，孩子就能優游在大自然的教室之中。
帶孩子到花市買土、買種子、盆栽回家親手栽種，鼓勵他們停下腳步去觀察最常見卻也最不起眼的蒲公英、龍葵、大花咸豐草，這些都是最沒有壓力又最慢活的自然課。
透過野外的實體觀察，孩子知道有一些種子借助風力把自己吹送到其他地方；有些種子能夠藉由被動物吃掉而繁殖。大自然是一本美麗豐富的自然之書，而生活，也是另一種形式的閱讀。
每個孩子都值得擁有一個空餅乾盒，讓他收藏各式各樣的種子。種子的探索，不是遙不可及的冷僻科學，因為一顆種子，就是一個世界。
用日常豐厚的家庭教育，打開教室外的視野。我是作家-番紅花。
幸福家庭值得努力，讓愛永不止息
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親子作家-番紅花-戶外運動篇
企製團隊愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】
這幾年運動風潮席捲全球，許多研究顯示運動流汗能增強孩子的記憶力和專注力，但現在的孩子很少是野孩子了，那何嘗不是被剝奪了快樂呢？
英國國民信託組織列出了「在你滿十二歲之前，必做的五十件戶外活動」例如：放風箏、賞鳥、打水漂、爬樹、露營、親自養一隻大蝴蝶、自己種植物然後吃掉它等等。
小時候因為買不起風箏，只好發揮巧思自己做，摸久了就能感受它破風而上的快意與雀躍；我也鼓勵孩子下雨了去戶外玩耍，體會撐不住傘而開懷大笑，雨滴落在身上的自由與放縱。我也鼓勵孩子去公園玩，有時我去公園找他們，發現他們爬到古老的榕樹上，爬樹的孩子如此接近星星夜空，那是他們心靈最無憂的時刻。
讓孩子快樂的方式不分東西，它是全球共通的，這些童年必做的戶外活動，卻是當今小朋友最欠缺的成長經驗。若父母認為「自信心」是珍貴的，那戶外活動得到的成就感和自信心，絕對不是考試一百分能比擬的。
追求快樂沒有盡頭，在戶外遊戲的孩子，哪個不歡笑不興奮呢？
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親子作家-番紅花-考據詢野篇
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我因為養育孩子而研究飲食議題時，讀到了李時珍的《本草綱目》她的科學態度是「通考據」、「詢野人」，足跡走遍了大江南北。
「通考據」指的是透過文獻去整理、思索歷史資料的正確性，而「詢野人」則是積極去詢問、找尋民間的農夫、漁民、獵人等專業職人，根據傳授的經驗進行考察與判斷。
孩子的成長何嘗又不是如此呢？孩子光看課本的番茄剖面圖，就能記起來植物內部的構造嗎？如果她能親訪菜園，與農夫聊聊雌蕊和雄蕊，就能連結到書中的知識，與職人的探查相結合。如此一來，孩子就不必死背課本來作答了。
有一次，我與孩子去市場買菜時，遇到遠從宜蘭來，叫賣新鮮昆布的小販。昆布拿在手裡黏溜溜的，孩子一手捧起來，馬上感受到討海人經過寒冬的刺冷，才能採集到如此新鮮厚實的昆布。生活裡有太多職人，可以成為孩子「詢野人」的良師。
謝謝李時珍的工作信仰，讓我們了解到紙本與庶民對話間的交融，編織出學問的厚實，活出日子的趣味。
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親子作家-番紅花-家事力量篇
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做家事，雖然拿不到一張滿分的考卷，但幸福人生少不了一個清潔收納的家，家事教育實在是個很重要卻被疏忽的教養議題。
我經常告訴孩子，家事就是家人的事，每一個人都要認養家事，才會有個身心健康平衡的媽媽。別小看孩子做家事的能力，其實我九歲就會炸豬油、割地瓜葉、提廚餘桶餵豬，所以我也讓孩子十歲時一手抓緊尖刺的鳳梨，一手拿刀削鳳梨皮。我們也會一起拎著做好分類的廚餘與垃圾，抱著散步的心情，走一段十五分鐘的下山路，到垃圾分類站去倒垃圾。
教導孩子做家事，不僅是為了自己的幸福，更是為了孩子的生活自理能力。五、六歲的兒童大小肌肉發展尚未穩定，洗杯子、擦桌子、掃地等都是很好的肌肉訓練與生活情趣。適度的勞動帶給孩子信心與責任感，讓他認知到他是家庭的一份子。讓孩子感受到「除了享用家裡的資源，我也是有責任和能力分擔家務的。」
我們總是跟孩子談持之以恆的重要性，就讓我們大人先持之以恆，培養孩子做家事的能力吧！
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親子作家-番紅花-同理心培養篇
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夏日炎熱，我去傳統市場買菜時，特別喜歡帶著孩子一起，讓他們了解到在雜沓的人群裡提重物是辛苦又疲憊的，不能鬆手、還得保護食材禁不起摔的感覺，就是培養他們同理心的一小步。
同理心是指站在對方的立場，設身處地思考的一種方式。有時我們把孩子保護得太過，他便沒有機會學習同理他人的處境，歷史上晉惠帝最有名的話「何不食肉糜」便是同理心匱乏的例證。
在家庭裡，資源的共享與剝奪，是養成同理心最天然的環境。為了培養孩子的同理心，打從孩子還幼小時，我便經常在餐桌上提醒他們，把雞腿、羊排、巧克力這些愛吃的食物留給加班的爸爸；我也曾帶他們到醫院和生態保育組織去當志工，當孩子學習無償奉獻時間和體力時，就能近距離體會受苦者的需求和處境。
建立孩子的同理心，家庭正是起步的地方。當孩子成為一個具有同理心的個體，他才可能建立和諧的人際關係，擁有一群互相支持的朋友，在職場工作也會因為展現比較高的思考格局，而激發出更精采的想法。
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親子作家-番紅花-烹飪教育篇
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英國已經將「烹飪」列為正式必修課程，規定全國中小學生必須學會二十道料理才能畢業喔。其實讓孩子學會二十道料理並不難，小學生擁有八周的暑假，每周學一道，三個暑假就能學二十四道了。
小學階段的孩子秉持著對生活的好奇與熱情，是最能從父母與家庭學習生活技術和知識的階段。如果我們希望孩子在青少年時期能夠擁有健康的身體，那小學階段的飲食教育，就具有關鍵性的影響。
因此我常常鼓勵父母，培養帶孩子到市場走走的習慣，孩子總會帶著雪亮的雙眼陪著我去買菜。我也常常對雙手拎食材的孩子說，煮飯很有趣喔！一旦你學會做菜，你就擁有照顧自己、也照顧別人的能力了，看到別人把妳煮的東西吃光光，會很有成就感喔！
讓孩子學習烹飪，能夠培養他的專注力、耐性、執行力和細膩度，最重要的，是能夠讓他享受實作生活的趣味及自我實現，體會深度有料的飲食教育！讓孩子穿梭在菜市場與廚房間，從食物的甘美、炊火的拿捏，步向生活的實境。
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親子作家-番紅花-媽保養成篇
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最近與孩子聊天的時候得知，他每天搭公車上學時會遇到一位同齡的學生，他的書包和便當袋永遠是她的媽媽背著，他的媽媽甚至還幫他刷悠遊卡，而那位同學總是低頭滑手機，無視辛苦的母親及他人的觀感。愛的重量和媽寶的形成，往往糾纏在一起。媽寶的形成，都來自於過度寵愛孩子、不捨放手的父母。得先有寶媽，才會有媽寶。
其實，為孩子揹書包是小事，但如果讓孩子視為理所當然、不懂得感恩言謝，那就值得好好討論了。
如果想替孩子揹書包，其實也是有方法的，我會跟孩子說：「哇！你今天的東西又多又重，媽媽幫你提一段路吧！但其他東西你都要自己拿喔！」我不想養成孩子兩手空空、理所當然的習慣，也因為我一直是在幫忙的角度，孩子也就不忘記跟我說「謝謝」。
我在乎孩子獨立自主的生活能力跟負責的態度，我不斷思考在疼愛孩子與磨練孩子之間的平衡點。所以不敢讓孩子犯錯，怕孩子冒險，低估孩子的能耐，自以為這就是愛，其實對孩子來說，那都是負擔與壓力。
家庭是孩子一生中，最天然的教育園地。我是作家-番紅花。
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親子作家-番紅花-寫信珍貴篇
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自從有了通訊軟體以後，親筆寫信的機會或意念，就越來越薄弱了。隨著數位網路的興起，從小習慣用鍵盤搜尋資訊的孩子，提筆寫信給親人和朋友的機會更是少。而現在郵差遞送的信件，也大多是量販店促銷的dm、帳單、或者是周年慶目錄等等。
雖說是時代的更迭，但既然我們熱愛「手工製造」與「限量生產」的東西，也就意味著親筆寫信的真摯，是獨具的，而且永遠直達人心。
現在學校很難長時間去指導孩子如何正確地寫一封信，如果想要建立孩子的寫信習慣與能力，家庭才是最直接的開始，所以我提醒自己，有空就親手寫信給孩子，我也鼓勵孩子寫回信給我。
寫信是美好的，抒發是健康的，紙筆交流也是珍貴的。這世上誰不喜歡收到心愛的人的信呢？世界快速地轉動，但願我養育孩子的方式，保留古典。
我希望多年後，孩子抽屜的一角，躺著厚厚一疊我寫給他的、已經泛黃的書信，他會用一條橡皮筋端端整整的把這些信束好。偶爾親筆寫信給孩子，讓她抽屜的角落能躺著一疊來自父母的親手信吧。
家庭是孩子一生中，最天然的教育園地。我是作家-番紅花。
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親子作家-番紅花-記帳理財篇
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沒有人是天生會用錢的，金錢的使用是人性慾望的試煉。這一代的孩子面對了有史以來最便利、最考驗慾望的消費模式，他們只需要逛逛網站、滑一下手機，就能夠買到任何東西。
所以，讓孩子學習金錢的使用，是家庭教育很重要的一環，也是學校教育鞭長莫及的部分。我認為有件事對孩子的用錢習慣幫助很大，那就是要求孩子一定要「記帳」。記帳意味著對金錢流向的重視與回顧，這是個長期才能建立的習慣。因此我堅持孩子要憑著上個月的記帳本，才能夠領取下一次的零用錢。只要有記帳，他就知道把錢花到哪裡去，有天他如果想開始省錢或存錢，就可以評估該從哪個部份去節制消費。
有一天孩子告訴我：「媽媽，原來這半年來累積的生日卡片費用那麼驚人！以後還是自己動手做卡片好了，一年可以省下好幾百塊！」每天記帳帶給孩子的領悟，比把「節儉是美德」這句話成天掛在嘴上有用的多。
金錢議題很複雜，但至少我們可以要求孩子建立記帳的習慣，那孩子就走在理財的第一步了。
家庭是孩子一生中，最天然的教育園地。我是作家-番紅花。
片尾：幸福家庭值得努力，讓愛永不止息
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