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愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】

有些父母問我，我們是四面環海的台灣子民，但大海的廣闊跟神秘，造成了我們對大海的陌生，我們環海，但懼怕海，要如何帶孩子親近海洋知識呢？我認為陪同孩子一起觀賞大海主題的紀錄片，就是一個很好的方式。

這幾年台灣出現各種紀錄片的播映管道，這是養育孩子很好的資源之一，我們不一定能讀萬卷書、行萬里路，但藉由紀錄片的多元視角，就能大大拓展我們的視野。

對於就讀小學的孩子而言，所謂科學，不僅僅是星星月亮太陽的觀象，科學也存在在生活中。透過紀錄片，所有在知識上不足，包含地理、生物、歷史、醫學、科技等等，都透過了電影傳給孩子。有父母質疑，小學生看紀錄片，不覺得無聊嗎？他們坐得住嗎？但其實看電影跟閱讀一樣，都是可以長期培養的。

我經常推薦全家人共賞紀錄片，透過這個方式來認識我們難以探索到的世界拼圖，這也是我能力所及，家庭科普教育的開始。而孩子也就是這樣用歲月和學習，慢慢成為追求知識、關心世界的人。

家庭是孩子一生中，最天然的教育園地。我是作家-番紅花。

幸福家庭值得努力，讓愛永不止息

大毅建設關心您

愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】

大人經常強調自信對孩子的重要性，但我們往往也以愛之名，剝奪孩子建立自信的機會。

我的老大升上小學四年級以後，突然開始要求自己出門。經過考慮，我決定不讓自己的擔憂綁架他建立自信的機會，因此，我先讓他從自己搭公車上下學開始，讓他發現他有能力照顧好他自己。

在他坐公車上下學的半年後，我因為加班來不及送他去聽音樂會，孩子卻自信滿滿地告訴我：「媽媽，我可以自己看地圖，去聽音樂會！」我相當震驚，而他也運用到自己搜尋的地圖，順利抵達了音樂廳。

我想，孩子一個人摸索方向時，內心一定覺得自己很棒。在教室和家庭以外的地方，他看到自己的能力，他知道前方或許有困難，但面對他、解決他就是了，別只是害怕。一個勇敢堅強的成人，得從小透過日常去累積自信，有了自信，才能夠勇敢面對挑戰。

讓孩子從看懂一張地圖開始，試著讓他從家裡出發，一步步找到他該有的自信。或許八歲孩子需要的不是競爭力，而是從小慢慢讓他相信，許多事情他可以。

家庭是孩子一生中，最天然的教育園地。我是作家-番紅花。

幸福家庭值得努力，讓愛永不止息

大毅建設關心您

愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】

這幾年，各個機構為了台灣小學生的暑假，開發出了許多夏日的營隊，父母基於愛護孩子的心，往往積極為子女安排各種不同領域的夏令營。但我認為，把假期切割成一個又一個的活動，還不如保留假期的完整性。

在孩子的一生中，最純真無憂的暑假只有小學六年，國中以後的暑假，不是給了補習班，就是社團和打工。儘管我們和孩子血脈相連，卻很有可能只與孩子擁有這六個長假。

我認為暑假是讓孩子「完整精進」某個領域的好機會，因此暑假前我會與孩子討論，這兩個月有想鑽研哪些興趣呢？例如學會一點日文、挑戰一首德布西的鋼琴曲、看完一整套漫畫、學會游泳跟做菜等等，這才是我心目中「暑假完整性」的計畫。不失紀律又具有自由的彈性，這樣的假期，才能稱為假期。當暑假過去，重返校園時，孩子將以更強健的體魄和思想，展開新學期。

讓孩子在漫長暑假為他喜歡的事全心投入吧，度過只要做好一件事就夠的暑假，這才是我最不後悔、也最欣慰的養兒歷程。

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愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】

青少年的網路成癮，這十年來已經是全球教育學者跟政府不斷研討的課題。有父母憂心地說，孩子每天花很長時間在網路裡，大大影響他們原本規律的夜間作息；但也有人認為，網路也有好處，孩子可能因為善於使用網路資源，讓學習更有效率。只要做好自我管理，網路的正面效益確實不可輕忽。

因此讓孩子在家裡以網路作為學習工具之一，是我偶爾開放的選擇。但不論現在app設計得多麼有趣或富含教育意義，我還是傾向讓「小學階段」的孩子，以閱讀繪本小說、做美勞、在廚房洗碗烹飪、到戶外跑跳為主，讓他們保有實體生活的敦厚感。

善於使用網路確實幫助我們與國際接軌，但紙本世界的古典性對孩子的學習來說，仍然是難以取代的。網路學習工具雖然大受歡迎，但卻缺少了對話。我更重視用言語和孩子交流，小學生終究不是青少年，他們仍然是渴望肢體擁抱、需要人陪的小動物。因此，別輕易讓網路大量主宰孩子的生活。

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愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】

根據統計，國內一半以上的小學生，早餐都以外食為主，許多家庭不再親手為孩子做早餐了。我們常說我們有多愛我們的孩子，但愛，也必須跟行動結合，中文的「養育」兩個字，也強調了食物餵養的重要。我們希望馬兒跑得又快又遠，飼主就應該為馬兒吃充足營養的牧草。所以，如果希望孩子上課專注、學習有效率、情緒管理能力好，就應該付出行動，讓孩子每天吃營養、安心的食物，他們才有能量去發育健全聰明的腦袋。

早晨要過的匆忙或從容，取決於父母的安排與堅持。我從孩子念幼稚園起，就堅持每天親手為他們做早餐。從情感面來說，讓孩子在家裡從容吃完早餐再出門，不論是邊聽音樂邊吃，還是邊和父母聊聊天，這樣長期的情感交流，孩子就能感到幸福快樂。他們能透過每天的早餐儀式，感受到父母的愛與支持是多麼的堅定。

我們親子共度的早餐時光，已經邁入第十一年。想到他們每天吃飽飯再出門上學，就會有充沛的體力去學習，我就感到安心。

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愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】

近年來，我常常在演講親職教養主題的時候，引述某個公民課的考題：
「請選擇下列何者是正確的價值觀？」說到價值觀這件事，老實說要建立起特定價值觀並不容易，
因為沒辦法「教」、很難透過課堂上或文字、語言的方式來傳遞，需要一次又一次的親身經歷來建立。

舉個例子，很多師長都鼓勵學生要好好努力，當比賽優勝者或是要考上理想學校，就說是「自我實現」，
但其實這是自我表現，我常希望孩子們能理解，有時候即便我們再認真、再努力，
不見得就能得到相對應的成果。很多時候，命運決定於很多外在因素，
也許公平、也許會不公平，但是我們都要能夠平靜地接受。

讓自己培養出不管別人是否能肯定自己、是否獲得了別人眼中的成功，
依舊可以不失望、不沮喪，了解自己的價值，知道每一個人的不同，
也正因為這樣，「幸福」對每個人而言都是不一樣的，去發現能夠決定幸福的人，
不是別人，而是自己。

身為爸爸媽媽，也要透過無形中潛移默化的生活態度，去傳達給孩子價值觀的理念。

和孩子聊聊夢想和工作、看看世界與未來，一起找到幸福的真諦，我是作家-李偉文。
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愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】

這些年從報章雜誌最熱門的報導、到暢銷書排行榜，
有很多都是告訴我們「有錢人怎麼想？有錢人做了哪些事？」
有些師長也曾對孩子灌輸著：「用功讀書考上好學校，好學歷才能夠有好的工作、好的收入。」

當孩子從大人的言行和媒體的報導中，將賺大錢的人視為成功的人，建立金錢至上的價值觀，這是讓我非常擔心的。我們都知道，擁有許多財富也許必須要努力，但是往往一個人即便再努力也不見得有機會能夠達成，而且當我們太過強調秘訣和方法的時候，假如真的成功了，不免會認為這是我們比較聰明、比較厲害，成果是自己應得的，就無法看見一路上有多少貴人的幫忙和機緣的助力。

在陪伴孩子成長的過程中，我常常會觀察自己，是否會在言談舉止中會不經意地流露出對有錢有勢者的羨慕之意，因為我認為成功是有意義的過一生，這個意義和世俗的名利、地位無關，而是關乎自己對生命和價值的看法，如果能找到自己的天賦、自己的熱情所在，每個人都可以活出精采的人生、都可以是個成功者！

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我們家素來低調的小女兒，曾經因為要不要休學這檔事，引起周遭朋友和學校的騷動，
其實當初她和我們說想要休學一年，我們一點也不會訝異，
因為知道她念的學校科系沒辦法讓她像姐姐一樣，能夠到國外當交換學生，
所以也很鼓勵她給自己一年的空檔去看看世界。

我贊成的空檔是要有企圖心的挑戰一些計畫或者方案，
藉此學到學校課程之外的兩大素養，
一個是探索世界培養自己的眼界，另一個是關懷社會的胸襟與行動力。

有朋友認為：「休學」不就會浪費掉一年的時間嗎？但我卻覺得：人生不是跑百米競賽，比誰先跑到終點。
對於她想要休學的想法，我並沒有過問太多休學後的計畫，
因為我知道她從小就會打點自己的一切，就像當初她決定要讀哪所大學時，
我們雖然有分享自己的看法，但最後還是讓她自己做決定。

身為父母的我們，仍一如往常的陪伴她，把決定的權力完全的交給她，
相信她最後做的選擇，只要是思考過的，都會是最好的，因為只要有心，
在人生中還會有無數學習的機會。

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畢業就是離開原本已經熟悉的一切，進入另一個新的階段，開展自己新的人生篇章。
我其實很感謝女兒們從進入青春期之後到現在，還都願意跟父母親的我們一起旅行，
也願意把好朋友介紹給我們認識，這種親密和信任，是身為爸媽最值得安慰的事情之一了。
看著兒女們進入青春期到成家立業的這段時間，父母的心情，有著許多的矛盾，
一方面知道要放手讓你們獨立，可是又不放心；鼓勵他們冒險的同時，卻擔心他們受傷。

記得有一年農曆大年初一，朋友們聊著天，有經營企業的人不免感慨現在像草莓般的年輕人，
抗壓性太差，過於自我卻又沒有企圖心，其實在很多人附和之餘，
也有反省的聲音：例如以前的步調和競爭的壓力，和今天比起來，真是不可同日而語。

每個世代都有獨特的挑戰，沒有誰比誰厲害，我也因此常常提醒自己，
身為父母親一定要忍住，不要再嘮叨年輕人了，要當他們的顧問，
當孩子沒有發問的時候，別太過侷限他們的發展，給他們空間去冒險成長吧！

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兩人相處，我覺得「自在」最重要，可以在人生路上彼此扶持，
共同面對挫折、困頓以及種種難關的，一定是彼此在一起非常自在，
無話不談，而且可以很放心地在對方面前呈現最真實的自己，不必偽裝。
而且雙方的價值觀要一致，雖然聽起來很抽象，卻是在漫長人生裡，
影響我們大小事情的選擇，最實際的關鍵因素。

當找到了可以陪伴終生的伴侶後，可以歸納成兩個相處原則：
一個是要努力讓自己被對方欣賞，另一個是努力去欣賞對方。
這原則的「努力」兩個字要加粗，再三強調，努力很重要，絕對不能因為有了那張結婚證書，
覺得彼此是自己人，也不容易跑掉，就忘了要努力裝扮自己讓對方欣賞，同時也要時時稱讚來欣賞另一半！

總之，不管結婚或不結婚，男女都一樣，要保有自己獨立的能力和空間，
就像英國作家吳爾芙的提醒，女生結婚後一定要有自己的工作和自己的小房間，
因為女生不是男生的附屬品，每個人都應該可以擁有自己夢想和追尋夢想，
不必誰為誰放棄自己的人生。

和孩子聊聊夢想和工作、看看世界與未來，一起找到幸福的真諦，我是作家-李偉文。
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古人認為人生最快樂的事情，除了金榜題名之外，大概就是他鄉遇故知了，
因此我也可以體會女兒和她的好友在歐洲相會的喜悅，
並且能夠和老友再度一起在陌生的土地上旅行，一同探索和學習，都是人生中非常難得的事。

有人會問：為什麼要耗費時間和金錢去旅行呢？
我想無非是親臨現場帶給人的感動和體會，和從手機上看到是截然不同的，其次就是在於「與人相遇」，生命中所有的故事，都是從我們離開房間跟人相遇開始。

不過，我也提醒孩子們，雖然行萬里路很重要，但是更要搭配讀萬卷書，我們所走的路才值得，比如前陣子就有個故事很值得你們警惕，有位資深媒體人回憶起擔任大專青年領袖選拔的評審，幾個問題就讓那些菁英們露餡：比如詢問某個社團經歷寫登山社的同學「登過幾座台灣的百岳？」同學的回答卻是無言以對。

探詢知識和事物的背景之外，還要經歷過自己的思考，沉澱和反芻，
所以我鼓勵孩子們在見識廣之外，更要看得深入，而且有自己的獨特見解！

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之前和一位廣告導演聊天，他說他考慮放棄在大學兼課，
因為實在太挫敗了，比如說：他教的是有關電影或者影像製作的科系，
但他問那些學生，卻沒有一個知道誰是侯孝賢？

當然，學生可以喜歡或者不喜歡任何一位大導演的作品，但是身為某個領域的專業者，
起碼要知道這個領域的一些基本常識，這或許不是學習機會的問題，
當所有資源在網路上都找得到的時代，對該知道卻沒有興趣了解的基本知識，或許是學習動機不足的問題。

要怎麼提起孩子的學習熱情呢？
我的兩個女兒過去也曾經多次到偏鄉為孩子辦活動，我分享給她們一些想法～
例如非常關心教育競爭力的嚴長壽先生曾提醒偏鄉學生：
身處網路無國界的時代，只要有好奇心、願意學習，任何地方都可以是世界中心，
因為所有單位都把各自擁有的知識數位化，世界上最頂尖大學也將老師的知識公布於網路上，
可以隨時學習，所以能夠誘導學生的學習動機，並且能夠訓練他們的思辨能力，才算得上是稱職的教學者。

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我記得之前在比利時遭遇恐怖攻擊後，我們全家都在關心好友的女兒在比利時的近況，
追問女兒：「有沒有她的消息？」幸好，過沒多久，就從電腦前聽到她的歌聲。

在孩子們國中的時候，我們曾經一起討論過《天堂的孩子》這部電影，
在種族、宗教紛爭不斷，意識型態對立的時代，如何互相理解是非常迫切的課題。

我們必須要傾聽他人，然後找到共通點，是建立溝通橋樑的第一步。
例如：有位外交官被恐怖份子綁架，但是他面對綁架他的恐怖份子的首領時，
在恐懼中找到彼此的共通點：都是關心孩子、愛孩子、願意為孩子的未來而努力的父親；
就從這個共通點為基礎，外交官與恐怖分子有了對話的可能性，也在彼此之間搭起了一座橋。

真正的傾聽不只是聽到別人表面上所說的，還要聽到他沒說出的情緒，
比如恐懼、慾望和憂慮，同時也必須站在他的立場、他的角度，
設身處地的去聽，最後還要聽出他的內在，當然真正的傾聽不容易，但是值得我們學習。

帶著爸媽一起了解年輕人的世界和語言，陪伴孩子成長，我是作家-李偉文。
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我的大女兒從進大學後，偶爾忙的焦頭爛額的時候會消遣自己：
「看來我選的是一個接案人生的不歸路！」

現在孩子們面對的時代，是每個人都不能只有一項專業，
因為專業彼此間的邊際已經越來越模糊，我可以很篤定的告訴他們，未來只擁有一項專業技能是不夠的。

有一次擔任金鼎獎的頒獎人，主持人介紹我出場的時候，說我是斜槓中年。
或許在旁人眼中，我是不務正業的牙科醫師，但有時仔細想想：什麼是正業？
當然很多人會說：讓我們賺錢養家活口的工作就是正業，但是我們也聽過「使命、天職」這樣的說法。

不過「斜槓人」跟兼差不一樣，斜槓的組合職涯的每項工作都是專業，
比較有自主性。隨著時代快速變遷，跨領域勢必成為將來的常態。

不管我們願不願意，喜不喜歡，很多固定的行業和專業會被漸漸淘汰或者消失不見，
因此啟發自己不斷學習的心、對世界的關心和在乎，
形成一個又一個新的專業，在未來才能繼續找到好的工作機會，並且活出精采的人生。

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我問了女兒們：假如有一天，你的生命中忽然出現了「旁白」，
這個聲音一直在你耳邊嘮叨著，這個聲音描述著你的人生，
掌握著你的一舉一動，甚至還預言你的未來，這時候你該怎麼辦呢？

這是一部相當奇特的電影所設定的情節，男主角原本是個生活規律、毫無變化的查稅員，
在他一成不變的生活中，某天早晨突然出現一個女生的聲音，描述他所有的動作，
甚至預言他即將死亡。
在恐懼之下，他開始重新思索自己的生活，並試圖逃離這個預言的死亡。

我們總會期待生活中有些不同，總在期待某個時刻，幸福會降臨，或者等待理想的工作、加薪等等。
每個人都面對著變化快速的未來，每個人都測不準未來，
趨勢或許隨時都會改變，因此要抱持謙虛的心態、也要不斷地把握學習的機會。

在這個令人容易焦慮徬徨的時代中，我們時時刻刻要提醒自己，
要掌握對世界的認知，選擇要去相信或不相信的事物，選擇如何看待這個世界，
我們的選擇也決定了我們的命運，我們關注的事物，就是我們的未來。

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想和你們分享一句，十多年前看到一句猶太人的古老諺語：「不選擇也是一種選擇」，
這些年回溯自己的前半生，才慢慢的體會。

以前曾經覺得別無選擇的事，以為沒辦法了...
「是父母親逼我們的…是老師要我們這麼做的」、「沒辦法，是老闆規定的」。

其實這些都還有可以改變的空間，只是因為我們的懶惰，
我們「選擇了不選擇」。
換句話說，當我們腦海裡浮現或者嘴巴說出「隨緣」、「順其自然」，
我們就在那個當下選擇了「不選擇」，用行動來呈現自己的選擇。

當我們真的能夠了解這樣的情況，就不會找藉口，也不會埋怨，接受生活中的每個境遇。
同時也要常常提醒自己：人生永遠可以重新開始，因為我們往往不小心就會陷入自以為是的深淵。

著名心理學家阿德勒，他認為人可以不斷重新設定新的目標，
在每個當下重新作選擇，不管過去有什麼遭遇都無所謂，
也沒有萬劫不復的錯誤，不管年紀大小，
「人生永遠可以重新開始！」每個人都應該要有這樣的信心。

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旅行對於現代人而言，已經是生活的一部分，
甚至從體制內到體制外的學校，近年也不斷的鼓勵學生要走出教室、探索世界。

我記得小女兒一個人從歐洲旅行回來之後，把他的臉書標題改成「帶著問號去旅行」，
哇，這是多棒的提醒！這也是旅行可以帶給我們最棒的禮物，
因為獨自一人在陌生的國度裡流浪時，腦袋又會開始充滿問題，
就像我們小時候剛降生來到這個世界一樣。

「提問」不只對真正、有效的學習很重要，甚至對我們整個人生也非常重要。
就像台大哲學系某位教授提醒的：問題比解答重要，因為問題使人思考，而解答使人放心。

人生是不能停止思考的，不能真正放心的，所有的解答都是暫時的、相對的。
不過我知道小女兒說「帶著問號去旅行」另外的意涵，也是我常常提醒孩子的：
要讓旅行有收穫，最好在旅行之前先鎖定一個自己有興趣的主題，
懷著這個問題意識去觀察眼前陌生的一切，這會給我們帶來全新的刺激跟思考。

一起出門旅行吧！探索知識之外，也創造機會讓自己跟自己對話！

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我的大女兒上了大學之後，常常被時間追趕著，大學三年修完四年學分，
好空出一年到芬蘭當交換學生，小女兒，也曾經歷著輔修「時間管理的學分」。
但不只是大學生，現代的每個上班族，都被時間追著跑，
大家都在尋找更有效率地完成一切事情，而許多人面對這個太過紛亂的生活節奏時，
想到的解決方案是：時間管理。
可是時間並不是我們的，也不能「節省」，因此我們只能活在每個當下，在每個瞬間迎向每個機緣。

我覺得在追求效率的過程中，要給自己留下一些「空白」或者沒有任何產值的時間，我把它稱作「神聖的浪費」，人如果分分秒秒都在計較是否值得，甚至換算成可以用這些時間賺到多少錢，那樣的人生還有意義嗎？

如今我的女兒們也即將大學畢業進入職場，最關心的時間運用當然事有關於工作和就業，有人提出黃金五年的說法，在這個探索階段，不要預設任何的立場，不排斥任何機會，在各種挑戰中磨練出自己的潛能吧！

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有一年應邀到台大心理輔導中心，去和學生分享一些經驗，
當時有位學生提問：「我常常在被激勵之後，會下定決心要好好振作，
可是往往沒多久就放棄，請問你如何保持多年的熱情？」

當時我告訴那位同學：雖然人有向上、向善之心，但是本性也是好逸惡勞的，
因為挫折或者被嘲諷、意志力等等的因素而放棄了原本的計畫和夢想，這實在是人之常情。

而我認為，想要維持自己的熱情，最簡單、最有效的一個做法，
就是身邊的好朋友都是同樣熱情、積極的人，
比如：我們可以參與一個認真的社團，
或者和志同道合的朋友共組團隊或讀書會，彼此勉勵、打氣。

同時，在這個愈來愈複雜的時代，團隊成員也必須要複雜，才能有適應和生存的能力，
其中也要有各種性格的人才，要有保守的人、也得有激進份子，
需要天馬行空的創意人，也要有嚴謹、按部就班的人。

這些思考模式和興趣不同的人，需要一個能協調、激勵大家的領導者來帶領，
讓我們也要訓練自己包容或欣賞與我們不同的人。

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小時候曾經讀過一個故事，是美國大文豪馬克吐溫寫的《湯姆歷險記》：
有一次湯姆因為調皮搗蛋而被處罰，要他去油漆院子以外的籬笆，
其他孩子都取笑他，湯姆卻用一副藝術家的姿態，很得意的刷著油漆，
這反而引起了其他孩子的興趣，紛紛要湯姆讓他們玩一下，
湯姆還故意吊胃口的說：「不行！這面牆面對著全村庄，很重要！」
這些孩子只好紛紛拿出他們最寶貝的玩具給湯姆，好交換讓他們也可以漆一下的權利。

同樣的一件事，只要觀看的角度不同，結果就會完全不同。
我想到之前和女兒們討論過：「假如主管總是讓我們作一些繁瑣沒有意義的事情怎麼辦？」
當時的結論是：花同樣的時間做同樣的工作，你可以機械式的完成，
但也可以同時觀察主管怎麼管理我們？為什麼要這樣做？有沒有其他更好的方法？

如果可以從所做的工作往上延伸思考，才能從工作中得到真正的價值，
假如能跳脫這個工作職位，思考整個產業在台灣社會中扮演的角色，
甚至推理、想像全球化世界中的未來演變，那麼就是更寶貴的收穫了！

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愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】

我有一個朋友，就稱他為小文吧，他和他的妻子小芳，在新婚兩個月後就碰到了第一個除夕夜，在華人的文化裡，大多都是到男方家吃團圓飯，要啟程的當天下午，他們一上車，小芳就問他說：「到你家？還是到我家？」這句話就像晴天霹靂一樣，讓他頓時間感到困惑，就問小芳，而小芳的回答則合情合理的表達出，在過年她也想回家陪伴自己的爸爸媽媽。

小文瞭解小芳，應該也是擺在心裡很久了，到最後關頭才敢說出來；另一方面也能夠體會太太的孝心，就提出先到小文家吃團圓飯，吃完飯後先讓她回家陪伴岳父岳母。由自己向爸爸媽媽和大家解釋原因，後來爸媽了解到媳婦的孝心，也有了兩全其美的結果，讓兩夫妻都可以回家團圓、陪伴家人。

在一開始的柔性溝通裡，讓彼此在新婚期，也就是兩人謀合高峰期和溝通可塑性最高的時候達到共識，越早建立像這樣的溝通方式越好，讓之後的良好溝通打下基礎。

越簡單，就越幸福！找到幸福真實的模樣，我是作家—曾陽晴。

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有一位男士天生方向感不好，如果一條路他開過很多次，那就沒問題，可是如果他第一次開的路，十次裡面，十次都迷路。如果這位先生剛好是你的另一伴呢？

譬如說，一開始交往的時候，他常常帶妳去淡水，因為那是他走過很多次的路，到半路還可以說：「漁人碼頭應該在那一個方向…」，但其實他對附近的路況已經很熟悉了，讓妳覺得他很會認路，而且又幽默，印象當然就加分了，可是再交往下去才發現他原來常常會迷路，這時候要怎麼辦呢？

請記得幾個重點：在他犯錯的時候不嘲笑他、不責怪他，如果他開車迷了路，就當成是兜風吧！或者是他忘了妳的生日、忘了做某件事，這時候就用一個充滿耐心和信任的親切口吻和他說：「沒關係！我相信下次你一定會記得的，我知道你會做得更好。」因為男人的心會被哄回來，用這樣的方式來取代當下不愉快的心情，也留下空間讓他去補償妳。那麼，兩個人的相處就會更融洽了。

越簡單，就越幸福！找到幸福真實的模樣，我是作家—曾陽晴。

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我常常到各大學去演講，講有關兩性互動的愛情課題。我問同學們一個問題：「想像你們現在已經七老八十，今天就是生命結束的前一天，請拿出一張紙來，寫下這輩子你真正愛過的十人的名字。」我特別強調真正愛過這四個字，希望他們能更深刻的思索「愛」是什麼。

我們自以為的「愛」和「真正愛過」是有距離的，我又問：「如果我說我愛一個人，但是我一年只花兩個下午和他相聚，你們說我算是真正愛過那個人嗎？」同學們通常會搖頭，並不同意這種只有理念但沒有行動的「愛」。

大多數的人會說愛自己的父母，而我也是，但是我自組家庭多年後，忽然驚覺，其實我陪伴父母的時間竟然一年只有兩個下午，於是我開始深切反省我自己愛的能力。

幸福，是需要花時間和精力去灌溉的，我愛我的家人，我認為就該花時間陪伴他們，和他們分享生命中的點點滴滴。珍貴美好的幸福不是廉價的感動，而是我們用寶貴的時間、感情和生命換來的滿足。

越簡單，就越幸福！找到幸福真實的模樣，我是作家—曾陽晴。

幸福家庭值得努力，讓愛永不止息
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愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】

男人被用一種和女人不一樣的方式扶養長大，他們被灌輸一種觀念：「成就是必須和他人競爭比賽才能獲得的。」所以從小開始，男人就對比賽這件事非常認真，這已經變成了他們生命中的一種反應和思考模式。

於是，男人們的嗜好、興趣，就對運動和觀看體育節目非常熱中，就我所知，有很多女性同胞不能忍受她們的男朋友或者先生用太多時間在運動和興趣上面。可是我要說：「如果你尊重而且支持他的這些活動，甚至願意加入他的行列，他一定會很感激的。」例如開始陪著另外一半觀看體育賽事，或者一起去嘗試各類運動。

如果想要兩個人的關係改變，理想的狀況是彼此一起尋求幫助、一起改變；有些時候如果只有一個人先尋求改變，其實也可以帶動兩個人的關係變得更好！在一開始的時候可以先嘗試幾個辦法：例如完全支持他正當的嗜好和興趣，也試著加入他的嗜好跟興趣之外，可以讓他了解你的興趣，最後，一起努力為彼此加分，讓感情加溫！

越簡單，就越幸福！找到幸福真實的模樣，我是作家—曾陽晴。

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愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】

我在三十五歲的時候，有一天忽然覺得所有的事情都索然無味，即使當時我正在做的工作都是我原本追求的人生目標：例如說我喜歡在媒體工作、主持廣播、電視節目、在報社當編輯，也在大學教書，但是當一切都失去新鮮感的時候，工作也頓時失去了動機和重心。

後來，我和一位牧師到監獄為犯人服務，在他的講道當中，我才驚覺：「我要一個新的人生！」然後，我放下原來生命中的價值觀，認真想要走一條新的人生道路：我以前因為社會對男性的觀感和期待，所以為了工作成就而非常焦慮；也曾經對人生冷嘲熱諷，覺得一切都不可愛。

但是當我努力地想要成為一個新的人生，我可以感覺到我的內心充滿了愛，很想將身邊美好的人事物分享出去，而且更努力經營夫妻之間的關係，讓我們之間的感情越來越甜蜜。

其實，要一個中年男士改變，談何容易呢？但我要說：能改變，真好！生命中發生新事物，真好！去接受、並且嘗試新的美好事物，你一定也能擁有和我一樣美好的改變！

越簡單，就越幸福！找到幸福真實的模樣，我是作家—曾陽晴。

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愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】

我有一位朋友，結婚二十幾年了，就因為老婆曾對他說：「老公你好棒喔！」讓他從新婚時期就開始曬衣服、晾衣服，一直到今天。

而他會這樣做其實是因為剛剛結婚的時候，有一天，太太要晾衣服，但是她的身高才一百五十出頭，要把衣服掛上高高的竹竿，正在跳著嘗試掛上去的時候，在看報紙的先生看到了，他就主動說：「老婆，我來掛！」就這樣接手把衣服都給晾了起來，老婆樂得在一旁看電視，看到先生把衣服都晾完了，就立刻大聲讚賞地說：「老公你好棒喔！這才叫做晾衣服，這麼整齊，像我這種身材，不知道要到哪一天才能辦到。」

聽老婆這樣說，像英雄一般的先生二話不說，立刻接手說：「以後晾衣服的工作都給我負責！」這一負責就負責了二十幾年。這位妻子因為把先生當成了國王，在小事上面，她願意讚美和佩服先生，因此成為了皇后。當你對待另外一半的時候，請「仰慕他、尊重他、讚賞他、欣賞他」，那麼兩個人之間就能在自己的王國裏面不斷製造幸福了！

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愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】

我有一個朋友小沈，最近很想和他的老婆離婚，原因就是他老婆把他們兩人之間的問題到處說，不僅接到自己的姊姊打電話來關心他，還有一位多年沒見的死黨，也來關切小沈要出國受訓的事情；小沈這才和死黨解釋了來龍去脈，類似這樣的狀況已經一而再、再而三的發生很多次，小沈感到困惑又不解，為什麼自己的妻子有話卻不直接和他說呢？

小沈其實因為這個狀況而深受困擾，好像全世界都知道他們的婚姻問題，而自己卻是最後一個知道的，同時也發覺真正的問題是老婆從來沒有和他敞開心胸的溝通，卻要透過親朋好友來施壓、來告訴他問題所在。

如果是這樣的話，我會建議可以直接找另一伴溝通，別讓其他人成為你們之間的傳聲筒，否則當你的想法從別人口中傳到他的耳裡，他會感到很受傷、很無力的。

男女之間的相處，如果能多一份包容和體諒，就能多一分的幸福美滿，那就是愛的真諦！

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愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】

愛可以讓人對平凡的味道產生幸福的感動，我們人的味覺是一種奇妙的感官，它很容易引發記憶，當它在我們的生命中發生作用的時候，會和事件有深刻的聯繫，所以當聞到桂花香的時候，很可能立刻就會把記憶帶回小學時代，就是因為小學裡面種了很多桂花樹。很有趣的事情是，幸福發生的當下，多半是伴隨著味覺，就像小嬰兒帶著溫暖的奶味。

很多的媽媽曾經告訴我，生產後看到小Baby抱來的那一刻，是她們感到最幸福的時刻了，雖然剛結束十個多小時的陣痛和分娩，但是一看到孩子的時候，就化解了一切的生產痛苦。

生育的痛苦是人類可以承受的疼痛指數極高的一種，嬰兒和母親之間一定有一種神祕的聯繫，可以讓媽媽在瞬間轉變她們的內在感受，從痛苦變為幸福，我相信真正的關鍵在於愛，因為愛帶來的滿足，遠遠勝過痛苦帶來的折磨。

愛，就是幸福味道的神秘配方。

回到生命的源頭，用單細胞的簡單找到彼此間美好的愛，我是作家—曾陽晴。

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翻舊帳這回事，在伴侶間吵架的時候是彼此都容易犯的錯，只要兩個人之間有衝突，可能就不經思考、脫口而出說「你每次都這樣、你上次那樣說……」但是請小心，因為老是翻舊帳的結果就是兩人之間的溝通之門一定會被關上，久而久之打開心門就變成了一種難事。

男人有意願改掉他們的壞習慣，但是對於二三十年來的這樣的習慣，不是說改就可以馬上改，女士們請給他們更多機會和時間，而且一有改善就請立刻稱讚她，代表看見了他的努力，他就會更願意再接再厲。如果又提起了往事，就代表沒有承認過另外一半的改善和努力，這會讓男人非常沮喪，覺得怎麼做都沒有用，達不到對方的要求，乾脆就放棄了。

把握住一個原則，不翻舊帳，用鼓勵和提醒的方法，來讓對方知道該怎麼做；再來就是信任對方的決定，適時的給予建議，但是不是命令，說出自己內心真實的想法；最後，時時刻刻對彼此表達感謝，讓伴侶之間都感覺到付出的愛是值得的，如此一來，兩人的關係就能更親密了！

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父母親灌輸給男孩和女孩的價值觀大大不同，如果成長過程中讀了男校或女校，這代表成長在一個完全不同的氛圍和價值觀中，所以要男性徹底的了解女性的心，不是不願意，而是力不從心啊。加上兩個人交往了，來自不同的家庭、甚至不同的語言和文化，這之中的差異就好像一個來自火星、一個來自金星那麼樣的不同。

我有一個朋友，他真的很愛他的女朋友，可是他卻說，每次到了女朋友生日前夕，就是他最焦慮的時候，因為他真的不知道他的伴侶想要什麼！本來可以快快樂樂的過生日，卻有可能因為每次送的禮物不符合女友的喜好而不歡而散。

對於猜中女人心裡想什麼，男人其實有著很大的壓力，但是身為女性的妳可以清楚地暗示、明示、指示，我相信所有的男士對此就會放下一百二十個心了！也讓男士有服務的機會哦！

男性的思考是任務導向型的方式，所以面對他們，請直接說出你的要求和想法，不要讓男人來猜，而且把目標擺在他眼前，讓他直接看到，這樣一來，完成了任務，彼此間的相處當然越愉快而且開心！

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假如今天是你的生日，而你和另一伴很早就約好晚上要去吃一頓法國大餐，可是就在你下班前，他打了一通電話來說：「對不起，老闆突然要我和他一起陪國外來的客戶吃飯，順便還要開會……」然後他的話還沒說完，你一聽就氣憤地回他：「你都不關心我，你根本不愛我！」你也不聽他的解釋，就把電話給掛了，而且拒絕再接他的電話。

但他本來要說：他已經跟老闆說好時間到一定要走，因為要陪伴你，而且買了非常名貴的神秘禮物，可是現在計畫都泡湯了，因為你還沒聽完他解釋，就誤會他了，讓他連絡不到你。

在氣頭上不想聽對方說的話，進而引發了爭執，但是有些時候他真的有難言之隱，而且可能也已經想到解決方法了。說真的，被人誤會真的很難受，特別是被自己最愛的人誤會，有的人脾氣硬一點，面對誤會也不願意解釋，久而久之變得失望又氣餒。

所以不要輕易地就誤會對方，最好的辦法是當一有狀況的時候，請先耐心的聽他說、聽聽看他的解釋、他的想法，看看他怎麼經營你們之間的感情。

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追求真實愛情的人，會思考什麼才是婚姻跟愛情中最重要的元素。我的答案是：相互尊重、相互了解、相互扶持、珍惜、關懷對方。

我的好朋友和我分享一個故事，她博士班的同學和一個高中學歷的營造業工人結為連理，在他們的同學會上，那位女同學帶著老公和兩個孩子一起出席，兩人的好感情羨煞旁人，當大家問起他們相處的祕訣是什麼？她的回答是說：我們高中的時候就無話不談，交換彼此的觀念、特別是我老公喜歡聽我說心理學的知識，最重要的是在生活上，我們互相配合，我要做研究的時候，孩子就給老公帶，他很喜歡孩子，常帶他們去釣魚。

這樣的相處聽起來很像神話嗎？其實也不會，太太尊重先生，由老公提供源源不絕的愛，完全符合男女兩性內心深處的需要，美好的關係就能長長久久。健康的人格才會帶來健康的關係，用正確的心態找尋真愛，找到那個能夠和妳相互尊重理解的白馬王子吧！

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愛，是人生中最基本的需要。人的一生中，離開了愛要怎麼生活呢？就好像魚離不開水一樣，也許有人會說：有人終其一生都活在仇恨當中，也是活過來了，但是他的生命內在還能擁有最終的滿足嗎？愛是極其珍貴的，要獲得愛，需要付出代價，首先要付出的第一個代價就是時間。因為你不能說愛一個人，卻沒有時間陪他。

我常常讓學生做一個檢查，要他們寫下生命中的兩個愛：第一個是他真正愛的；另一個則是真正愛他的。

對於你真正愛的人，我問這些大學生，如果有一個人說愛你，可是一年只有兩次可以陪你，一次只能兩個小時，你會相信這是真的愛嗎？所有的答案都一致，那不是真的愛！

又比如說，有人將許多時間花在工作上，陪大老闆打高爾夫球，卻沒有時間陪家人，這樣一來，你也許會有多一些生意機會，但是家人和工作之間，如果永遠都站在工作這邊，到最後就可能失去了家人。真正的幸福，有了愛才圓滿，從現在開始，就讓自己多花一點時間陪陪你愛的人吧！

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我很喜歡一句話，那就是：在婚前「找」一個適合的人，在婚後讓自己「成為」一個適合的人。我們盡量在婚前張大眼睛、理性判斷，直到婚禮前一刻都不放鬆敏銳的神經。然而一旦成為夫妻之後，還是會發現無論再怎麼精密、仔細的評估，另外一半總是和你原本的期望有落差，這時候不是因為這樣的落差而感到失望的時候，而是認清事實，讓自己進入第二階段的任務，也就是「成為」一個合適的人。

說到婚姻，在夫妻之間，「敬重」彼此，兩個人的關係才會越來越和諧，敬重丈夫的女人，給了丈夫決定事情的權利，讓男人願意負責，他會覺得身邊的這個女人很可愛，男人更樂意「愛」一個尊重他的女人，也就會尊重、珍惜妻子、願意溝通，在對方的需要上看到自己的責任。而不是在結婚之後就好像完成了一個階段性任務一樣，沒有一個女人想要那樣的兩性關係的。

妻子敬重丈夫，丈夫關愛妻子，良性循環的夫妻關係，走向幸福的目的地，是不會遙遠的！

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我常常到各大學和企業去演講，如果在場有男士，不管他是學生、上班族，或者已婚人士，我都會教他們一招，讓他們和另一伴的關係永保青春，那就是和另外一伴打完電話時，無論講的內容是什麼，別忘了用一句話做結尾，那就是：「我愛妳！」

很多人會告訴我：「曾老師，沒辦法，老夫老妻說不出口。」對於結婚多年的配偶，嘴巴就好像生鏽了一般，於是我就教他們：回家趁老婆不在家的時候，對著鏡子自己練習。

當我們聽到所愛的人對我們說：「我愛你」的時候，內心的感受常常是很激動的，感覺可以說是無比的美好。如果我們知道對我們所愛的人，只用這麼一句話，就能發揮如此神奇的效果，那～為什麼不說呢？

我相信幸福是可以創造的，換做我們自己聽到有人對我說我愛你的時候，就把它當作是生命中最美好的事情來看待、並且珍惜它。

幸福不是一個人能夠完成，就好像跳舞一樣，一個向前進、一個就向後退，能夠合作，又非常和諧，那就讓我們從現在開始，把愛說出來，做一個創造幸福的人吧！

回到生命的源頭，用單細胞的簡單找到彼此間美好的愛，我是作家—曾陽晴。

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青少年在空間上和心理上，都需要清楚地把「我」劃分出來，他們強烈體會到，自己和爸媽一樣，都是有自我主權的「人」。

有一次，朋友問我：「怎麼現在很少看你貼你家小兒子的照片？難道他們現在除了讀書之外沒有別的活動嗎？」事實上，小兒子在這個「酷世代」裡面，每天讓我驚豔的畫面真的是一樁接著一樁，每天都活得很精彩，以我這個過去很喜歡貼炫耀圖的本性，當然想繼續當個「報馬仔」，每天分享，看看能有多少火花或是迴響？

不過打從孩子進入中學之後，我發現有比「滿足自我宣洩」更重要的事情，比如說在有形的空間上，他們會需要一個能區隔出來的空間，不被打擾。原本每天都要擠在爸媽身邊才能幸福入睡的寶貝，變得彆扭；在無形的空間裡，青少年不喜歡父母在社群平台裡和他們互動太多。

孩子大了，他們有非常明確的自我尊嚴和獨立人格，他們渴望擁有一小塊自由的空間，但父母同時也要去思考，讓他們學會「尊重」和「被尊重」，這可以從考慮孩子、同理他們的感受開始。

讀懂孩子青春期的熱血語言，守護和諧的親子關係，我是親子作家—彭菊仙。

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孩子到了青春期，身為爸媽的首要任務，要成為什麼角色呢？有人會說，要當青少年的朋友，而我自己問自己：「我真的能當青少年的朋友嗎？」但是隨著孩子一個個邁入青春期，我發現：他們比任何人都更清楚，爸媽是不可能真正成為他們所定義的朋友的，而他們也不想讓這樣的事情發生。

爸媽和青少年同齡朋友所關心的話題就是不一樣，況且我們對青少年的態度和對自己朋友的態度也大大不同，因為我們對孩子的愛和對朋友的愛，也完全不同啊！我們並不會去干涉我們的朋友該怎麼過生活，孩子染了壞習慣，我們絕對做不到冷眼旁觀只給建議吧。

「和青少年做朋友」這是個遠大的理想，爸媽要當幫助者，而非介入者。和孩子協調出一致的目標，如果目標不一致，就應該尊重孩子自己的選擇；當孩子有需要的時候，讓孩子知道我們常在他左右，給予他鼓勵、建議，但是青少年還在發育中，身為爸媽我們要給他自由，但同時也要有堅定的立場去規範，避免他們衝過頭、犯下大錯。

讀懂孩子青春期的熱血語言，守護和諧的親子關係，我是親子作家—彭菊仙。

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有一天正在忙的時候，我聽到當天晚回家的高中兒子一進門就劈頭問他弟弟：「馬麻呢？她去哪裡了？」我愣了一下，心中又驚又喜的感覺，因為他們長成青少年之後，踏進門後一天就比一天沉默，有時候回家還會跳過客廳，直接走進自己的房間，而現在我卻聽到兒子詢問媽媽的下落耶～被冷落許久的媽媽內心當然事激動不已！我裝作若無其事的問他原因，兒子回答說：「如果有天回家沒看到電視機，我也會問電視機怎麼不見了，這不是很自然嗎？」當下我的內心又冒出一團迷霧。

後來我看了一位作家的建議，體會到一件事：青少年不喜歡爸媽囉嗦和介入，但不代表他們希望爸媽消失在他們的生活裡，相反的，他們希望父母經常在身邊，保持一種距離，但是卻默默地存在，晚餐時陪他們一起吃吃飯，睡覺前和他們說聲晚安，孩子就能得到很大的安定感，爸媽不特別做什麼，都會一直感覺和孩子之間很親密。

生命陪伴生命就是這麼神奇，讓我們能感受到彼此的溫度，享受無形的關心。

讀懂孩子青春期的熱血語言，守護和諧的親子關係，我是親子作家—彭菊仙。

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兒子念高中的時候，正好碰到某學校為了爭取服裝儀容自由，而鬧得沸沸揚揚，某天偶然間我發現他也在臉書上大放厥詞，批判他們學校教官處置服儀的作法很不合理。我簡直不敢相信，孩子的爸也看到了貼文，他臉色凝重的把兒子叫過來，我靈機一動，悄悄用手臂擋了一下孩子的爸，一邊問兒子：「我無意間看到你臉書貼文，感覺你好像對學校處理服儀的事情不太認同？你有什麼委屈嗎？你想說說看嗎？」

兒子在我一講完這個開場白，馬上開始掏心掏肺的說出自己的理由，我耐心的聽完後，也覺得其實滿有道理的，於是就回應他：「看來你是有認真思考，而不是故意去忤逆教官。」

我很開心孩子有能力去推敲制度的合理與否，但這並不表示我認同他在臉書上對師長的不恭敬、不禮貌，所以我接著對他說：「如果你能少一些情緒性的字眼，我相信，別人更能接受你的想法。」

我的旨意不在於讓孩子認輸認錯，而是激勵他相信自己有能力做得更好，漸漸的用成熟的方式表達自己。

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和青少年聊天，開門見山就講道理，這就像Line一打開就看到長輩圖的效果差不多，青少年一開始還會已讀不回，頻率多一點的時候連點開都嫌累。爸媽會說：「因為有很多重要的道理要灌輸嘛～」偶爾來個長輩圖是很醒腦，但可千萬別三天兩頭。

有個不錯的idea，就是一起看看新聞，然後很稀鬆平常的說自己的看法，再問問青少年：「那你覺得呢？我一向都覺得你很有自己的見解，我想聽聽看。」被戴了高帽子的青少年，多半都會在正向鼓舞下發表高見。我也希望在這樣的互動裡，能透過這樣的方式，讓他們思考做人處事的道理，另一方面，也藉由討論新聞事件來掌握他們的內心世界，默默地確認思想有沒有偏差。

現在的孩子有自己獨到的見解，有爸媽追趕不上的知識和能力，不論他們拋出什麼樣難以招架的問題，或是振振有詞的挑戰，我們可以試著跳出既有的親子框架，看看他們跟著身體一起長大的認知能力和躍升的思想吧！

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有一天，一個小帥哥牽著一個女孩迎面朝我走來，他們一看見我便立刻的把手甩開。男孩的媽媽卻非常坦然的說: 「我兒子的女朋友功課也不差，他總是怕輸給女朋友，所以現在比以前還用功。」

大部分的爸媽是很難克服內心的恐懼，所以會跟青少年說：「總而言之，你上大學之前就是不要談戀愛。」

青少年一談起戀愛就昏頭，連自己的生命都可以當賭注。這門功課絕對不是等到上了大學再來修，也不是談了戀愛再來修。沒有準備好的孩子，一談起戀愛可能會愛得死去活來，不是折磨別人就是折磨自己。

可以和孩子一起討論這個有趣又重要的話題，也給他們一些提醒，例如學會尊重他人、清楚的去分辨友情跟愛情的界線、或者不為了愛情犧牲自己，也不接受他人的犧牲。而愛情如果真的走到了分手的時候，也要學會懂得「健康的分手」，同時也要給自己一段時間來做心理調適。

將這些每個人都會經歷過的事物，看作是成長的養分，從中讓人更認識自己、愛自己，也學會去愛別人。

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青少年和爸媽這兩個部落，就像平行線，沒有交集，要怎麼把兩邊各自表述的成分融合在一起呢？

比如說：尊重青少年，讓他們自己來作決定，但也要從旁引導，讓他們去思考不同決定之後的結果變化，順勢就問問他們：「你喜歡哪一種結果？你自己來做決定吧。」這一句「你自己做決定」頗具神力，可以滿足他們伸張主權的強烈需求，但其實他們的自我決定，是經過爸媽引導之後的決定，這樣一來，爸媽可以放下疑慮，孩子也能微笑接受了。

把「規定」有技巧的化成雙方都點頭的「約定」，讓孩子自己體驗什麼是合適的決定，也親身體驗做不到約定的苦果，比如說約定好需要寫作業，如果沒有按時完成，到學校去也是要面對出作業的老師，這樣的話，他們就能學會對自己負責，而且是心甘情願的。

青少年具有思考的能力，能夠解決問題，他們樂意去執行自己所做的決定，也因為這樣，會越來越有自信、也越來越有成就感。

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片尾：幸福家庭值得努力，讓愛永不止息

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每天晚上總是從鄰居那邊不斷飄來悠揚的琴聲，兩三個小時都沒有間斷，整晚只聽到同一首曲子，甚至只重複一小段，我猜測她應該是音樂班的學生。某天散步的時候我巧遇這個女孩，我除了佩服，也詢問她為什麼能夠每天不間斷的練習。

女孩有點害羞但是堅定的回答我：「每天練琴練得辛苦，但是我很喜歡，喜歡把一首曲子練到很熟的感覺，因為那時候我反而覺得非常快樂。」

當孩子的天賦遇到了一個適合發展的事物，就會像遇到真命天子一樣，不可自拔的投入，不用爸爸媽媽的提醒和監督，孩子會在同一件事情上埋頭苦幹，揮灑熱情。但我們也要誠實面對學習的真實本質，畢竟學習還是會碰到困難，而身為父母，我們能做的是，可以當他在學習路上的推手，將遇到的難題由大拆解成小的難題，引導他們從小範圍、小目標開始達成，讓他們對接下來的目標產生動力，有完成就能獲得激勵，更願意繼續努力。

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我家兒子上國一的時候，原本對數學充滿熱忱，成績表現也不錯，但隨著課程越來越緊湊，他的分數卻像降落傘一樣，他終於攤牌對我說：「媽，我對數學沒什麼興趣，學這些將來也沒什麼用。」我頓時心頭一陣亂，但我回想起他從小就喜歡研究動物，於是我就跟兒子說：「你要當一名動物學家，要常常做調查統計和數據分析，所以可能也需要具備一定的數學能力吧！」非常神奇的是，之後兒子的數學分數不論怎麼樣的起伏，他還是認真的把習作一個一個的完成。

大部分的孩子們都不知道自己為什麼要讀書，爸媽需要常常引導他們去想「為什麼要讀書？」，只要孩子們清楚知道自己的目標，才可能真正主動去讀書。

面對讀書意興闌珊的孩子，並不是把參考書堆在他的桌上，也不是下命令說你需要怎麼樣用功，需要多少時間，更不是規定他一定要考幾分，而是先帶著他去看看十年、二十年之後的自己，想要成為什麼樣的人？達到甚麼樣的目標。

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有一天我在咖啡廳，兩位男士走進來，其中一個剛坐下就怒氣沖沖的大罵：「這孩子以為我會一直忍、一直讓，我的忍耐是有限度的！現在我講的事情，他根本當耳邊風。」我一聽就知道他正在和一個難纏的青少年相處。想想青少年的爸媽承接著孩子大量的情緒，每天累積之下，最後變成能量驚人的壓力鍋。

爸媽要怎麼減少這種負面情緒帶來的影響呢？讓自己暫時脫離當下的場合，可以去做一些自己喜歡的事情，轉移注意力；或者是到爸媽的同溫層取暖、取方法、取智慧。大家都互相了解彼此的苦衷，因為家中都要同樣面對著青少年，大家一起集思廣益，說不定可以找到許多和青少年相處和教養的好方法！

天大地大，爸媽被賦予的責任就是，度量要比孩子更大、不被允許有一點點的任性，也不能出一點點的差錯，可是爸媽也是人，不是神，爸媽心裡的苦，也要適時的排解，才能游刃有餘的面對這些青少年的各種負面反應。

讀懂孩子青春期的熱血語言，守護和諧的親子關係，我是親子作家—彭菊仙。

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青少年的閱讀喜好，幾乎不是再靠著師長塑造，而是受到同學和朋友的影響，他們很在乎同儕，所以會因為想要和同學同一國，而去做同樣的事、讀同樣的書。

有時爸媽建議他們，除了輕小說和漫畫，可不可以再多看一下別的書呢？青少年卻滿臉無奈地說：「每天壓力那麼大，哪有時間看別的？漫畫輕小說才能紓壓！」爸媽提點他們，要長進還是要看看書單上的「好書」，孩子卻反將一軍，理直氣壯的說：「誰說動漫沒有建設性？」

當孩子連表達感動、敘述的模式，都不再只透過文字，而是直接剪成一個影片「動」給我們看、「唱」給我們聽的時候，實在可以肯定孩子的閱讀世界早就和我們大人大不相同。

動漫作品各式各樣的題材輩出，有些荒誕不經，甚至不適合青少年，讓爸媽更賣力地想讓孩子回頭是岸，但同時我們自己有沒有想過，我們也可以親自來了解青少年們在看什麼、他們為什麼喜歡看。

要深入青少年們的內心世界，讀他們的書，會是一個最快的方法。

讀懂孩子青春期的熱血語言，守護和諧的親子關係，我是親子作家—彭菊仙。

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愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】

有一次我和兒子聊到學校哪一個老師最受歡迎，他不假思索的說是某某老師，但我非常驚訝，因為這個老師可是出了名的嚴師，怎麼可能會受學生歡迎？兒子這時候毫不猶豫的說：「因為他非常幽默啊！」

原來，對青少年來說，老師可以嚴格，但是不能不幽默。難怪一些名師的共同特點都是上課不冷場、笑話連篇，但對學生嚴格監督。

我覺得爸媽有機會也可以觀摩一下這些老師的方法，去發現諄諄教誨對青少年來說太過沉重了，幽默一下再來談心，才能將這些道理傳達給孩子。比如說看到孩子每天花很多時間整理自己的外表、搭配衣服、弄頭髮，這時候劈頭就罵，會讓他感覺非常的反感，一定會反彈，倒不如笑笑說：「雖然媽媽我也覺得我的我的兒子真是大帥哥，不過，聽說頭皮下的東西比頭皮上的還要重要喔！」

藉由這樣幽默的方式去教導孩子，可以讓他們更欣然接受爸媽所說的話，也可以避免掉很多親子之間的衝突喔！

讀懂孩子青春期的熱血語言，守護和諧的親子關係，我是親子作家—彭菊仙。

幸福家庭值得努力，讓愛永不止息

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愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】

我的小兒子小學的時候把課餘時間都花在自己真正有興趣的地方，像是養動物、觀察動物、擔任青蛙調查志工等等，他的兩位哥哥還曾經給他打過預防針說：「你到國中就知道，每一科都很難，而且天天都有考試！」

等他上了國中，碰到功課上的難題時，會來跟我請教，我看到孩子頭上冒出一堆問號，當然是義不容辭的幫忙，可是他又回我：「媽媽你在教什麼，我完全聽不懂？」我感覺到他就像是激烈天氣一樣。我冷靜下來思考：他為什麼會變成這樣呢？這其中一定有原因，是不是有什麼壓力？

於是到了週末，一起用下午茶的時候，讓他打開了話匣子，他才打開心門跟我說課業壓力是一個大問題，於是從第二天開始，我就一項項陪著他安排進度，讓他感覺心裡很安定，兒子內心的激烈天氣終於散去了。

面對孩子的態度和行為，我們要加裝「透視眼」用心地去釐清這背後的根本原因，捕捉孩子情緒的真實心聲。然後陪著他們一起想方法解決內心的難題。

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愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】

兒子考了五十八分，一回到家，嘴嘟得都可以掛上好幾斤肉。自從他上國中，不論考好考壞，他進門第一個動作就是「報分數」。

他的得失心重，我學會要小心翼翼地回應他，因為稍有不慎，很容易就打擊到他的信心。我也早就養成固定反應模式：也就是接受結果、不多言、不評論，不斷提醒自己淡定到底，如果我想要開口，就要用正面的方式切入話題。

雖然我對孩子天天回家報分數，得失心很重，不完全的認同，但是我想想，我感受到一個回到家「敢放心自在做自己、不怕被爸媽責罵」的孩子。分數只是數字，我更察覺到孩子對爸媽全然的信任，這是何等珍貴的事情！我理解了一個很重要的道理：就是「孩子不敢讓我們知道他考幾分，比起他考差考爛這件事來得更嚴重、更棘手。」

在外承受大大小小壓力和委屈的孩子，需要爸媽給他們依靠，讓他們傾訴心情，也讓家成為一個最溫暖的避風港。

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愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】

有時候在和兒子分享新聞的時候，他們原本正眼也不抬，後來聽到比較誇張的社會新聞，還會進一步追問：「媽，你說的新聞寫在哪裡？我也要看。」然後看完之後還會評論內容。

聽到他們的回饋，當下其實我心裡竊笑，「你們這些平常也是血氣方剛的少年也會有這樣的想法呢！」可見得，這些真實事件，確實能帶給青少年非常巨大的警惕效果，當媽的我當然要抓緊機會和兒子們進行一番熱血的思辨和機會教育。

青少年的理性大腦跟分辨是非的能力還沒有完全發育好，最安全的方法是，爸媽應該要先充當他們的理性大腦。但是同時青少年也會反對爸媽直接跨進他們的思想領地，倒不如用一些客觀的事件來給他們實際的震撼教育。一來這些光怪陸離的事件能吸引青少年的眼球，二來這些事件的因果關係很明顯，可以很有效的帶動思辨力強大的青少年他們自己去思考、自己去分析。

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