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愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】

我的四個孩子慢慢長大了以後，我最引以為榮的不是他們什麼學校畢業，也不是現在的工作賺多少錢，或者職位是什麼職位。而是他們都好喜歡分享，喜歡去參加公益的活動，幫助那些弱勢團體啊，我就記得禮拜天還是假日，我會帶他們去這些弱勢團體，他們用他們的的零用錢，自己決定要捐多少錢。無論小孩在學校讀書好不好，這種性格是我們父母對他最幫助最大的一個項目。好比說毅力，如果做一樣事情做著就不做了，大概不只是影響學業吧！我們帶他們去哪些地方，對他們後來的影響很大，參加文物展啊，到書店坐在地上看書，或者一起看一看好電影啊，我想你一定了解，我不是要建議大家，小孩不要唸書，不是。而是唸書之外，他的性格，他的毅力，他的創意，常常是父母能夠影響他最大的。

不管孩子比管孩子更難，我是推廣親子「慢養」教育理念的黑幼龍

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愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】

我們都聽過巴菲特這個人。也可能有不少人聽過，他是卡內基訓練的畢業學員。有一段是說，在小孩記憶裡，別的爸爸媽媽下班回來了，都好累的樣子，小孩衝過去他們理也懶得理也不講話，巴菲特兒子講說: 巴菲特每次下班同樣的也累啊，同樣也無精打采的，但是只要他一跑過去，他爸爸馬上蹲下來給他擁抱，牽了他的手給他有說有笑，然後回到家裡會跟他玩，唉呦我覺得我們跟小孩之間，就需要這樣。他為什麼能做到，就是要具備這種彈性的態度，轉換身份，巴菲特很快從一個投資人、老闆轉換成一個，不只是爸爸，是小孩的玩伴、好朋友，甚至於你擁抱他，親親他。這些都不要因為不好意思而不做。這樣任何一個親子的行為，只要開始了就不會嫌晚。

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如果你問我，我最佩服什麼樣的父母的話，那就是我…最佩服有包容力的父母。我們片頭不是說凡事包容嗎？爸爸媽媽有哪些類型呢！有一種是設監型，宿舍管理員，幾點起床？幾點睡覺？幾點做功課？另外一種是將軍型的，常常責備，高高在上。

還有一種父母是導師型的，講道理講得小孩都煩死了，跟本沒有在聽。我最佩服的父母是園丁型的。他們好細心的播種，播了種子以後，就要澆水，要施肥，可是他讓這個花自己按照他的速度啊長出來，綻放。而且花有他自己的品種、顏色，不要按照父母的要求，讓這個花什麼時候開花，長成什麼顏色，我覺得，養小孩比種花還有複雜。包容力有了以後，你就會成為一個又有成就感，又快樂的父母了。

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有一年我去溫哥華開會，我的二兒子的住在西雅圖。那時剛好在聖誕節前，好冷啊！也因為這個原因我們就不出門，他們有三個小孩，有一個小孩是領養的，就感覺到這個真是一個幸福的家庭。這個夫妻倆的談話好像還在談戀愛一樣，這個小孩跟爸爸媽媽之間也是很親密的一種親子關係。那個時候我就想到，當他們快結婚的時候，我心裡有一點不贊成，幸虧當年我沒有反對。沒有阻止喔！這是他們的事情，你要信任小孩，他都已經30幾歲了。

心理顧問、婚姻顧問、職業顧問，我們可以去找他討論分析，但是這些顧問都不會幫我們，替我們做決定，做決定的還是要靠我們自己。所以，各位父母，我們也要這樣。做孩子的好顧問，讓他們聽我們的心聲，然後自己做決定，還有為那個決定負責。

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我們都看過湯姆歷險記小時候，馬克吐溫真的是一個很有名的作家，而且也有人稱他為幽默作家。他小時候在南方的家裡養的有黑奴，都是買賣來的，那個年代有ㄧ個黑奴到家裡來工作的以後，他們在農村，帶了一個小孩，這個小孩一天到晚唱歌，馬克吐溫開頭還覺得蠻好玩的，他也是小孩，後來就唱煩了，他就跟爸媽講的可不可以叫那個黑人小孩不要唱歌，結果媽媽說:不要，你看他那麼小就沒有媽媽了，他會唱歌還給我一點安慰，就是他心情還蠻愉快。

這一段經驗就影響了馬克吐溫的一生喔！所以做父母的要學的，就是不是只有理財、管家，叫小孩子去讀很好的學校而已，我們要學什麼樣做父母，最重要的是要學習培養小孩這種同理心、愛心，願意用正向去影響別人。

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哈佛大學做了一個75年的研究調查，發現我們能夠活的更幸福、更成功、更快樂、更健康喔，跟錢沒有什麼關係，跟我們是什麼學校畢業的也沒有什麼關聯，你看那些很有錢的人，或者很埋頭苦幹的，生活品質有時候很不好。那跟什麼關聯最大呢！我們要能夠有一種跟別人分享，能夠交到知心的朋友，很願意給別人有慷慨的幫助或是影響。喜歡有知心的朋友這樣，不只是我們更幸福更快樂更成功，甚至對我們的健康也有好大的幫助。這是一個好嚴謹的，長期的調查研究出來的結果。我們自己會這樣感激感恩，我們的孩子也會這樣成為一個會感恩、更幸福跟上進的人。

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好多年以前，我四個小孩都小的時候，我跟我太太都需要有上班，那時候天天都跟打仗一樣，好辛苦喔！只要哪一天我的經濟情況寬裕一點了以後，我們就可以不上班該多好。到了後來，我發現有些全職的媽媽，他們還是很想要去工作。這個也不見了他們的小孩就會學壞，功課不好，就不照顧家庭，而是因為什麼他們知道可以用質來彌補量的不夠。換句話說，天天在家裡的媽媽一天到晚愁眉苦臉，動不動就罵小孩子，這種還不如你出去多接觸一些人，接觸一些事，回來以後心情比較要好，就不至於一天到晚管小孩管這麼嚴。天天在家裡陪小孩的人，但是沒有跟小孩互動傾聽他們心裡的話，或者跟他一起出去打球的父母來了好耶，那麼我們大可用質來彌補量的不夠。

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我想你一定同意，做父母很不容易。我們常常煩惱小孩不學好，染上壞習慣。我教課教了40多年，我發現那些常常是批評小孩，責罵小孩，管得很嚴的父母，最操勞。

那麼該怎麼辦呢？那就是父母恩愛，彼此之間常常表達感恩、讚美。小孩不要你操勞，會變得很好。好比說:我們好久沒有跟太太說我愛你。有一位媽媽跟我講，只要我的先生給我一個肯定，一個讚美，做什麼我都願意。既然有這麼多證據證明，最好管教小孩的方法就是父母彼此相愛， 那我們為什麼不做呢？那就是我們是人，人總希望好的本事能夠從天而降。其實真正好的本事要學習、要練習，可愛的彼此相愛的父母，也會帶給小孩終身的幸福。

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中年危機的第一關，是自我的危機。人到中年喜歡自在做自己，但在尋找做自己定位的時候，不會為了要做自己錯待別人，或是破壞關係，而能夠合情和理的做自己，這才是中年之美。

其次是婚姻危機，中年人如何在婚姻裡面情理並重，做自己又能兼顧伴侶，是婚姻的難題。中年人在自我與婚姻的危機裡，能夠合情合理安頓自我情緒與善帶彼此是很重要的。

從承認被錯待的事實，接受自己內心的憤怒，不管用書寫發洩情緒的痛，還是謙卑學習接受生命的課題，一段一段的走，跟情緒給予和好的記號。每個年齡都有不同的身心問題與狀態，生命故事累積多了，關係和情緒也複雜了，能夠冷靜善解，能夠好好安頓外在的人事物裡，將與你和好，人生下半場更快樂。

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親密關係產生衝突時，內心都會期盼對方的憤怒能夠快快止息，偏偏，男女溝通習慣，自古以來大不相同。太太想要先生用「言語」表示，先生卻以「行動」的美德，表現出陪罪。結果，彼此都未能使用道歉的力量，去撫平各自的創傷。

被錯待的人，若能接受對方道歉的方式，或是願意先放下身段，這樣的家庭關係中就能握手言歡，讓寬恕帶來和好的關鍵，在於當你決定寬恕另一半時，千萬不要以受害者自居，不斷溫習受傷事件，而是要以原諒者的信心，相信寬恕是最好的選擇。

然而寬恕之後，仍有好一段歷程要走，犯錯的一方必須勇敢的一再給出誠意的道歉。選擇原諒的這方，對於犯錯者的改變，也要適時給予鼓勵，兩人互相勉勵，以信心走過寬恕與療癒的過程邁向幸福。

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愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】

在真實世界中，有一些父母愛子心切，將一切最好的給孩子，希望他們成為人中人。因而不能了解詩人說:孩子屬於上帝，只是從你而出這句話。不同的孩子，當然走不一樣的路，有些如父母所願走的平安順利，或許也有一些走的令父母失望。

父母若不能放手放心，以愛之名強制引導，其實孩子的內心都是想取悅父母，期待父母的肯定，有些孩子於是吃盡苦頭努力討好，有的卻喪失自信而叛逆，而父母卻處在白費苦心的委屈裡。像這樣愛恨交錯的親子戲碼處處可見。

親子關係和好的過程，就在父母能欣賞孩子的天空，表達修復的誠意，反而讓孩子有機會安頓過往被錯待的情緒，不再以受害者姿態反擊，傷了父母的心。期待這場因愛生怨的親子戲碼，最後因為寬恕與道歉而好戲收場。

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愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】

我出生在貧窮、父母不和睦的家庭，身為七個小孩中的老么，反而因為大夥各求生存，任我以自己的方式生活。

童年裡的野台戲、漫畫書店、電影院、小說世界成為我的避難所，各種不同的戲劇人生，讓我多麼希望可以自選劇本，不是這樣子家庭的一份子。十七歲那年，我在生命的風暴裡尋找自我認同與生存的意義。所幸，這一年，我認識了基督教，受洗成了基督徒。之後，我決定回家與家庭、母親、兄姐和自我身份和好，展開一個前所未有的新生活。這個回家學寬恕所得到的和好經驗，開啟了我與上帝和好、與人和好的奇妙旅程。

這些年來一直在提倡學習「愛與寬恕」，因為寬恕是良藥，帶來自我與人際關係的修復，寬恕也是一條通往自由的幸福之路。人到中年是寬恕的好時機，有著認錯的智慧，後悔的勇氣，給出寬恕的慷慨。

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愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】

我是一個習慣趴在桌子前讀世界的人，偏偏嫁一個可以騎腳踏車旅行，不怕陽光的戶外愛好者。結婚幾十年來，幾乎走遍了寶島上的大小景點。近年來，他常在舊地重遊時，興奮的地描訴後，以早就猜到答案的諒解口氣對我說：「妳都不記得了！」

我報以得意的回答：「記得！」！只是我和他記得的不太一樣。於是我們兩個人便開始聊起那時的旅遊記憶，聊著聊著，一起看過的花有不一樣的美，淌過的溪水不一樣的涼，灑過的陽光不一樣的熱。好好如實記得的確是不容易的，但是能好好記得往事的善意跟美好，記憶將帶來生命的豐富感，以及兩個人成長的甜蜜感。

記憶幸福滋養心靈，記憶溫柔安撫驚嚇，記憶成功喚起士氣，記憶太重要了！所以不容記憶被仇恨馴服，被情緒污染，即便兩人所標住的點不一樣，那又何妨呢！

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吵架時你都是贏還是輸呢？如果都是贏的一方，一定要學會輸，才能贏得另一半的心。但也不要都是你輸。當二個人吵起架來的時候，情緒都沸騰得就像小孩，這時，記得持平對待這個情緒小孩：愛他不要寵他，教他不要怕他，注意自己不要逞強一定要打敗對方，但是也不要怕對方的情緒，嚇到了。

吵架過程中總是輸家的，表示可能太遷就對方的情緒，可能會蓄存著太多不必要的委屈感。所以在吵架中偶而是要贏的，但不是贏得很暴力，而是合情合理的贏。

面對衝突難免不小心擦搶走火、變成吵架時，不要忘了國標舞的姿態，面對他也面對自己，察覺自己與對方的衝突點是什麼?學習將彼此的真實感受和渴望表達出來，進而去解決兩者共識的距離。如此一來，即便是吵架也能化險為夷，帶來更深的相知相惜。

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國標舞是雙人近距離共舞，一下子兩個人面對面，一下子相互甩臉，有時也不看對方，跳自己的舞步。其實，夫妻吵架要像跳國標舞一樣，既要面對他的需要是什麼？也要面對自己的喜怒哀樂。

能夠正視對方和自己的問題，將會知道彼此最深層的內在有哪些需要？有哪些地方沒有滿足？或是有哪些互動讓彼此感到失望？有時，不一定是對方不能夠滿足你，而是自己有些生命經驗一直存著舊檔案，那些過去沒有能力解決的議題跟情緒，總在似曾相似的人事物之中，引發了舊檔案裡的情緒。這時候，要能察覺自己內心真正的需要是什麼，就能冷靜把過去的糾結和眼前的衝突分開而論，進而讓二人的溝通不再摻雜其他的憤怒、哀怨或舊檔案裏的陳年舊事，讓彼此繼續協調的共舞下去。

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兩個人的衝突之所以能帶來更深的接納，關鍵在於記得理解衝突的狀態。一方記得，上一次吵架是對方聽我的，我贏了，但我知道我贏得其實沒什麼道理，因此，這次的衝突我願意多一點友善去聆聽，好好處理差異之間的不愉快。在溝通的時候願意正向、積極改善並彌補過去的衝突點，即使溝通過程呈現吵架現象，最終也會了解而諒解，提升彼此的感情。

至於自我衝突也是自我成長的過程，我們趁機整理自己生命中的喜好狀態，接納自己與自己和好。

把握衝突中的自我溝通與人際溝通，轉化衝突帶來成長，感覺別人和你有所差異而引發的衝突，其實沒有關係，可以幫助我們更了解我們都有不一樣的美麗，擁抱差異。提醒你衝突來時好好溝通，不要把「衝突」兩個字看得太惡意，它是和自己和別人握手言歡的好時機。

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任何關係裡，意見不同的「衝突」是難免的，即便是享受浪漫愛情的情侶或是相處融洽的夫妻，也都有衝突的時刻，重點是，如何使衝突成為彼此更深認識的祝福。

透過衝突，你會知道對方看重的是什麼？當對方說出真心話時，也會讓你更清楚明白眼前這個人真正想法。

讓我們來了解二種常見的衝突。一種是自我衝突，就是跟自己有二種以上不同的想法感覺，想要張三又要李四，而人際衝突就是「我想的和你要的不一樣」。比如在婚姻裡，另一半想利用假日到處走走，你卻只想在家休息。調節自我衝突重點在讓自己的想法感覺和行為達到一致，調節人際的衝突在於接受彼此內心所想所要的，各自說清楚講明白，不必讓衝突變吵架。衝突是機會，提醒兩個人在關係裡需要更多的認識與接納。

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愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】

不知道從什麼時候開始，常聽到要「做自己」這句話，心中無比的熟悉感。童年時期因為家庭困苦，父母無能為力教養叛逆的我。那時候，愛睡多晚就睡多晚，愛做什麼就做什麼。

脫序的日子過多了，開始感到無聊和苦澀。那時沒有能力命名心理的情緒狀態，僅憑著讀了幾本探討生命意義的書，而萌生我的人生不該這樣，於是尋求信仰，接受引導，終於在信仰與知識的學習裡，逐漸找到真正的自己。

從十七歲之後，我成為一個基督徒，我認真實踐信仰生活、回到學校接受教育，善盡學生責任，認真工作完成任務。其實每個人從小到大總會有那麼幾個階段回顧自己時會自問﹕人生的意義是什麼，我是誰，該這樣過生活？在「做自己」這趟人找人的旅程裡，只要避開我行我素、耐性跟著時間走，終究會在任務中看見意義，並且找到一個各按其時成為美好的「自己」。

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在成為基督徒之後，我和媽媽的關係逐漸轉變，結婚之後她常與我同住幫助我養育兒女，之後，我以信仰安慰她歡度晚年。直到她八十三歲那年，我暫住美國期間，在最後一通的電話後的一週，她突然因為感冒感染離世，我最終沒能見最後一面。媽媽去世十幾年來，我非常想念與她共度的好時光，幾乎每次想、每次哭。

我輩中年雖然走了那麼多路，喪親思親絕對是條新路，找來一群好朋友，陪我好好說說我記得的媽媽，以及我和她的感情，在這樣的好好「記得」整理之下，更清晰篤定我珍藏和她美好的回憶，而不必去牽掛她與其他人未完美的關係，更不需要為她遺憾的事而遺憾。從那之後，我再想起媽媽，已經沒有心酸的眼淚了。

若「記得」的行為是為了愛與寬恕，這樣好好「記得」之後一定會得到治癒。

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有位太太對正在收拾廚房的先生提出建議，從洗碗機拿出來的碗瓢盆，如何擺放，水槽如何清洗等等，先生最後送給她一個白眼拱手相讓。而另一位太太則是先生對她的時間管理、休閒方式、親友送禮等等，很多得更好的意見，讓太太不得不正眼望著他說：「大小事都有你最好的意見，走路先伸那隻腳恐怕也要問你。」以上這兩個令人莞爾的幽默回答，的確提醒夫妻生活間「意見」的給予實在需要智慧。

生活細節實在太多了，習慣不一定要變成別人的意見。無傷大雅的生活小節，放了吧！個人的習慣不是定律。換位思想和感受對方的處境，你會發現別人的決定有他的道理。

當然，接受「意見」的一方也是需要站好腳步，不要動不動就覺得別人惡意在批評你，也不必為了善解別人是愛、而收下不適當的禮物，這絕對不是雙方所願的，更不是因愛給出意見的初衷。

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我們的頭腦有許多因為生活經驗，慢慢形成的固定思想系統，然而每個人的成長經驗都不相同，特別是夫妻，你想的和他想的不一樣的時候，溝通自然就發生衝突。

溝通要好首先得好好學習專注的聽再回答。卡內基有一句話挺有意思的，他說：「好好聽人說話，是對人最高尚的恭維。」只要能好好地聽對方講話，其實，他的心早已經被你收買了！

在婚姻關係裡面很多妻子會抱怨：先生都沒好好聽我說話；他對我講的沒興趣…。所以，傾聽的過程，不要覺得這件事情太小，就不傾聽或忽略！接下來最好聽的話就是彼此道歉了…道歉不表示是誰錯，而是請不要升企，讓我好好說，這樣善意的回應，叫做道歉。

請記得，當婚姻溝通產生衝突，務必腦袋清楚再開口，了解人都是不一樣的，也都是一樣的。彼此包容，見面三分情，先道歉先得分，互相學習，才能一起成為溝通好手。

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由於婚姻是來自兩個家庭不同個體成立的，在磨合的歲月裡。難免累積許多悲喜參半的記憶，許多衝突現在想想反而是促成彼此更認識更相愛的養份。只是，當過去好好壞壞的記憶來敲門的時候，我們真的必須小心防範。

若將記憶比喻為可愛的調皮小狗，那麼，我們在婚姻生活中就能比較正面看待那些負面的記憶，而不是逃避，反而可以正面的處理它，正如我們不需要每次都要反應小狗叼回來的東西，手中的事照做，生活照過，大不了把它檢起來丟得更遠一點，或者乾脆丟垃圾桶給垃圾車載走。另一方面，我們也要在意記憶小狗可能的貢獻。看一眼它叨回來的記憶，也許是你忘了美好的記憶哦！就像有時兩個人日子過久了，一切婚姻裡有過的甜蜜忘了一乾二淨，可愛的小狗不厭其煩地叨回來時，請你一一收下，並且好好保存免得再次丟失。

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在婚姻中有個感覺是很重要的，就是兩人的世界裡，這樣說、那樣做，一切行動作息真實表述了「自己」。究竟要如何在婚姻裡找到穩妥的舒適感呢?首先要停止彼此的比較。你看，人家先生怎樣、隔壁太太怎樣。當然，人與人之間的比較是難免的，但是不要以批判自己所有的為前題，而是欣賞別人的長處互相學習的心態之下，體悟經營自己婚姻的獨門絕活。

這樣說來在婚姻裡與別人對照學習是難免的。只是過程中不可以以自我中心，而是要以兩個人共同要的信仰、價值觀為學習的「籬笆」和「基準」，尋求婚姻裡你好、我也好的舒適感。

不讓任何一方處在長期委屈的狀態，同時也不要對婚姻狀態有完美主義的苛求，容許家家難免有一本難的「經」。都念了這麼幾年了，兩個人也都努力在做改變，而且改變得更好。把這一本獨特婚姻的經典，找到屬於你們的曲調，能夠共舞的步伐。

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如果你問我們家老太太「什麼是幸福」？她肯定會回答你：幸福，就是把生命和上帝連結在一起。因為，上帝是幸福的源頭。

老太太的一生，或許在人的眼中看來頗為坎坷：經歷過喪子的椎心之痛，被惡意詐欺必須扛負巨額債務，也體驗過米缸沒米的貧窮清苦。然而，她卻常常說，自己滿有上帝的恩典，非常幸福。

她的幸福來自於對上帝的全然相信，她相信「萬事互相效力，叫愛上帝的人得益處」；她相信「不必為明天憂慮，一天的難處一天當就夠了」；她更相信「上帝的恩典是夠用的，祂的能力會在我們的軟弱上顯得完全。」

她對上帝的信心，為她帶來了愛、喜樂、盼望和滿足的幸福，就算遭逢苦難，她也能像法國作家巴爾札克說的，將它視為墊腳石，倚靠上帝，跳到更高的地方，甚至讓她因此有能力將這樣的幸福，如漣漪般擴散出去。

托爾斯泰說：「信仰是幸福的基礎。」這句話在老太太身上，得到了完全的印證。

​從故事和生活思考人生。我是為小朋友說故事的阿達叔叔劉清彥。

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死亡，常常出現在我和老太太聊天的話題裡。

聊她將來的告別禮拜要怎麼辦？她的人生回憶文字要怎麼寫？打算放那些照片？她留下來的東西該怎麼整理？離開前，還有沒有什麼事情非做不可？什麼地方非去不可？什麼人非見不可？

有時候聊得太「公然」，還會被身旁的親友叨唸兩句。但老太太一點都不介意，反而會說：「都進入八字頭了，這些事本來就該提前做好準備。」

信仰，讓老太太面對死亡這件事，態度自然又淡然。她認為死亡只是一個過程，每個人都必須經歷，但重點是，你有沒有進入永恆國度的確據？

老太太因為心中有這樣的確據，所以不畏懼死亡；也因為不畏懼死亡，她每天充滿活力和盼望。

她為美好的事物和他人的善意，心懷感謝；所有愁苦煩憂她都交給上帝，因為那是上帝的責任。她樂於和人分享，也樂於嘗試新的事物，尤其是食物，即使生活有時淡如清湯，即使獨自一人，她也能自得其樂。

就像日本作家保坂龍說的：「唯有對死亡無懼，才更能好好活著。」

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朋友說我很幸福，家裡有一個「活的聖經索引」。

聖經厚厚一本，在沒有網路搜尋的年代，如果想找經文的出處，只能仰賴一本更厚的「聖經索引」幫忙。但我們家不用，因為只要開口問老太太，她就會告訴你。

我沒有算過她一天花多少時間讀聖經，不過，我常常看她抱著那本書皮早已斑駁剝落、黏黏補補的厚書啃讀，在上面用不同顏色的筆畫了又畫，還做滿註記。

聖經，不僅是她的人生的標竿，也是教養指南和助人的手冊。我們犯錯，她用聖經的話提點我們自省；我們憤怒憂傷，她用聖經的話來安慰我們；我們有疑惑不解時，她也用聖經的話為我們打一盞引路的明燈。

老太太沒念過諮商，卻成了教會姊妹們最常在信仰上求助的對象。有時見她講電話，如行雲流水般的引述聖經的話語安慰或勉勵對方，連我都佩服讚嘆，而那些聖經的話語總也能給對方適切的幫助。

許多教會的朋友說老太太很有智慧。如果你問她，「智慧」從何而來，她一定會要你去讀聖經，然後告訴你，因為聖經上說：「敬畏耶和華是智慧的開端。」

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愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】

我翻譯了一本很動人的繪本，書名叫作<114歲的新生>。

內容描述的是美國最年長的學生瑪麗.沃克學習閱讀的歷程。這位生於1848年，出身自黑奴家庭的老太太，一輩子經歷了各種磨難，辛苦建立家庭，將小孩扶養長大，直到高齡114歲，家族的人都不在了，才踏進教室開始學識字。

促使她發奮學習的動機是，她想讀懂自己15歲時，有人送她的那本聖經。瑪麗.沃克在以121歲高齡過世前，不僅能閱讀和書寫，每年在自己的慶生會中朗讀聖經，還持續烘焙自己拿手的蛋糕，為教會作慈善募款。

「學習永遠不嫌老」，這是瑪麗經常掛在嘴邊的話。而我在我們家老太太身上，也看見這樣的態度和信念。

她50歲開始學騎機車；60歲學著創業和經營一間店；75歲開始學習使用電腦和3C產品，至今也一直在練琴彈新的曲子，學習對她來說從來都和年齡無關，而是為了幫助人，讓更多人認識信仰。

是啊，當一個心中懷抱信念的時候，自然就會有學習和勇往直前的動力了。

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我戲稱老太太是百貨公司的「董娘」，每個星期總要抽一天空，陪她去「巡店」。

其實我們是去百貨公司「散步」，目的是為了讓高齡80的她，有機會走路活動。

她怕熱，容易流汗，戶外散步對她來說有些辛苦，尤其是夏天。百貨公司有冷氣，路面平坦安全，又有琳琅滿目的專櫃，分散她的注意力。我們逐一繞著每個樓層最大的週邊走，不知不覺便走了一個多小時，也能走上七、八千步。

走完後，我們會去她喜歡的餐廳吃一頓，作為犒賞。

當初這麼做，只是為了把老太太拐出門活動，但是走著走著，卻變成了生活中很重要的儀式。

走路的時間很長，我們邊走邊聊，天南地北的，偶爾對專櫃的擺飾衣服品頭論足，或是從中發掘新奇有趣的東西。

這樣的百貨公司散步儀式，不僅讓老太太有了活動的機會，認識了幾位時常和我們打招呼的專櫃小姐，也為我們平凡的生活中創造了一種小確幸的期待，那就是----下回巡完店要去吃什麼？

有人說，最高級的陪伴，就在生活中創造儀式感。這句話一點都不假。

​從故事和生活思考人生。我是為小朋友說故事的阿達叔叔劉清彥。

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我常常陪我們家老太太上市場。

看她怎麼挑魚撿肉，怎麼邊買邊思考菜色搭配，怎麼和攤商討價還價。回到家後，我們也會一起動手整理食材，然後料理一餐美味。

因為從小陪她上市場和做菜，儘管她從來沒有手把手傳授，這些採買食材和做菜的功夫，也在耳濡目染中被我承接過來，甚至產生興趣自己鑽研，發揚光大。

在我們家，日常飲食多由老太太打理，宴客則通常由我負責。親友常常讚嘆我的廚藝，連老太太都自嘆不如。但事實上，她才是幕後的重要推手。

老太太很少要求我們做家事，一來她不喜歡求人，二來，她覺得如果不是出於自願，看我們臭著臉做家事，她也難受。

然而，她不「要求」，卻常常「邀請」，我就是那個最常回應她邀請的人，所以自然把她料理家務的本事全學去了，包括到我手中即將失傳的獨門粽子。

後來才明白這是老太太的智慧。她先邀請我、陪著我做，讓我自己做出興趣和成就感，之後不必她開口，我就會開開心心的，把一切打理得妥妥貼貼了。

​從故事和生活思考人生。我是為小朋友說故事的阿達叔叔劉清彥。

愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】

食道手術後，我歷經了一段漫長的吞嚥復健過程。一開始單單靠打點滴度日，半年後開始進食流質食物、以冰淇淋維生，大約過了兩年多，才能學小娃娃嚙咬的方式入口餅乾。

但是，市售餅乾既甜又油，我吃了很不舒服，只好開始研究自己動手做。幾經失敗後，終於做出降低油糖比例、吃起來爽口健康的餅乾。

當時我已經開始在家裡從事寫作和翻譯的接案工作，於是，老太太為了我的「三餐」，便天天泡在廚房裡做餅乾，後來甚至還開了一間<點心奶奶手工餅乾店>。

當時年近六十的老太太勇敢「創業」，一個人做餅顧店，每天忙得不亦樂乎，也很有成就感。我得空時也會去幫忙，和她邊做餅乾邊聊天。

老太太從做餅乾中體悟出一套「信仰哲學」。她說：「上帝琢磨一個人的生命，就像做餅乾一樣，祂會為每個人添加不同的材料，然後攪拌、揉壓、塑形，還要透過爐火烘烤，才能成就美好的作品。」

是啊，我想，如果沒有經歷那場磨人的病痛，也不會成就現在的我。

從故事和生活思考人生。我是為小朋友說故事的阿達叔叔劉清彥。

愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】

我原本對自己的人生規劃是，到英國取得博士學位，然後回學校教書，這也是系上教授們對我的期待。

可是結束研究所課業後，我就被一場食道手術狠狠擊垮，完全失去了吞嚥能力，連水都沒有辦法喝。每天靠點滴度日，瘦到成「紙片人」，甚至能被風吹倒。

那段日子，每天躺在床上，什麼事也做不了，整天自怨自艾，覺得自己就像一座光禿禿、了無生氣的岩石山，絕望、無助又孤單。

我幾乎放棄自己了，連從小到大堅持的信仰都岌岌可危。老太太一邊照顧我，還要一邊忙著房子的官司和重建，面對我的景況，她雖然無力，卻從來沒有想放棄。

我和上帝賭氣冷戰，她卻每天到我床邊，拉著我的手禱告。常常說著說著，就有水珠滴落在我的手背上。

老太太用那些懇切的禱告，和一顆顆滴落的水珠，陪伴我一步步行走這條黝暗深邃的隧道，直到看見了出口的亮光。

我後來將這段歷程寫成了繪本<小喜鵲和岩石山>，因為老太太正像書中為岩石山叼來小種子的喜鵲，為我的生命注入生機。

​從故事和生活思考人生。我是為小朋友說故事的阿達叔叔劉清彥。

愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】

家裡的經濟，因為重建房子被建商惡意倒閉詐欺拖垮時，父親抑鬱不振，兄妹都還在讀書，我又被惡疾掠倒，整個家只能靠僅有的存款勉強支撐。

直到有一天，我和老太太的存摺都被掏空到只剩幾百元時，我們真的走頭無路了。米缸沒米，冰箱是空的，手邊還有待繳的水電費帳單。即便如此，老太太的臉上卻絲毫不見愁容。

那天晚上，我們一起禱告，老太太只對上帝說：「您不要我們為明天憂慮，一天的難處一天當。所以我們就將一切交在您的手中。」

奇妙的是，第二天早上，我們在信箱裡發現了一個裝了幾千元的信封，上面寫著「上帝親自預備」。

接下來的三個月，不僅這樣的信封袋頻頻出現，甚至幾乎每天都有人送食物來。我們就像聖經中那些離開埃及，在曠野中跋涉的以色列人，每天飽嚐嗎哪的滋味。

「你不要害怕，因為我與你同在，不要驚惶，因為我是你的上帝。」老太太常把這句聖經的話掛在嘴邊，勉勵身旁的人。她不僅這樣相信，也這樣活著。

從故事和生活思考人生。我是為小朋友說故事的阿達叔叔劉清彥。

愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】

美國羅斯福總統夫人愛倫諾女士，有句名言，她說：「女人就像茶包一樣，把她放進熱水之前，你永遠都不知道她有多厲害！」

女人的堅忍、韌性和勇氣，常常在越艱困的環境中，被激發得越強大。我在老太太身上也見識到了。

老房子拆除改建時，不肖建商利用父母的信任和這方面的經驗不足，詐騙了土地權狀去貸款，甚至最後惡意倒閉，留下只蓋了一半的房子。

這無疑是對當時已經深陷憂鬱的父親落井下石，他完全無能為力，徒留老太太獨自面對這個棘手的問題、沉重的債務，和頓時陷入困境的家庭經濟。

兄妹都不在家，偏偏我又被食道手術擊垮，連吞嚥都困難，想幫忙卻也力不從心，唯一能做的就是和她一起禱告。

老太太單槍匹馬的找律師、上法院，勇闖市政府申辦各種執照，和銀行交涉貸款，奇蹟似的一磚一瓦的將房子完成，整個過程令所有人嘆為觀止。

愛倫諾夫人說得沒錯，熱水越燙，茶包散發的味道越香。女人的生命也是如此。

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愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】

二哥在18歲那年突然車禍過世，我們家，也差點在那時候垮掉。

剛領了機車執照的二哥，載表哥訪友，卻被一輛闖紅燈的小貨車撞上。那天晚上，警察來電通知消息後，父親全然崩潰，老太太也在椅子上掩面哭泣。

我在她身旁坐下，原本打算抱住不住顫抖的她，卻聽見她不斷喃喃的說：「感謝主！讚美主！賞賜的是耶和華，收取的是耶和華，耶和華的名是應當稱頌的...」我震懾得說不出話來。我無法理解，一位剛失去孩子的母親，為什麼還能開口說出這樣的禱告，更何況兩天後就是母親節。

老太太這股對上帝信仰的強大力量，是我後來才有能力明白的。

相對於從此抑鬱不振、怨懟至終老的父親，老太太不僅一肩扛起修復這個家的重任，讓生活迅速上軌道，甚至後來在法庭審理時，選擇當庭饒恕那位家境並不寬裕的肇事者，免除她的民事賠償，只是希望他也能走進教會。

老太太至今依然思念逝去的兒子，但是，將來天國的重聚帶給她盼望，而寬恕，則給了她揮別憂傷，繼續愛人的力量。

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愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】

我們家老太太是個信仰虔誠的人，家族的信仰來自馬偕博士。

我外曾祖父是馬偕的學生，也是他按立的第一批牧師。伯公後來承接了牧師的職份，並且娶了馬偕的大女兒。外公自牛津學堂(也就是現在的淡江中學)畢業，赴日本就讀同志社大學，回國後也從馬偕手中接下了校長的辦學大任。

老太太在這樣的家庭中成長，信仰對她來說，一直是生活與生命的重心。甚至在婚後還捨棄人人稱羨的教職，和父親遷居花蓮，只為了受到「芥菜種會」孫理蓮師母的感召，去照顧並教導那些資源貧乏的原住民小孩。

老太太鮮少動怒，也不嘮叨，常常在傾聽我們牢騷發怨後，陪我們一起禱告。就算我們犯了錯，她也不動手，只是要我們回房間禱告。她說：「你跟上帝認罪，祂饒恕你，我也會原諒你。」

她用這種「信仰化」的教養方式，將一時失足，離經叛道的二哥引回正途；安慰並平撫了妹妹童年的累累創傷；也陪我走過食道手術後漫長又絕望的生命幽谷。

我們從小到大，都在她身上見證和經歷這股信仰的力量。

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愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】

我們家老太太對家的定義，和別人不太一樣。

除了我們家，親戚的家、朋友的家、教會、還有她終其一生所嚮往那個天上的家，在她眼中都等同視為「家」，而這些家的成員，自然也都是她的家人。

所以，她把我們家老五過繼給舅舅，使他們家得以完整；教會朋友的家裡有難處，她也不惜放生我們兄弟，跑去探視幫忙；甚至還因此抱了個小女孩回家。

那是我小妹，我們手足中唯一的女孩。她到我們家來的時候已經快三歲了，在那之前，她是個四處流離，身體和精神都飽受傷害的小孩。

老太太從教會朋友口中聽聞她的事以後，在禱告中領受了一句聖經的話：「父母離棄我，耶和華必收留我。」便決定收養她，以上帝的愛幫助她健康成長。

許多年來，我看見她在老太太的關愛中，逐漸走出年幼的陰霾，褪去原本怯懦畏縮的個性，變成一個在音樂和語言上表現出色的女孩，如今也有了自己的家庭。

妹妹和我們儘管沒有血緣，彼此的情感依然緊密，我們也很高興能成為一家人。

老太太說：「當你把愛擴大的時候，家，也變大了。」

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愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】

幾年前，出版社邀請我和另外11位作家合寫一本書，書名叫作<我媽說>。看見這個題目，「去禱告」三個字，馬上就從我腦袋中蹦出來了。

小學四年級的聖誕節，收到美國阿姨寄來的一份特別的禮物，那是一支可以轉出12種顏色的筆。在那個物資不豐裕的年代，這簡直就是稀世珍寶。我把它收進書桌抽屜裡，時不時拿出來把玩。

可是有天晚上，它不見了！我翻遍房間每個角落，都沒有發現那支筆的蹤影。我哭著找母親求救，沒想到她只是冷冷的拋下三個字：「去禱告！」就沒再搭理我。

我只好回房間跪在床邊禱告。然而，就在我睜開眼睛時，赫然發現床尾和書桌的交縫處，露出了一小筆頭，拉出來一看，果然是我的寶貝筆。

那是我第一次真實感受到那三個字的神奇力量。後來不管發生什麼事，她也都會提醒、甚至陪伴我們，透過禱告去面對。

常有人向老太太詢問教養的秘訣，她總是不好意思說：「我都是交給上帝教啦！」

此話不假。因為老太太不太說教，卻用自己親身實踐，讓「去禱告」三個字，成為我們生命的中流砥柱，並且成就了現在的我們。

從故事和生活思考人生。我是為小朋友說故事的阿達叔叔劉清彥。

愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】

老太太的床頭，至今依然擺著一本厚厚的、幾乎斑駁脫落的筆記本。裡面鉅細靡遺的記錄著，她為我們家幾個孩子，從小到大禱告的事項。

從我們出生開始，不管是健康、身高、才智和性格，都清楚標記。隨著就學和成長，不斷加入各種我們需要禱告的事，包括我們想讀的學校科系和從事的工作。

我第一次看見這本簿子，是在高中的時候，當時也意外發現一件有趣的事。

我們家幾個男生的身高都在175以上，那是老太太在我們出生後，寫在禱告簿裡的第一件事。唯獨老大的身高整整矮了10公分。我翻到老太太為他禱告的部分，赫然發現第一句話竟然是：「這是我頭生的孩子，要獻給上帝。」

我好奇的問老太太，她為什麼沒有為老大的身高禱告呢？她笑著說，當時只想著這是她的第一胎，要獻給上帝，完全沒有想到身高的事。

果然，大哥後來當了牧師和教授，而我也在母親的禱告中，考上心中最渴望的學校科系，然後走向兒童文學的道路。

老太太的禱告簿，不僅是她向上帝的禱告清單，也是她對我們這幾個孩子，一輩子的養育紀錄。

從故事和生活思考人生。我是為小朋友說故事的阿達叔叔劉清彥。

愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】

我和太太非常相愛，在一起到現在甜蜜感依舊不變，但各自的生活習慣總是有些不同，所以偶爾還是會因為對事情的看法而有所爭執，嚴重的話，就會成為吵架原因。

但我們永遠都記著一個重點：吵架不講重話。因為，吵架只是大聲一點、更嚴肅一點的溝通，這場爭吵不是為了傷害彼此而展開的，因此不要為了論輸贏，吵贏了架卻輸了感情，讓對方理解自己的想 法，才是真正重要的。爭吵沒有誰會開心，重要的是，吵完了就應該放下， 再回到彼此相愛的位置。

婚姻生活時常因為總會遇到柴米油鹽、生活習慣、教育孩子各種生活上的大小事，這些都需要溝通和適應。吵架是一種溝通，讓兩個人更了解對方，也清楚知道，對方在意什麼、地雷在哪裡。我們從來沒有想要赢，只是希望能理解彼此。

吵架不見得是一件壞事，只是記得要趕快和好，因為冷戰才是更傷害相愛的兩個人的武器。相愛很快樂，相處卻不容易，在溝通爭吵時，記得，各退一步、互相體諒，只要一起走過了，就會攜手愈走愈遠。

相互體諒、相互傾聽，用愛與耐心領略生活風景。我是圖文作家馬修

愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】

我很喜歡小孩，因為我覺得孩子很天真、很單純，他們的笑容總是能療癒我，但如果問我想不想生小孩，其實，我是不想生的。所以，馬修告訴我，他希望將來有自己的孩子時，我有點害怕，只好誠實告訴他，我不想生育的理由，他有些難過，但沒有勉強我，他只是一直說:「只要我們在一起，開心最重要。」

直到後來，娘家有一隻灰白色的雪納瑞，名叫雪碧。剛送來我們家時，牠才幾個月大，從小到大陪著我生活了十年，我很愛牠，也一直以為牠會陪我們很久很久，但牠卻在我結婚的三年後過世了。在牠離開後的那一陣子，我們一起抱著哭了好幾天。

在牠離開後的某一天，我滑著手機，看到有人分享一篇文章：因為家裡的寵物離開了，所以希望能懷孕，讓牠投胎成為自己的小孩。我看得淚水不停滑落，心中默默地許下了同樣的願望。隔天晚上，我告訴馬修想懷孕的念頭，他很驚訝也很開心，接著他握住我的手說：「老婆，未來的十個月妳會很辛苦，但我會一直陪著妳。」

從不敢進醫院到決定懷孕的轉變，都是因為愛著家庭、愛著另一半，馬修的態度很重要，因為他沒給我太多的壓力，我才能勇敢迎接新的生活。

鞏固婚姻中的安全感，讓心的距離相互靠近。我是作家馬修太太。

愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】

生活中有許多事情都是考驗，每一次給予的依靠，都是因為愛著對方才願意付出的。去年，馬修出了一些大狀況，他接到電話時看起來真的很手足無措，一直問我怎麼辦，接著就急急忙忙地出門處理事情了。那時，我傳訊息給他：「不要擔心，我會跟你一起處理，不要給自己太大壓力。」再附上一張我的存摺簿的照片。

當下，他沒有馬上回訊息，但我想一定是沒心思看手機了，只能幫他祈禱，希望事情能順利解決。他處理完事情後，一看到我就眼眶泛淚地抱住我，直說:「謝謝、真的謝謝妳在這個時候讓我依靠。」我一邊安慰著他一邊鼓勵他：「我會陪著你一起解決困難。」夫妻就是如此，以前我需要幫忙時，他也總是全心全意地幫忙我，現在他遇到困難，做妻子當然要支持他。

他對我態度也是一樣，很多事情都願意多承擔。懷孕時，我曾經開玩笑地說:「你每天做這麼多家事，會累嗎?」他說:「當然累啊！但家裡的事總要有人做，而且妳現在又懷孕，妳多休息就好。」我笑著跟他說:「謝謝。」心裡也更愛他了。

相互體諒、相互傾聽，用愛與耐心領略生活風景。我是圖文作家馬修

愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】

很多人常常會問我，和太太感情為什麼能一直這麼好，其實就是因為我們都很認真經營這段感情。經營愛情不是件簡單的事情，除了用心，更需要驚喜，像是我精心策劃的求婚、結婚七週年驚喜，或者是偶爾下班時，帶太太最愛食物回來。

不僅如此，生活中還需要體貼對方，每次太太回家時，我總是會倒一杯水給她；她腳痠的時候幫忙按摩；在她累的時候，扛起家事和照顧孩子的責任；在她需要的時候，傾聽她的心事，給她肩膀依靠，只要她需要我，我會願意放下手上的事情去陪伴她。

當你的另一伴認真對待你們的愛情時，除了珍惜這段感情，更需要給予他回饋，因為經營，本來就不只是單方面的付出。和太太在一起以來，每一天我們都很認真經營，都會表達彼此的愛，也會想付出更多、更多的用心，來好好對待彼此。

兩個人相處久了，因為太熟悉彼此，可能會讓生活漸漸趨於平淡，雖然平凡不代表感情不好，不過能在平凡之中創造一些驚喜，就能讓生活多些記憶，以後想起來，都會覺得是一段很快樂的回憶。這樣的驚喜是浪漫，更是一種很棒的經營方法。

相互體諒、相互傾聽，用愛與耐心領略生活風景。我是圖文作家馬修

愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】

在認識太太之前的我，不會也不懂撒嬌這個方式，如果早一點知道這對相處有幫助的話，我應該會早一點學起來。就像現在太太每天回家，我都會誇獎她很漂亮，也喜歡抱抱她或躺在她的肩膀上，雖然她常常會說很熱、很肉麻，叫我走開，但臉上卻是滿滿的笑容；當她工作或生活上不順，我也會適時地對她撒撒嬌，讓她消消氣。

我和很多男性聊過，知道有些男生不會撒嬌的原因，其實是因為不想做，還有一部分的人是覺得難為情、有點害羞，但我都會告訴那些朋友，其實在愛人面前，更應該要放開來，而且如果這是一種可以增感情方式，那更值得試試。

男生也不一定要用最剛烈的方式，有時候適時的軟化態度，可以把嚴肅緊張的氛圍，轉化成比較輕鬆的氣氛，也讓我們的相處多了樂趣和甜蜜。

撒嬌其實也算是一種示愛，對自己喜歡的人，也才願意用柔軟的方式對待；撒嬌更是一種情趣，互相逗對方也會很開心，讓女人知道男人撒嬌其實也可以很可愛，別再讓撒嬌成為女人的專利。

從愛情到婚姻，經營關係的哲學值得一輩子省思。我是圖文作家馬修。

愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】

一直以來，我都很喜歡牽著太太的手，也常常想起第一次牽著她有點緊張。那時，容易流汗的我，手汗就像噴泉般流個不停，但，那一刻真讓我感到幸福。

我想，在熱戀的時候，大家都時時刻刻都想牽著彼此的手，那為什麼相處久了，卻漸漸鬆開對方的手？可能是因為感情淡了，又或是覺得習慣了、無心經營了。時間常常無意間抹殺我們的熱情，所以很多人會說，「婚前一個樣，婚後不像樣」，因為忘了經營、更忘了保持。

我常常在走路時，伸手牽起太太，甚至把她的手拉到我嘴前親一下。太太皺著眉頭說，「噁心。」然後我對她做個鬼臉，她就笑了。不要小看這些生活上小小互動，這都可以維持愛情動能。我最喜歡看著爺爺、奶奶牽手，因為這代表了兩個人一起走過一輩子，也認真地經營彼此愛情，才能一直白頭偕老。

也許，你很久沒牽著對方的手了，如果忘記，希望你能再次牽起來，如果保持得很好，那就再繼續保持，因為這不只是一個情趣，更是愛對方的表現。雖然我們已經是老夫老妻了，不過還是喜歡牽著太太的手，也很常對她說:「我愛妳。」更重要的是，我對她的愛一直保持不變。

從愛情到婚姻，經營關係的哲學值得一輩子省思。我是圖文作家馬修。

愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】

我的個性很容易拖拖拉拉，常常把事情拖到最後一天才做，有時還會直接忘記重要的事，但是自從和太太在一起後，看不下去的她常常提醒什麼事要做、什麼帳單要繳；太太也很感謝我替她分擔許多事，有時候優柔寡斷的她，也常靠我這個懶得思考的射手座，幫她決定了很多事情。兩個人慢慢接受對方，用心地融入彼此的生活，就會讓相處變得更融洽。

許多人跟我說我們個性很互補，很幸運遇到麼棒的對象，但我更想說，這不是幸運，而是彼此願意包容體諒，因為當你是個脾氣差的人，你的對象就得包容各種壞脾氣，每個人都不是完美，所以每個人都會有不同的優缺點，當你遇到一個願意與你互補的人，除了開心，更應該好好珍惜他、感謝他。

其實，每個人都有自己的個性，也因為生長在不同家庭，養成的生活習慣、興趣、喜好也不相同，所以兩個人一起生活後，一定會有很多不一樣的意見和觀念。雖然如此，其實只要慢慢接受對方，用心融入彼此生活，就會讓相處更融洽。

相互體諒、相互傾聽，用愛與耐心領略生活風景。我是圖文作家馬修。

愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】

我和馬修在一起八年多，對彼此都已經很熟悉了，不過就算一起生活了這麼久，也不會忘記要感激彼此，所以「謝謝」、「辛苦了」這兩句話我們經常掛在嘴邊。有時候最親密的家人相處久了，很容易不小心忘了感激、關心彼此，不僅忽略他們的付出，把一切視為理所當然，還可能對他們發脾氣，漸漸的不再珍惜彼此。

馬修很體貼，他總說我辛辛苦苦懷胎十月，接著又要花很多心思照顧孩子，所以很多家事他願意學習、負責，看他付出這麼多，我內心很開心也很感激，但卻不認為這些事情是他應該做的，因為兩個人一起生活後，就必須一起為家庭付出。也許他是因為愛我而做、為了家庭而做，但不管是什麼原因，我都應該感謝有他的付出，畢竟我們對彼此許下承諾，結婚組成家庭後，就是一輩子的隊友了。

夫妻需要互相幫忙、體諒和感激，也許我們都不是能力最好的人，但至少都是彼此心中最棒，也是最用心的隊友。所以記得對身邊那位用心的隊友、對他的付出說聲「謝謝」，也只有這樣，夫妻才會更珍惜彼此，讓幸福更能延續久久。

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愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】

我年輕的時候喜歡打扮，也喜歡認識新朋友，因為想要提升自己的行情、追求理想中的感情，但其實一直都不是非常順利，也曾經讓我覺得是不是自己在別人眼裡，不那麼有價值、不值得被珍惜。直到認識了馬修，才又讓我感受到溫暖、愛以及專情。他讓我知道戀愛其實是很開心的、相愛是快樂的。

從和馬修認識、交往到結婚，我們一直都對彼此非常有信任感，出門會主動報備但從不查勤，因為我們都知道最在乎的，就是彼此在心中的價值。像馬修都會自己剪頭髮，我反而希望他去理髮院剪個帥帥的髮型，但他常常回我：「反正都結婚也有孩子了，也不用特別顧外型，因為也不需要什麼行情讓人探聽了。」他就是那麼讓人放心，所以我們才對彼此一直有著很大的信任感。

成為人妻、人母之後，行情也許不再那麼有價值，但其實一生中只要遇到對的人，能專心愛著自己，就絕對值得了。曖昧也許讓人迷戀卻不實在，所以我並不喜歡這種感覺。

也許，行情很好會讓人開心，但再好的行情，還是比不過遇到一個對自己專心、專情的人，更能讓人幸福快樂。

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愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】

當一個女人每天辛苦工作後，回家，可能就要先忙所有家事、照顧孩子，甚至還要安頓一家大小的晚餐。除此之外，還有許多滿足老公的大小事要做。我想就算還有多餘的時間，也沒有力氣顧好自己的外貌了吧？家庭重擔如果全丟給其中一個人，不管是男是女，都是一份太過沉重的負擔。

尤其，我和太太沒有長輩後援，所以太太生完小孩後，不論洗衣、洗碗、拖地，或是小孩生活上所有的責任，我們都一起分擔。平日放假時，我會趁一個人在家把所有的家事都做完，不過說實在的，每次做完所有家務後真的累翻了。所以我想自己都這麼累了，如果把這些事都丟給太太，我想她的身心理肯定都累壞了，根本沒心情、沒時間打理自己。

我一直覺得，當我們男人多多分擔責任，女人才會有更多時間去維持她們的身材和外貌，而每隔一段時間，太太也會提出想去染髮、做美甲，或是進行她最喜愛的休閒娛樂─逛街買衣服，我都會二話不說地答應她，因為希望她能有自己的時間，我知道，這樣會讓她更放鬆、更開心。

所以，當你在抱怨老婆為什麼像個黃臉婆的時候，可能要試著問問自己，是不是因為你的作為，決定了你的女人的樣子。

從愛情到婚姻，經營關係的哲學值得一輩子省思。我是圖文作家馬修。

愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】

有一次吃早餐的時候，我接到馬修的電話，他說：「老婆可以幫我看一下我的帳號密碼嗎？」我說：「好。」沒多久他又打來：「老婆可以幫我看一下麥克風上面的接孔嗎？」當下我有點不耐煩，為什麼剛剛不一次講完？但還是親切的回覆：「我現在在吃早餐，可以等我吃完再幫你看嗎？」他也溫柔地說：「好〜那你慢慢吃，吃完再幫我看，謝謝。」

一句話、一個好態度，真的很重要。直到現在，我們都沒有改變說話方式，雖然是很日常對話，但是心平氣和的態度，就是我們保持不吵架的訣竅，我們不會因為對方是伴侶，就應該理所當然要幫忙任何事。如果兩個人每天在對話或所有大小事上，都表現出不耐煩的態度，不僅可能會吵架，感情也會愈來愈差。

生活其實很容易消磨我們的耐性，也會磨去對彼此的耐心，但如果把時間和耐心轉移到經營彼此的關係，感情一定會維持得很好。因為耐心跟愛是共存關係，心中有愛時就會願意付出，而這樣付出，我想對方也都會感受得到。兩人生活久了，時常會忘了對方其實沒有義務要幫忙做所有事，有時一句謝謝、口氣好一點，不自覺地就能培養出彼此的好耐心。

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愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望～【幸福家庭練習曲】

我是一個很愛乾淨的人，嚴格來說，我有點潔癖。碗盤洗完後我一定會再次檢查、拖過地後會再拿吸塵器吸一遍，最重要的是，沒洗過澡絕對不能躺在床上。我先生馬修和我相比，是個完全相反的人。

還記得第一次拜訪馬修家，才發現他房間真的很髒，有滿滿的灰塵，甚至出現我最害怕的蟑螂。後來再去他家時，我忍不住地問：「你家有吸塵器嗎？」他居然說，我不知道放哪，可見他真的沒在做家事。

結婚後，那些不良的習慣也跟著住進來，看他亂丟襪子、電腦桌亂棄八糟、做家事毫無章法，這些問題就算跟他溝通很多遍也不會馬上改善。但即使如此，他有一個很棒的優點就是，交代他的家事他都會去做，也從不抱怨；在我們生了兒子後，彼此的責任變得更多、更大，除了照顧小孩還要分擔一堆家事，對於以前都需要媽媽打理生活的馬修來說，現在不僅獨自一人帶孩子，還能在我上班時把家事都做完，我真的很感動。

雖然到現在，他做起家事還是馬馬虎虎，但每個人做事情本來就會有不同標準，就算無法做到盡善盡美，但願意付出、願意學習，也很體貼地一起分擔，光是這些優點，在我心裡，他就是最完美的家人。

相互體諒、相互傾聽，用愛與耐心領略生活風景。我是作家馬修太太。